w pasie

W tą środę miną 2 tygodnie mojej redukcji, znaczy tej opracowanej przez Bodego(jego dieta). Efekty to mniej 5 cm w pasie i 0,5 cm przyrostu w bicu(prawym, bo lewego nie mierzyłem). W **** zadowolony jestem. Cisne dalej.

No ja Lidia też próbuję sobie wyjaśnić że mimo że waga stoi a mam -2cm w pasie po kolejnym tygodniu że to bardzo dobry wynik. :D Wiem co czujesz, też już chciałbym żeby było kilka tygodni później. No ale musimy poczekać, ciesz się że ten 1cm zszedł :D w ciągu miesiąca będzie 4 :D

no ja osobiście nogi przestałem robić jak spodnie dobre w pasie nie chciały mi dać się wciągnąć i zaczeły zatrzymywać na udach

Saib, widzę że masz problem ze spodniami w pasie. Nie martw się, mnie też zawsze pasek nad spodniami ściska. Takie są niestety uroki talii osy. Zmieniony przez - Sasu w dniu 2007-01-30 23:47:20

1,5cm spadlo w pasie w niedziele se w*******e cos nie dietetycznego dzienrozpusty

[...] na serwer obiecane fotki i dam je na forum. b2iw czyli twoja sytuacja widze też nie zaciekawa, chyba dużo szybciej łapiesz tłuszcz ode mnie, mi tak masakrycznie w pasie nie przybywa. Poczytaj o tym treningu do którego dałem link( mnie też zaciekawił) może to również będzie jakaś alternatywa dla ciebie Kreatyny oczywiście były, ostatni [...]

ja mam mniej w pasie ale w klacie też

[...] a zebym sie nie rzucala po 5ciu dniach restrykcyjnej diety na ptysie i lody. A dotychczas tak mialam. Z innej beczki - zrobilam test ubraniowy w sklepie. Podejrzewalam ze sukienki to sukienki, moga sie rozciagac, wiec ten mniejszy rozmiar to moze byc zafalszowany. Ale nie. Spodnie 40tki owszem w udach opiete ale w pasie sie ladnie dopiely.

w ogóle do dzisiaj się śmieje ze swoim starym jak to się te przytulańce tańczyło hahaha metr od siebie na sztywnch rękach w łokciach, on ręce w pasie, a ona na ramionach hahaha i się chodziło w kółko /-)_8-) Ehhh to były czasy LOL a ja miałam kiedyś lekko pankowy fryz, ogniście rudy z jednym dreadem :-D Zmieniony przez - Little Wild w dniu [...]

Dragona najtańsze obecnie kosztują ~100zł a najmniejsze rozmiary są na ludzi z 90 cm w pasie, także odpadają. Posiadam obecnie takie jak w tej aukcji http://a*****o.pl/2-w-cenie-1-spodenki-do-mma-garra-5-kolorow-i2812616860.html ze zdjęcia nr 4, kupiłem jeszcze jak były po 40zł, są zaje**ste

rozwalil mnie ten wjazd Rihanny w 0:25 %-) jest moc!!! IF polecam kazdemu kto chce zgubic pare cm w pasie i w zasadzie nie trzeba wlasnie nic wielce zmieniac typu:"od dzis wysokie tluszcze/wegle" ,"teraz malo wegli/tluszczy i 4g bialka na kg",itp,a notowac fajne efekty. ;-)

Witam Pomiary Wzrost: 170 cm Waga: 67,6 kg (na czczo) Obwód klatki: 106 cm Obwód bicepsa: 36 cm Obwód w pasie (wys. pepka): 80 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód łydki: 35 cm Dzis wstałem o godz 8:50 zjadłem sniadanie (100g platkow owsianych, 4 jaja, owoc), po czyms przyjałem musce test-a oczywiscie z oslonkami dla niewiadomkow [...]

ale on w pasie

[...] lat. Właśnie jak sprzęt przybędzie, to w next tygodniu zrobie same wielostawy, przysiady, martwy ciąg, pompki na poręczach, podciąganie. 3x w tygodniu. Co do fatu, to ja w pasie mam 74 :) A co do tego cyklu to pociągnę 6 tygodni jak siła przyjdzie w 3-4 tyg. Na 8 tygodni mi nie starczy, max 6. Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-10-23 [...]

Lasix lecę obecnie primę 5 butelke z rzędu alpha i powiem Ci ze jestem b. zadowolony w zależnośći kto co oczekuje od danego środka ale u mnie środek jest na + w pasie zeszło mi 4cm/ na treningu żył przybywa, siły nie odczuwam większej ale tak jak jest w opisie środek kosmetyczny do długotrwałego stosowania %-) to mój opis leci taki cykl : 500mg [...]

[...] w big starza w ptak ****** ale tam taki sklep ze mieli chyba z milion modeli spodni jedne udalo sie dobrac i nie byly drogie bo chyba kolo 150. w udach w miare luzne i w pasie ok a nie jak na 130cm. poprzednie kupilem w diversie z 3 lata temu ale ledwo noga wchodzi juz. malo komfortowe. w tym ptak ****** jeszcze w levis/lee byly spodnie na [...]

[...] w 176 Obwód przedramienia w 32 Obwód klatki piersiowej w 109 Obwód uda w 59 Obwód łydki w 44 Obwód ramienia w 38 Obwód w pasie (na biodrach) w 90 Obwód na pępku, przy pełnym luzie 87 Staż treningowy 24 Wszelkie pomiary fatu były klęską [...]

Dzień 9 W pasie spadło o 3cm a na wadze 103,5. Dzisiaj było 25 min areo. Zrobiłem też mintaja z piekarnika (zmieliłem, uturlałem i upiekłem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90d54270480b4a9eba13c17e2bf75f50.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796607db0d12442eb7e9d60a81245ad5.png

Ja ze spodniami zawsze mialem problem, bo dzisiaj spodnie szyją na chudych pedałów i ja mając niecałe 70cm w udzie i 192 wzrostu nie mogłem znaleźć spodni jeansowych takich, które by nie były za ciasne właśnie w udach... Swoją drogą 90 w pasie przy tym wzroscie to też nie jest astronomiczna liczba, a i tak jest problem. yebać modę

[...] zajęcia w Inie w tym roku:-D Co do ciuchów - staników nie kupię, bo nie szyją mojego rozmiaru%-) Ze spodniami rok w rok ten sam problem - jak dobre w tyłku i udach, to za szerokie w pasie%-) Jedyne, co wchodzi ok to bluzki, ale tu się mieszczę w rozmiary od 32 do 40%-) A rozmiar uniweralny na mnie wisi, więc wybór ciuchów mam ograniczony%-)