JAK 2

Czy tabletki powiększające piersi to mit o jej właściwościach działających na organizm kobiety aby były bardziej pełniejsze? Czy to w ogóle działa? Czy to jest odpowiednie dla organizmu czy nie ma żadnych skutków ubocznych oraz jak to może się odbić na naszym portfelu

jakich naturalnych srodkow mozna uzyc gdy angina jest ropna z objawami bulu stawow i miesni . bardzo rzadko biore antybiotyk chcilbym go uniknac jest to mozliwe? ???????????????????????????????? ????????????????????????????????????

Moje pośladki z natury były krągłe. Schudłam, a one przy okazji zmalały i sflaczały ;). Moje pytanie: ćwiczenia na ich ujędrnienie. Nieistotne czy będą duże czy małe, byle były jędrne. Liczę na fachowe odpowiedzi.

Jaki trening łydek polecacie dla ekto? Wieksza ilosc powtorzen - maly ciezar, czy wiekszy ciezar - mniej powtorzen. Aktualnie zamierzam wskoczyć na 4x10 wspiecia stojac siłowo 3x12 wspiecia siedzac hiper 3x12 wspiecia stojac hiper Zmieniony przez - Kavadro w dniu 2018-03-05 19:27:30

Witam Czy w każdym innym testosteronie z innej firmy jest inne stężenie estrogenu? Bo kiedys brałem z firm np androchem to mi delikatnie ginekomastia sie robiła przy dawkach 1 ml A nawet ponad. Teraz biore z elephant pharmy cypionata po 0.5 ml to jest jakieś 125 mg testosteronu i strasznie mocno mi wyskakuje gino.. dlaczego? Może ta firma na mnie [...]

Mam pytanie jak brac gainery (super mass, mass gainer, itd.). Tzn. w jakiej ilosci. Prosze wziac pod uwage, ze nie trenuje codziennie.. Jak brac to w normalne dni, a jak w dni, w ktore trenuje. Bede wdzieczny za pomoc. Pozdrawiam

Witam!! potrzebuje informacji ,wlasnie kocze cykl 150 tab wina i 20 szczalow deci, i interesue mnie czy odrazu na odbloki czy zakonczyc go p tesciem albo meta jak tesc to jaki?? dziki .Pozdr

Jak wyżej, interesuje mnie uzupełnienie o ćwiczenia wydolnościowe pod kątem karate bo z tym u mnie słabo. Jakie macie doswiadczenia? Ewentualnie informacje pod kątem suplementacji w karate. Zmieniony przez - elkos w dniu 2008-10-03 12:19:01

co mam jeść żeby schudnąć?ile mam ćwiczyć?jakie ćwiczenia mam wykonywać?ile mam jeść?kiedy mam jeść?kiedy mam ćwiczyć?ile razy mam ćwiczyć w tygodniu?jak mam sobie wyrobić kaloryfer?jak mam sobie wyrobić mięśnie?

Hej Jestem Dominika mam 17 lat mierze 160 cm wzrostu i warze 55... Chciałabym schudnąć 10 kg, ale jak??? Pomocy!!!!!! Brzuszki... hmm nie bardzo mam na nie czas... Próbowałam wymiotować po każdym posiłku, ale doszłam do wniosku że to totalna głupota i brak odpowiedzialności...

Mam 16 lat 187 cm wzrostu 63 kg ,mam HMB z treca i kreatynę Rx Gold,potrzebuje planu treningowego diety chodz w miarę nie drogiej łatwo dostępnych produktów itp moge zmienic odzywki jakby coś....Prosze o pomoc

Witam Mam 15lat i borykam się z trądzikiem wczesniej byly to tylko miejscowe pojedyńcze pryszcze znikaly po jakims czasie a teraz mam to: Nie wiem czy isc z tym do dermatologa czy to jest zwykly mlodzieńczy trądzik ale nie wyglada to za ciekawie. Co mam zrobic? /SFD/2023/3/17/4900801319c94c579a3c66c1797d49bd.jpg

Obecnie mam w łapie 38, a moim aktualnym marzeniem jest 43. Czy ktoś powie mi jak to najszybciej osiągnąć i ile mi to zajmie? siłka bez koksu!!!

Mam L-Karnityne, biegam 3 razy w tygodniu w poniedzialek,srode,piatek, po 45 minut, jak to brac? Mam 17 lat, napiszcie mi dokladnie: czy kazdego dnia, po ile kapsów, & kiedy i po ile jednorazowo jestem zielony w tym temacie, thnx z gory!

Mam 172 cm wzrostu i waże 60 kg..według różnego rodzaju tabel jest wszystko ok.Na pierwszy rzut oka wyglądam szczupło, ale martwią mnie moje uda...są za duże..umięśnione od ćwiczen..chciałabym jakos je zmiejszyc..ok.5 cm bo teraz naprawdę wyglądają muskularnie.Co robić??Z góry dzięki za odpowiedź.

wiem ze temat jest spamem ale kupilem białko i nie wiem czy jeść je z wodą czy z mlekiem %-( podobno mleko zatłuszcza ?? a ja na sniadanie jem jeszcze mleko0,5% z płatkami więc moze lepiej z wodą ?? proszę o pomoc

cos tam mi sie obilo o uszy ze bywaly wyebki agaworinu.to prawda???? Jaki najpewniejszy prop w dzisiejszych czasach??wiem ze pewny dil pewny stuf,ale ja nawet nie widuje swojego dila,wiec nie moge powiedziec ze jest pewny.jak dotad nie bylo lipy z moim dilem:p

Panowie szybkie pytanie: zaczalem 3 tydzien trena 100mg eod z propem 200mg e3d. jest jakis sposob zeby ograniczyc kaszel? pierwsze 2 tygodnie nic, zero kaszlu, teraz...tragedia kaszle jak astmatyk i ogolnie nie przyjemne uczucie, podobne do tego jak sie w zyle sok wbije.

mam strasznie nurtujące mnie pytanie. Jestem na redukcji mam dietę makro wyliczone dosłownie uzupełniam kazdy makroskladnik jak trzeba. Mam wiec pytanie czy brać białko i w jaki sposób jakie dawki ile rat dziennie i kiedy? To dla mnie ważne gdyż wiadomo ze nadmiar białka nie jest wcale korzystny

Jesli nie mam żadnej diety jem co chce i ile chce, i bede uzywal WHEY MASS GAIN przy treningu na siłowni raz w tygodniu to coś da ? Jeśli tak to jak mam tego używać i przeczytałem gdzieś że może to sie odłożyć w tłuszcz zamiast mięśnie, czy to możliwe ?