jaki

To jaki problem zrobić cykl 16 tyg np ? i wtedy masz czas na masa i wycinkę.

Gdzie jest trening nóg? Właściwie to są Domsy (mikro-uszkodzenia tkanki mięśniowej) nie zakwasy. Jaki jest Twój staż na siłowni? Odpowiednio się odżywiasz? To naturalne, przecież organizm musi odnowić, że tak to nazwę powstałe w trakcie treningu uszkodzenia, po czym następuje regeneracja tkanki mięśniowej po takiej intensywnej aktywności [...]

Daj plan jaki ułożyłeś sobie, b otak to nie ma co oceniać.

[...] , to stary sus500 blue mial w skladzie Estra-4,9-diene-3,17-dione, ale na allegro sa tez sus'y500 black z takim skladem. czyli ten z Estra-4,9-diene-3,17-dione jest pewnie mocniejszy, a co za tym idzie ta wersja wali po sutach jak wszyscy pisza, a nie ta z epi, wiec jak to jest, niech napisze ktos, kto stosowal i jaki sklad mial jego sus500

słyszałem o firmie primavika jeżeli je dostane to kupie a jeżeli nie to zrobie sam jakie orzechy mam kupić ?? czym sie kierować i wgl ? jaki skłąd ma być ? kupywać te w puszce?

zalezy jaki owoc;-) najlepiej te z jak najmniejszym udzialem frutkozy

[...] mam aktualnych, jednak mysle ze te 10 mg tamoxa nie zaszkodzi zebym musiail rovic pod to badania . jednak jesli uwazacie ze jest to konieczne to zrobcie hormony i sprawdze jaki jest faktyczny stan i co trzeba robic i jak dzialac 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: [...]

[...] kupować pojedynczych gum oporowych bo prędzej czy później i tak będą Ci potrzebne inne. Tak jak wyżej napisane zamów sobie na allegro cały zestaw i dopasuj do siebie opór jaki aktualnie będziesz potrzebować. A teraz zaczniesz na danej gumie, a za jakiś czas jak się wzmocnisz w podciąganiu zmienisz sobie gumę na taką z mniejszym oporem, aż w [...]

[...] np. przy terapiach zwiazanych z rakiem prostaty, to dzisiaj bylem u endokrynologa i zahaczylem o ten temat. Coz, dokladnie nie jestem w stanie powtorzyc tresci wykladu, jaki ten pan mi dal na temat stosowania lekow tego rodzaju w celu zapobiegniecia wypadaniu wlosow tudziez porostu zbednego owlosienia, ale generalnie odnioslem wrazenie, ze [...]

moglbys szerzej ? dokladnie co i w jaki sposob zaburza jestem zwolennikiem miesznaia zrodle bialka na noc - wolno/szubkowchlnialnych - tak wiec ciekawi mnie temat ktory poruszyles Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

jeżeli jesteś początkujący to wstrzymaj sie raczej z kreatyną jeszcze przyjdzie na nią czas jaki masz staż?

za manipulację składem ciała w głównej mierze odpowiada dieta w uproszczeniu: jeśli jej bilans jest dodatni - masa rośnie, jeśli jej bilans jest ujemny - redukujesz trening jest mniej istotny w tej materii - to tylko bodziec oba suplementy jak najbardziej można łączyć - ale to jaki efekt uzyskasz, w bardzo niewielkim stopniu jest od nich zależne

Chodzilo mi ze czekam na rozpiske diety nie cyklu , a co do cyklu chcialem zaczerpnac info jaki na pierwszy raz gdy juz pozbede sie fatu

[...] Thermy jeszcze trochę jest, do piątku powinno starczyć. W piątek będę w sklepie ja więc pamiętaj o upomnieniu się ze jesteś z netu. A jeśli chodzi o połączenie thermy z HCA to może być ok., choć ja zamiast HCA dorzuciłbym jakiś fat burner (Olimpa lub MLO) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

W jaki sposob myslisz, ze mozesz sobie narobic "bidy"? Dieta trening i aeroby to co ci jest potrzebne

aha jesli tak to w jaki sposob ( w skrocie mi powiedz ) !

na tej fotce pl nie ma zdiecia tego kolo! napisza jaki chcesz cel miec! pOzdro

Jaki mam cel no łatwo powiedziec poprostu chce byc duzo i miec ladna klate i symetryczny brzuch do niej szerokie bary ale waski w tali itp wiecie o co chodzi

jaki rozklad b/w/t w diecie ila kalorii dostarczas a ile brakuje ci czego?

[...] połowę taniej. Niemożna też zapominać w kalkulacjach o węglowadanach ale ja bym się bardziej kierował białkie gdyż jest ono kilka razy droższe. Zwracaj uwagę jeszce na to jaki rodzaj białka i węglowadanów jest w składzie gainera. Wiadomo przecież że białko zwierzęce jest wartościowsze dla nas niż białko roślinne. Czasem też do gainerów są [...]