w pasie

[...] lepiej . Oczywiscie z T3 mozna zrezygnowac , ale to już nie to samo myslę %-) To tak na sobie zaówarzyłem . leciałem propa,T3 75mcg,ture,clen + 1600-1800 Kcal efekt -8cm w pasie , waga -1kg po ladowaniach potem masa nie dawno DNP,test,Mdrol efekt -3cm w pasie po ladowaniach , waga + 2,5 kg teraz masa , ale ogulnie stoje w miejscu a potem [...]

no wlasnie patrzylemw profil, a neimow z enei da radytyle zrzucic, ja przy 190 zchodze do 72 w pasie(ubiegly rok), a Ty chyba nie urosles?

po lewej fota po redukcji waga 82 kg ,po prawej przed redukcja waga ok 91 kg i 104 cm w pasie

e0r ile w pasie masz??

łoooo ile ten tym ma w pasie ?

to ja pisalem ale chodzilo mi o tego wydziaranego ale jezeli waga ponad 100kg i 88 w pasie to tez ładnie

marcel szacunek stary i sog duchowy za sylwetke btw. ile masz w pasie??

80cm w pasie, po objedzie 82cm pozdrawiam kolegów.

brzuch jak by troszke odstawal...ale tylko troszke ile masz w pasie?

szesciopaczek jest i to dobry w pasie jakies 83,84 kto mnie zna to wiekiedys bylo ponizej 80 ale to tragedia wygladalo

sztuka to jest byc duzym i miec miesio dobrej jakosci bo takie tuczniki 100kg wagi i +100 w pasie to szkoda gadac wogole...

silue chcial zebym to wstawil ale nie wiem po***** %) Ja 11:01:50 a no wlasnie mialem napisac zapomnialem %) Ja 11:01:56 dobra Ja 11:01:57 fota Ja 11:02:02 waski w pasie dobrze pcha sie Ja 11:02:02 5) dziekuje dowidzenia %)

mam to samo musze kupowac o 10cm za duze w pasie

siema skint wiesz ja zaczalem swoj cykl ze 105cm w pasie polecialem odrazu 500mg week enana i 400mg week deci dobra dietka i po okolo 14 tyg zeszlo do 98 w pasie waga w gore inne wymiary tez sporo i tak na bombie do dzis obecnie tylko 500mg mixa week po mostku niedlugo zaczynam podbijac do 750 i 400 deci do tego.Tak mysle ze na bombie mozna bez [...]

siema skint wiesz ja zaczalem swoj cykl ze 105cm w pasie polecialem odrazu 500mg week enana i 400mg week deci dobra dietka i po okolo 14 tyg zeszlo do 98 w pasie waga w gore inne wymiary tez sporo i tak na bombie do dzis obecnie tylko 500mg mixa week po mostku niedlugo zaczynam podbijac do 750 i 400 deci do tego.Tak mysle ze na bombie mozna bez [...]

Przez 2 miesiące zrzucaj. Masz 94 w pasie a ja przy Twojej masie i wzroście mam 86-87 a płaskiego brzucha jako tako nie mam ;) Więc musisz zrzucić ten brzuch. Bo jak będziesz chciał masować to Ci w pasie do 100 dojdzie. Ogarnij sobie dietę z ujemnym bilansem kalorii i do tego kardio, graj w piłkę i będzie poprawa duża po 2 miesiacach.

Naczytałem się u Cayka o kiszonkach i zjadłem miske kiszonej kapusty od babci - zapchało ale w pasie + 10cm :P

Ale czy aby na pewno ćwiczenia siłowe pomoga mi spalic tłuszcz ? Nie przytyje od tego nardziej ? Ja juz nie moge kupic spodni bo w rozmiar 38 uda mi nie wchodza a w wiekszych sa za szerokie w pasie i łydkach a uda ok

[...] tak wskaźniki krwi. Zrobiłem też teści na nietolerancje w domu, a potem w klinice w Pozku. I tak oto przyszedł 1 stycznia. Ruszyłem z ketozą. I do teraz zjechałem 10 cm w pasie ponad, 22 kg, ciśnienie się unormowało, cholesterol i reszta w normie. Warunek? Zero węgli. Skrobię toleruję i od czasu do czasu zjadam. Np. dziś bo mi się ładowanie [...]

Heh, po prostu myślałem, że jest jakaś analogia, że np. 2cm w pasie to 1kg masy :) dlatego pytałem. Kupiłem aminokwasy i jak pisałeś i pisze na opakowaniu dawka 1g/10kg masy, ale na ile przed treningiem brać ? Bo po treningu to rozumiem że od razu.