w pasie

Siemanko dorzucilem tyg temu tren do cyklu (aktualnie redukuje) Czy mozliwy jest skok wagi od trenu >? Bo w pasie nadal leci :)

Ja lubię lecieć grubo, ale jakis mega koń to nie jestem ,obecna waga ~106kg przy 179cm ale ostatnie 6tyg miałem totalny luz i chce to odrobić i cel 115kg, dotychczas najwiecej 112kg miałem ;) Jeszcze inse bym chętnie do tego wcisnal ale nie wiem kiedy :P Zdjęcia nie umiem wrzucić.. Jaki orientacyjnie bf albo ile w pasie, łapie, udzie.

Noi tu mamy rozwiązanie problemu. Jecie byle co i nie wazne ile i sie dziwicie ze ulewa. U mnie trzymanie diety to i tak iffym. A i nie jestem z natury 70kg szczypior bo cale zycie raczej mialem z 95cm~ w pasie przy budowie szkieleta (skinny fat)

U mnie jest 100 w pasie %-)

U mnie jest 100 w pasie %-) No i co tego?stanie przy tobie typ co ma duzo mniej od cb a tt sie przypniesz i on bd wyglsdal jak grubas :) U mnie tak bylo to nie wierzyli ze tyle mam :)

U mnie jest 100 w pasie %-) No i co tego?stanie przy tobie typ co ma duzo mniej od cb a tt sie przypniesz i on bd wyglsdal jak grubas :) U mnie tak bylo to nie wierzyli ze tyle mam :) Tzn. metr mi pozostal bo bez diety lecialem ale juz 2 tyg miska trzymana i schodzi. Na zawodach z waga 89,9kg mialem 84cm.

Ja jem 3200-3400 kcal a jak jeden dzień polecę z 7000 kcal to od razu jak świnia podlany. To jakbym 6dziennie leciał to Zara metr w pasie bym miał

No to chyba musisz miskę lepiej ogarnąć a nie jedną tabletkę więcej łykać ;-) O miche nie ma co sie martwic 87 w pasie mam po prostu punktu odniesienia nie ma bo zrobilem blad nie robiac wczesniej badan a na tych liczbach sie nie znam dzieki za rade ☺

Czy maść na hemoroidy ściąga skórę? Dziś na siłce instruktor co startuje jak zobaczył mój brzuch i skórę co została po metrze w pasie doradzil, żeby smarować.

Plecy niezle. Jeszcze kilka centymetrow w pasie spadnie i zaprezentuje sie bardzo eleganckie "V".

ile ci tak w pasie tygodniowo leci mi an redukcji ktorej zaczynam niedlugo marzy sie zeby spadało 2cm tyg /ale to tylko marzenie

Hmm,ja nie licze ile mam w pasie,nie patrze czy mam kratke,mięśnie brzucha mam mocne jakby nie było Mi nie zależy na sylwetce kulturystycznej,zresztą sam wiesz jakie priorytety mają kolesie od SW. Weź zapytaj w odpowiednim dziale,co sądzą o tym specjaliści,zauważ np że Blink jedzie cały czas na mase a krate ma i ma tzw suchą mase mięśniową. Ty [...]

[...] że nei mogłem powalczyć, ale zaraz ide trening ******lne jakis bo mnei nosi , ktoś ma ochote na sparing ogólnie foty na insowrzuce chyba zaraz zawodny nieeeeeeeeeeeee pieeeeeerdol a co do priorytetów dragon ma racje ale że ty amsz 88 w pasie ja w szczycie formy tyle miałem przy wadze 87 kg i bicu na pompie 40 zawód masuj sie na LOW CARB

po***ało cie nie powiem niwix bo jeszcze jak wpadne na ten zlot cvo tam kiedys gadalismy to mi w******lisz to tekst durarka boi sie a tu link http://www.insomnia.pl/temat167811_strona4/ Durek :* Rondell wbij do moich fot i tak BTW po***ało cie teraz musisz ostro nogi zmasować poszerzyć klate i troszke w pasie mozesz pójść

zawodny, miales 89 w pasie czyli tyle co w klacie

nie poweim ci bo nie stosowalem, mam w***** w pasie i fajnie jest

wslasnie zobaczylyem zdjecie zawodnego w profilu, nasz wodz robi byq, tylko troszke w pasie a duzo ****a abona nie mam i musze czekac 5minut zeby cos napisac

****a kto wam pozwolil mnieć wiecej w łapie odemnie oraz ładnie, ale brzuch mi sie nie podoba ile w pasie

[...] tak ostro, gdyby tak było) rzecz w tym, że ja Twojej sylwetki nie uważam za 'szczupłą', dlatego też zdziwił mnie ten komentarz (po tym jak spojrzałem na Twoje wymiary). W pasie mam niewiele i klatka rzeczywiście jest do nadrobienia (choć na koniec zrobię dobre fotki, to może zmienicie trochę zdanie ), to na fotkach może to tak wyglądać. [...]

[...] a potrzebuje malej rady i podepne sie pod Twoj; od przyszlego tygodnia mam zamiar zaczac wcinac thermal tej samej firmy ktory sam brales, natomiast ja chce zwalic cielsko, w pasie mam ponad setka, jak dojde do 90 z groszami to bede zadowolony, nie musze tego osiagnac w miesiac, moze byc dluzej, nie mam obecnie zadnej diety, wiem, ze podczas [...]