SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • AAKG + Nitrobolon Energizer Jak to polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moglby mi ktos doradzic jak to brac? Tak jest napisane na puszkach czy inaczej? Wydaje mi sie ,ze jest jakies lepsze rozwiazanie niz to co jest napisane na puchach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-04-29 16:38:01 Liczba szacunów: 0
  • jak sie przedłuż włosy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kosztyje przedłużenie włosów . i gdzie najblizej mozna to zrobic ? ja mam wlosy krótkie i chciałą bym przedłużyc do ramion ile to bedzie kosztowc? jak bym przedluzylawlosy ile bedzie mi sie to cymac i czy sie to nie zepsuje ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2010-12-09 19:34:58 Liczba szacunów: 0
  • jak działa mega c

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak działa ta zawiesina i jakie ma skutki uboczne moja waga to była 56 lub 60 kilo po ciąży bardzo schudłam i waze 49 i nie chce tak wygladać czy moze po tym rosnąć jakies owłosienie na twarzy i czy wskazane jest cwiczenie przy tym

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2011-04-02 20:54:05 Liczba szacunów: 0
  • Co i jak ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ;)) mam pytanko jak nabrać masy mięśniowej i nie tylko cos jeść w jakich ilościach itp. !! ;)) Ćwiczę na siłowni jakieś 2 latQa ale nie regularnie !! Warzę 64 kg mam 171 cm wzrostu i 34 w łapie ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-10-17 15:37:22 Liczba szacunów: 0
  • Jak cwiczyc nogi... uda?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie cwiczenia na uda w domu? przegladalem atlas ale nie ma tam gifow ilustrujacych cwiczenie to niepotrafie sobie tego wyobrazic, prosze o pomoc pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2005-06-20 18:56:53 Liczba szacunów: 0
  • witam mam szybkie pytanko chciałem sie dowiedziec jak wygląda obecnie sprawa z podanymi poniżej środkami, tz jaka jest opinie osób obecnie stosujących. eqi-bol deka , prop ,Phenabol, mietek, winko (produkty alchemi)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-05-15 12:36:35 Liczba szacunów: 0
  • Jak polepszyć ???

    Temat
    Piłka Nożna

    Lewą noge jestem prawy i piłki lewą nogą nie podniosę. Strzelanie z gorszych pozycji. Zwinność.. Siła strzału Pomożecie ???chce to wszystko polepszyć w mojej grze...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2010-08-02 19:40:23 Liczba szacunów: 0
  • Jak nie Hmb to co???

    Temat
    Polacy za granicą

    Chcialem kupic Hmb Revolution z treca, ale czytajac forum zmienilem zdanie. Potrezbuje czegos na uwidocznienie miesni ale nie chcem tracic masy. Co innego moglbym zastosowac aby uzyskac dobre efekty????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-01-12 21:37:28 Liczba szacunów: 0
  • siema, ma ktoś jakiś pomysł jak w miarę tanio przedostać sie z sheffield do Luton ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2008-05-20 13:32:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak maksymalnie szybko przypakować łydki??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak w temacie proszę o rady ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-03-29 19:21:56 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A mianowicie jak w temacie proszę żeby ktoś rozpisał mi dawkowanie następujących suplementów OLIMP KREATYNA XPLODE - STAK , OLIMP BCAA XPLODE , S.A.W , xpand post . Moja waga ; 74 kg Trening ; 4 razy w tyg. full body z góry Dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2012-10-15 21:57:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak szeroko ? Prosze odpowiedzcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No wie moje pytanie brzmi: Jak szeroko trzyma się ręce w wyciskaniu francuskim leżąc? Czy jest to 10, 20, 30, 40 czy 50 cm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-01-04 22:52:32 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej łączyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jak najlepiej połączyć partie na treningach? Do tej pory robiłem jak napisałem nizej ale chce to zmienic. Klatka + Triceps Plecy + Biceps Barki + Przedramie Nogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-05-03 21:14:18 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko i skutecznie schudnac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 24lata 172cm wzrostu i waze 58kg,2lata temu urodzilam dziecko i chcialabym pozbyc si? boczkow schudnac w dolnych partiach i ogolnie stracic z 5kg na wadze ale w sposob rozsadny i skuteczny.prosze o porade?????????????!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-08 17:27:51 Liczba szacunów: 0
  • Jak ustawic cykle??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jak najlepiej sobie ustawic cykle: 1) 4 cykle, 30dni; po 5g kreatyny. 2) 3 cykle, 40dni; po 5g, 3) 3 cykle, 30dni; po 10g-dt, 5g-dnt? Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-05-01 20:10:42 Liczba szacunów: 0
  • jak skutecznie przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 23 lata 168cm ile powinnam prawidlowo ważyć. i co jeść żeby skutecznie przytyć czy to jest możliwe ;(.........................................??? bardzo prosiłabym o dobrą rade żeby coś mi pomogło może jaieś tabletki ...??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-08-01 17:29:48 Liczba szacunów: 0
  • Jak przytyć plisska ;).

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich zacząłem ćwiczyć na siłowni od 1 miesiąca ważę 57kg chciałbym przytyć jem to co mi wejdzie do ręki, ale najwyraźniej to nic nie daje . Proszę o pomoc będę wdzięczny ;).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-11-27 20:29:33 Liczba szacunów: 0
  • jak cwiczyc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam 20 lat 189cm 88kg zaczynam przygode z siłownia i nie wiem jak cwiczyc wszedzie pisza inaczej i zastanawiam sie brac jakies odzywki czy nie a jesli juz to jakie. i nie wiem jak ułozyc sobie plan treningowy moze ktos z was mogł by mi pomóc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2013-03-24 18:15:50 Liczba szacunów: 0
  • jak brac therme pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze jak brac therme podobno ok 30 min przed treningem ja biegam prawie codziennie a jak niebiegam to tez mam brac? brac przez caly tydzien czy tylko wtedy kiedy biegam ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-07-05 19:08:42 Liczba szacunów: 0
  • jak przybrac masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem chcialbym przybrac troche na masie ale nie za bardzo wiem jak sie za to zabrac czy moglibyscie mi doradzić? (waze 70 kg i mam 188cm wzrostu i jestem mulatem) z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-03-10 14:13:28 Liczba szacunów: 0