w pasie

wiesz gdyby chudl wolniej to by sie skurczyła, skora musi miec czas na powrot do odpowiednich wymiarów, bylam dwa razy w ciąży i ważyłam 80kg i w pasie miałam ponad 100cm obwodu i skora mi nie wisi. Oczywiście nie jest to idealne napięcie, ale nikt nie zobaczy różnicy. Bierz pod uwage ze wkraczasz w wiek w którym wszystko sie cofa, nie rośniesz, [...]

jaka dł. całkowita spodenek, szerokosc w pasie i jaka cena spodenek ?

dzieki za popzytywne opinie, nie spodziewalem sie biorac pod uwage poziom tej tchp. off trwa juz ok 10 miesiecy, z czego do 3-4 miesiace sztywno trzymam diete, dorzucilem cardio 3x w tyg. i powiem, ze efekt jest widoczny, trace cm w pasie a waga ta sama. narazie chce zejsc do niskiego bf i zaczynam winstrol, bede go bral przez 16 tygodni

tanio skóry.. 70 w łapie, 2,8 metra w pasie łokurde chceta linka?

dajesz;p eee mam o 33mniej w łapie od niego:( a w pasie to o 2metry;( karzeł ze mnie

117 w pasie 85 w udzie %-)

[...] maxymalne wartości dla siebei, a trening MMA potraktuj w kalkulatorze jako intensywny trening aerobowy, zobaczysz ile Ci wyjdzie i tyle jedz, jak będzie za mało i waga będzie schodziłą - dodasz. Chyba że Ci nie przeszkadza zalanie się, to możesz nawet i 6tys. kcal jeść, to przytyjesz na pewno i mięśni dojdzie, ale czy warto dla +6-10cm w pasie:P?

jestem na redukcji, i np. przez 3 tygodnie z wagi 1kg w dół, a obwód w pasie 3cm, brzuch bardziej widać. moje pytanie jak mam sie ustosunkować co do wagi? czy takie tępo jest ok?

A co myślisz, że jestem wielki bo mam 85 w pasie ? W klacie już nie pamiętam, kiedy coś poszło. Trzeba się wziąć za diete . Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-12-09 21:06:16

zaraz powie egon ze jak pasuja w udzie to w pasie na 100 jest

korwa pytajcie mocnego, yebany zayebal w hoj sklepow i jak udo bylo ok to w pasie worek

o korva burzuj jak mowuisz ze masz tyle w udzie i malo w pasie to na zamowienie niech ci zrobia co za problem

Robert tyle w łapie co te panie w pasie

a to to już w ogóle smutna historia. Jak widzę te "biedne nóżki", ramionka co bym dłonią objęła całe, obwód w pasie to taki jak w moim bicku haha. Smutno się robi

[...] jak wspominalem bardzo duzo zzucilem fatu w krotkim czasie i na brzuchu zostala mi luzna skora :/ i to psuje caly efekt :/ mysle ze gdyby nie to bylo by troche mniej w pasie i ogolnie dobry zarys kraty... myslalem ze jak na tej masowce powieksze miesnie brzucha to wypelnia ta luke i bedzie git moze jakies konkretne dobre cwiczenia ktore mi [...]

[...] _____________________________________________ Kurczę dziś ćwiczyło mi się tak bez "polotu" nawet mało się spociłem ,zmęczyłem - dobije się na skakance (troszkę w pasie przybyło i psuje to wizualny efekt). Jutro uczelnia więc dietka pewnie jabłkowo-bułkowa. (1 posiłek i ostatni pewnie będzie normalny). 1 jeden trening i koniec - 5 dni [...]

oh oh oh, po stopach i twarzy poznaję że zeszła mi woda a dalej mam 1 cm więcej w udzie :-D i 3 więcej w biodrach :-D i 4 w pasie @@-) %-)

[...] wleciały mi 3 kilogramy na diecie redukcyjnej raczej 88-O Nie ogarniam tego mojego organizmu :)) Od jutra na treningi wjeżdża S.A.W. - mam nadzieję, że się spisze :) Wymiary: Współczynnik BF:17.4% Waga:92kg Obwód w pasie:92cm Obwód uda:65cm Obwód łydki:39cm Obwód klatki:108cm Obwód bicepsa:38cm Obwód bioder:107cm Obwód przedramienia:32cm

No, jak 2m, 120kg i 78cm w pasie, to hohoho!!! Pomiary z profilu się zgadzają? Forma spoko!

w pasie masz 86cm przy 68kg wagi? ramie mierzysz na wysokosci bicepsa - na samym srodku