w pasie

Szału nie ma jak na 4ty tydzień. Diete masz dopietą? Tey niewiesz co piszesz chyba...szał to 5kg masy i +10cm w pasie? Nie tedy droga...według mnie efekty zaj**iste bo skoro -1kg i +0,5cm w ramieniu = recomp i utrata samego fatu bez mięśnia i gość ma napewno michę dopięta

Podsumowanie po 1.5 miesiącu stosowania mk677 30mg i GW 20mg. Dorwałem się w końcu do wagi i wynik mnie trochę zdzwil, bo trzymałem michę ma 2300kcal (chciałem redukowac, 177 cm 85-86kg). Więc efekt był taki że waga 91kg a w pasie +5cm.

Po mk łapie się trochę wody ale +5cm w pasie to już musi wina leżeć w diecie...

[...] robienie masy u mnie wygląda tak że trzymam cały czas 0 kaloryczne ewentualnie lekki +. Jak przybieram to max 2-3 kg rocznie ale za to poziom zatłuszczenia taki sam. W pasie nic nie przybywa. Niestety po ostatniej redukcji 13kg w dół... z 93 na 80. Tą wagę już od 2 lat próbuję odzyskać i dupa. Dlatego chciałem wskoczyć na trochę wyższy [...]

Ty poważnie nie masz pojecia o diecie, odchudzaniu, dbaniu o siebie...97kg przy 176 i 100 w pasie da sześciopak. Smutne w jak nierealnym świecie żyjesz. Szkoda mojego czasu na Ciebie.

Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07

Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Zmień lab. Ja również miałem dwa rodzaje johy z wxn i mąka. Na [...]

Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Zmień lab. Ja również miałem dwa rodzaje johy z wxn i mąka. Na [...]

Obecnie lecę na redukcji 10 mg johimbiny przez 3 tygodnie i na ostatnie 5 tygodni redukcji, dorzucam RAD do johy.BF to niecałe 10% i chce zbić jeszcze 4 cm w pasie. Czy dawka 10 mg RAD wystarczy? Wzrost 175 i waga 82. Dorzucić do tego NAC czy jakieś osłonki profilaktycznie? Jakiś booster mocniejszy do tego, czy na start odpuścić? Z góry dziękuje [...]

Co do pasa i talii, z tego co wiem to Burdzy jak zaczął stosować pas na każdym treningu (dosłownie), to ta talia mu jakoś zmalała, tylko nie wiem czy przez rozrost całe jreszty, czy rzeczywiście w pasie ubyło trochę

ale mimo wszystko w pasie :P triceps i biceps też :P

Ja dłużysz czas trenowałem w pasie, teraz odstawiłem. Zdam relację czy talia urosła.

[...] no bo też proteiny. I później go obserwowałem, poważnie, między seriami łyżka jogurtu do mordy. Skończył trening, otworzył pojemnik, brudnymi łapami złapał te kawałki ryby, zjadł, wytarł ręce w spodenki i poszedł%-) także jak widzimy kogoś robiącego przysiady na smithie na bosu w pasie i z gumami na kolanach, to pamiętajmy, że to jeszcze nic%-)

Snickersa to ja jjem codziennie, BF mam 7 % i 72 cm w pasie :) Jak sie go wlicza to mozna sobie zrec, zaleznie od genetyki (tolerancji na glukoze ktora mam wysoka i stan hormonow). A co tematu to zbytnie rozrzedzenie krwi nie jest chyba zdrowe, a moze wystepowac przy mega dawkach nienasyconych.

Snickersa to ja jjem codziennie, BF mam 7 % i 72 cm w pasie :) i co nam przez to chciales powiedziec

Wspolne bieganie jest naprawde super ! Nie mowiac juz o czynniku motywacyjnym :) Podziw: przekazalem Ojanie malzonce:) pozdrawiam Cie :) P.S. Zmierzylem sie w pasie ... a zgrozo ! Kiedy to sie stalo hehe - opona konkretna: 99 cm w pasie - a bylo na koniec konkursu biceps&triceps w granicach 90 - 92. Czerwona lampka zapalila sie:) Sporo bede musial [...]

wiecie co d**** ze mnie straszny z tym obwodem w pasie ta tasma do miezenia zawineła mi sie za plecami tak naprawde mam 82-83 cm w pasie

[...] ani nie schudłem ale jak to brałem byłem na diecie redukcyjnej więc i tak cud że łapa mi poszła. Co do wydolności-wytrzymałości żadnych zmian nie zauważyłem ale przez cały cykl na radzie brałem beta alanine. A ja jestem ciekaw jak obwód w pasie? Bo skoro waga ta sama przed radem jak i po a łapa +1,5 cm wiec przybyło mięśnia i ubyło tłuszczu? %-)

Przez 2 mce przytyłes 10 kg i ani centa w pasie ??? A jak z waga po odstawieniu ?

Mija drugi tydzien na lgd. Dawke podbilem do 10 mg. Sila na plus, nabicie miesni na plus, ogolnie zrobilem sie bardziej zbity. Skutkow ubocznych nie mam, raz tylko glowa bolala, samopoczucie calkiem ok. Na wadze 1kg do przodu a w pasie bez zmian.