SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • jak zakryć trądzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc! Mam problem z tradzikiem i nie wiem jak mam sie go pozbyc. Stosowalam wiele kremów i tabletek ale bez skutku. Staram sie go zakryc ale to i tak nie wiele daje. Pozostaja tylko czerwone plamy . CO moge jeszcze zrobic?? Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-09-28 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyć POMOCY!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem otóż mając 175cm ważę jedynie 45k!!!.Co zrobić aby szybko nabrać masy?.Jem dość dużo a prawie nic nie tyję.Słyszałem,że odżywki typu Gainer pomagają tą masę zwiększyć.Dodam,że mam bardzo dobrą przemianę materii.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-08-04 01:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest z tą kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy pamietacie ale kiedys - z 3 lata temu jak sie brało mono z kreatyny to prawie zawsze na opak pisalo o fazie ładowiania tzn po ok 20-25 mg ED przez pierwszy tydz a teraz tego w ogole nie ma .. to o co loto ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-12-13 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząc

    Temat
    Po 35 roku życia

    witam w świąteczny poranek. mam malutki pytanko jestem początkujący i chciałbym ćwiczyć w domu zaznaczam że robić to będe pierwszy raz . Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-04-20 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać??(kreatynkę)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam cell pump`a , kreatyne multipower(monohydrant :P ) i taurynke. jak dawkować te suple aby efekt był najlepszy , moze brac samego cell pumpa ?? monohydrant słąbo na mnie działa , miałęm z 3-4 cykle, cwicze 1,5 roku cały czas na mase.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2005-08-22 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy we francji mozna kupowac saa tak samo jak w grecji czyli bez recepty ??? prosze o sprawdzone informacje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-08-15 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty takie jak......

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozecie mi wyjasnic dlaczego produkty takie jak: makaron ryz ser bialy jogurty maslanki itp sa tak wazne w diecie jak nie bedziemy w cinac miecha to masy ani sily nie zdobedziemyrozumiem weglowodany energia kumam ale masa chyba nie?????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-10-02 15:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak teraz z tym towarem sa szanse na dobry stuff jeszcze bo kiedys stosowalem i bylem bardzo zadowolony?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2007-08-01 15:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie jak mozecie ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainer powinien byc tzn. jakei białko powinien miec zwierzece czy roślinne ?? z góry dzieki;]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2007-09-22 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak barć Amped

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem dwie puszki produktu Met RX mianowicie mowa o Amped. Ktoś może mi powie jak to brać??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-04-13 22:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Get FN Amp'd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy tak jak na opakowaniu nie przekraczać 2 tabletek dziennie?? Czy może ktoś powiedzięć jakich efektów można się spodziewać??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2010-04-19 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo trzeba uzywac amfe by schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dlugo stosowac by schudnac na diecie amfetamicznej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2010-08-01 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie kupię konsolę najlepiej z roku 2006; 1.sprawną 2.nieprzerobioną Najważniejszy jest punkt 2. Jeśli ktoś posiada takowy sprzęt to bardzo proszę o oferty najlepiej na gg 12430940.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-05-18 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się dowiedzieć jak szybko uzyskać kaloryfer. Ankieta chyba źle się zrobiła i nie pokazuje wszystkiego na ławce 40kg, na barki z przysiadami 20kg Zmieniony przez - Ayen2 w dniu 2016-01-13 22:58:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2016-01-13 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy i nabranie siły - co, gdzie i jak?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni w celu redukcji masy. Mam do was dwa pytania. 1) Którą siłownie w Krakowie polecacie? Może być trening personalny. 2) Jak mam zacząć trening? Za wszelką pomoc serdecznie dziękuję. Pozdrawiam, Mateusz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-11-06 19:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina??jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam L-Glutamine Olimpu i mam pytanko:jak ja brac zeby zoptymalizowac dzialanie i czas na ktory starczy pudeleczko?? czy dawki zalecane przez producenta nie sa za wysokie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-03-08 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wie ktos cos na temat taakich zawodow?? gdzie sie odbywaja, jak mozna wziasc w nich udzial. wogole prosze o jakies info

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2005-10-16 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! mam problemo jestem świeżo po wyleczonym naderwaniu,chodzi o to,czy musze se zrobić fizjoterapie jak mi się już wszystko zrosło?chodzi o to,że zabardzo nie mam kasy na fizjoterapie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-09-01 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy...jak długo...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam Pytanie przez jaki czas można stosować suplementacje aminokwasami? Juz zjadłem 2x HiTec Ultra Amino a teraz mam BioTech Amino Fuel 650tab... można to brać cały czas...?? dzięki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2007-09-04 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jak polaczyc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc pracuje fizycznie 8 h posilek sniadanie w pracy jakies bulki i jogurt , i mysle ze chudne coddziennie wchodze na wage elektroniczna raz 82,5 raz 81,5 dzisiaj bylo 80.50 Czy polaczenie z praca w nocnych godzinach bedzie dobry trening Fbw 3 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-06-26 14:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)