w pasie

tak przejrzałem parę stron teraz... serio Przybyła ma 67cm w pasie? :O

A ze w pasie nie wejde, dzieki %-) no rozmiarowka jest mega rozna a na ustawce ich nie bylo wiec wole zapytac dzieki :-)

Tez zauwazylem ze jak robie w pasie to plecy bardziej mnie bolą

A od ciezkich ciagow itp talia tez sie powieksza? Powiększa z racji rozbudowy prostowników i skośnych brzucha. W pasie mam sporo więcej niż kiedyś ale dlatego, ze prostowniki mam ogromne i mega skośne brzucha :-D Dave Palumbo miał palumboizm i mało kto to ma. Teraz każdy gada, ze ktoś kto ma wydęty brzuch już ma palumboizm, ale gadają to [...]

[...] | 14.12.15 Pas: 96,5cm | 96,3cm Pas pępek: 98cm | 97cm Waga: 86,9kg | 85,8kg Niestety martwi mnie że w pasie ledwo co poleciało, a waga poszła 1,1kg. Przy wadze 140kg pas miałem mniejszy o 8cm, jednak później zbijając masę rolę się odwróciły i pas większy od wagi, co powodem? [...]

3 cm w pasie a wagi nabral z 7kg wiekszosc przy 7kg robi w pasie 10cm ja bym chyba z tydzien pil z radosci jak bym mial tak dobry metabolizm te dodatkowe kg ci sluza

Karol a ty spania nie masz?:P 70 cm w pasie??? uuuuu no prosze:) P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-28 02:00:21

Sachem, tu chyba jest mniej niz 70 w pasie . zmieniasz sie jak w kalejdoskopie .

Pan listonosz też mi przyniósł czerwoną koszulkę od cybera Uważam, że za długa jest. Jak koszula nocna mojej babci, prawie do kolan A jak wciąga się ją w gacie to bęben wygląda jak 110cm w pasie tyle tego materiału hehe... Gdzie ja nożyczki zapodziałem hm...

[...] wioslowanie i ściaganie wystarcza Nie ustaliłem max 15 dla ściągania drążka poziomego gdyż postanowiłem "wiosłować" sztangą w opadzie tułowia (ćwiczyłem w pasie), czy lepiej będzie dla mojego kręgosłupa jak zamienię te ćwiczenia i na maszynie ustawię progresję co 2 treningi, czy jak dołożę jeszcze ściąganie drążka poziomego do [...]

[...] trochę sadła po wyżerce wigilijnej. Po treningu lekkie aero 20 minut. Generalnie święta to była średnio trzymana dieta, ale też bez przesadnego obżerania się. Dzięki temu w pasie nic nie przybyło. Waga dziś rano 95 kg, czyli od początku redukcji przybyło 3 kg W pasie spadło póki co 5 cm. Ze 102. Ale tutaj raczej upatrywałbym spadek wody, a nie [...]

[...] ugięte. Następnie kiedy wykonaywany jest chwyt łokcie powinny sie ugiąć w ten sposób aby ramiona absorbowały siłę strzału. Można także delikatnie odchylić sie do tyłu w pasie co też pomoże zamortyzować strzał. Chywt powinien być cichy i miękki. Jeśli słychać dość wyraźny dźwięk wtedy interwencja nie jest zbyt dobra. Należy pamiętać także o [...]

[...] ja jestem bardzo a co masy no to powiem tak łapa spadła o 1cm czyli teraz jest 46 no ale to czuć odżwywy sie pokończyły, jem tylko BCAA i ZMA, zeszła pompa po kreatynie, w pasie zeszło do 93 gdzie mierzyłem wieczorem i byłem w sozku moze to przez to ze biegam co środę po pracy ? P.S - osattnie 2 tyg nie biegałem bo warunki atmosferyczne na to [...]

Drtroll ale z ciebie gnojek straciles 14cm w pasie i mowisz ze sie troche ruszylo,a idz dziadu ,bedziesz innych denerwowac

"Drtroll ale z ciebie gnojek straciles 14cm w pasie" A jak tam inne czesci ciala?

sama to narysowalas? berek, kto gania? pochwale sie, ze po dzisiejszych pomiarach mam 80cm w pasie :-%

zaeraz mi sie skojazyla gdlupia pisenka.... waska w pasie dobrze.... sie ale co do faceta Ahaha panie pytaja czy chodzisz jakbys?? a nie jak wygladasz?? zdjecie opublikowales i same ocenic mozemy

ja sie przyznaje do niekumatosci, wsyztsko ok i znosnie, chyba ze jestes wezszy w pasie ode mnie

a ile masz w pasie yupi

ale za to w pasie z prawie 120 spadlo na jakies 92 na teraz. coz, tu juz nie zawojuje bo genetycznie nie mam waskiej talii, ale roznica spora .