Moim celem nie jest sylwetka kulturystyczna, ja poprostu chce byc napakowanym ****em co ma malo w pasie Innym priorytetow nie ma ale za sile tez musze sie wziasc bo bardzo kuleje King ty od zawsze te plecki meczysz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-04-15 21:40:30
dajesz 7! musisz zrobić formę moje plecki z dziś: niestety ponad 90 w pasie psuje cały efekt... woda powoli schodzi,fat powoli też, ale jednak jest go coraz mniej. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-22 16:40:55
[...] od poniedzialku do piatku trening i po aeroby 30 minut, a w niedziele i sobote czyli dzis i jutro mam zamiar biegac ale kurva mac yebany snieg pada, wegle poobcinane na maksa, 2 kaps venoma 500/200 ed i tak od tego poniedzialku co byl i nie widze spadku w pasie tylko waga spadla o jakies 3kg Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-01-31 11:25:28
tez ale mialem 110 w pasie wiec wiesz... ogolnie nie miescilem sie w jeansy a wczoraj w nich lazilem najwazniejsze to utrzymac to i dobic miecha pozniej
@ marcel chodzi o to że przy twoim wzroście(chyba 172 z tego co pamiętam) i wadze równej 84 kg masz aż 88 cm cm w pasie. masti ostatnio to liczył w jakimś konkursie. z punktu widzenia sylwetkowego - jedna wielka lipa, z punktu tri nie wiem, raczej bez znaczenia}:-( Hehehe.... Tak, tak, ważne są wyliczenia, lustro się nie liczy :) Tak samo jak [...]
Moze spodnie za duze w pasie i tak wyszlo Wiele tam nie pozmieniane mysle nie na tyle by caloksztalt o wiele poprawic ale ja sie nei znam na takich sztuczkach ale tak jak pisalem sylwetka swietna jakosciowa i pewnie mnie nigdy taki bf nie dopadnie ale fitnesowo
Wlasnie chcialem szerszy to mi odradzal znajomy bo mowi ze bedzie bardziej przeszkadzal a trenuje w pasie wszystko tak jak piszesz Chudy do trzymania flakow Jak masz jakis na oku to podrzuc na @ linka
gregor a cwiczenie non stop w pasie to na dłuższa mete nie osłabia prostowników ?? Spotkałem sie z taką opinia i ciekawy jestem jak to sie przekłada na praktyke
kiedys na sunrise byłem to był chłop tak do***any jak dwie szafy......miał z 80cm w pasie i plecy jak litera V piekne motyle tak szerokie ze szok i na plecach miał wytatułowanego orła takiego co leci a jak sie ruszał to sie skrzydła mu ruszały wy***isty efekt......dlatego myslałem ze masz cos podonego...... a tatu jest artystyczne dlatego trza je [...]