Lidia będę brutalna, jeżeli uważasz ze -1centyymetr w pasie, udzie i biodrach to malo. to to forum nie jest dla ciebie. Musisz w koncu zrozumieć różnice miedzy odchudzaniem a zagładzaniem
Wg mnie twoje wymiary /waga , kwalifikują cię na redu a nie masę pomijając oczywiście wyniki badań . 100kg i 39 w bicku przy 1,8 wzrostu to lekka tragedia . Wymiarów w pasie chyba celowo nie podałeś....
[...] te 10 dni (wiem że to niezbyt zdrowo tak szybko zrzucać wagę) siła spadła odrobinę, ale jak organizm poczuł węgle to szybko wróciła do normy, w obwodach spadłem jedynie w pasie, plusem takiej szybkiej wycinki jest to że w sumie przez taki okres czasu to wiele mięśni Ci nie spadnie, a nie tracisz też niepotrzebnie czasu, bo wiadomo jak [...]
efekty jak na 2 miechy możliwe. Jakies 5 kg mniej. Chcę kontynuowac bo jeszcze mam zaduzo smalcu w pasie. I nie do końca mnie zadowala reszta. Ogulnie czuje ze trzeba jeszcze ciąć. Ale niewiem co teraz zastosować. Poprzedni plan od ciebie bardzo mi sie podobał :P więc licze znowu na cos ciekawego. I te aero niemam pojęcia co tu zrobic.
strefa -> 88cm w pasie -> grubas jeden ja ******le mam dzisiaj takie ssanie, ze masakra. czekam az stary przyjedzie to jade z kumplami do mc donalds sie najesc hamburgerow
Ja mam specyficzna budowe waski w pasie i w dupie za to rozbudowany w nogach i barkach, ciezko bys miala wyczuc srodek ciezkosci ;-) Moze i sparowalas z ciezszymi, ale czemu nie dodałas, ze zawsze poleglas plackiem ? %-)
[...] ze obok tego dobrze zjesc kure,sama odzywka to nie to samo,ale jako suplement miesa,jak najbardziej. Dopoki jesz zdrowo a ''sypniecia'' to nie KFC albo cos w tym stylu to watpie ze organizm zauwazy :D Nie martw sie waga i obwodami,bo te potrafia sie wachac o do 3-4 kg/cm na plus ! Jak sie najem zakaznych mi warzyw to mam + 3cm w pasie :D
[...] - jest boskie . Mojej koleżance się bardzo podobało i sama ma sobie takie zrobić. Na pako chłystki pod prysznicem się dziwnie na mnie patrzyli, ale jako, że mam 70 w pasie i 122 w klatce to był respekt dla mojego serduszka. Pozdrawiam słodko wszystkie przeciwniczki włochatych zadków, fujarek, torsów i goleni . Dziś na saunie widziałem [...]
http://www.sfd.pl/Metanabol_%2B_suple_-t481291.html temat postu - czy można łączyć metke z gainerem jedna z odpowiedzi: 'mój ziomek sprzedaje koks i mowil ze dobrze brac bialko z meta ,doobre efekt' z takich szczegółów to ziomek 'ma dobra diete', brał już metke, bierze rozne stacki - w pasie ma 80, w klacie 75 :) fenomen genetyczny
[...] 2. http://img854.imageshack.us/img854/9908/26065688.jpg 3. http://img714.imageshack.us/img714/4619/18516727.jpg 4. http://img408.imageshack.us/img408/6336/42532796.jpg Trochę zleciało z pasa i waga lekko w dół. Chętnie bym jeszcze zszedł z BF bo mimo, że mało w pasie to dalej mięśni brzucha nie widać .
[...] do miseczek, i obwod mi sie zmniejszyl. A niedlugo bede szukac wonderbra %-) btw dzieki oczyszczaniu weszlam w takie portki co to czekaly na lepszy czas, 4godziny mam je na doopie i juz w udach 'lataja', jak mnie to wkurza ze wszystkie spodnie szyje sie pod 'gruszki', u mnie jak w tylku i udach leza ok to w pasie sie nie zapne, cholera
Ja kupuję spodnie na RYNKU%-) Z reserved mam ostatnio dużo spodni, bo mi mamusia kupuje %-) Ale tam klasyka gatunku - przy przymierzaniu niby dobre, ale dzień chodzenia i w tyłku/udach akurat, a odstają w pasie%-) Odebrałam wyniki - w normie wszystko%-) Tylko na wynik wapnia muszę poczekać do poniedziałku%-)
dziewczyny gruszki gdzie kupujecie spodnie ? @@-) ostatnio nic nie mogę na siebie znaleźć w udach dobre , w pasie mega duże }:-(( w pepe jeans biodrówki