w pasie

PePoNeNt a czy dobrze się nada do mojej redukcji brzucha , foty są w dzienniku wiec możesz zobaczyć najbardziej cichłbym zgubić w pasie kilka cm + oczywiście do tego dieta na 0 lub - 200 kcal + areoby 2 do 3 x week i do tego trening siłowy .Jak byś mógł się odezwac na gg poradzić i co i jak bo widzę ze masz bardzo duze [...]

dąże narazie do 90kg przy 80cm w pasie. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

wzrost 178 cm waga aktualnie 94 kg w pasie 85-83 cm łapa 45-46cm. Po siłowni kumpel zrobi mi fotki to także zarzuce.Pozdro

MojeImie mam pytanie... czy dzięki skakaniu na skakance da się zmniejszyć obwód w pasie? W połączeniu z przemyślaną dietą owszem. Warto też stworzyć jakis plan ćwiczeń.

ja mam 175 ważę 73 kg i mam sadełko za duże w pasie to z 84-83 cm

no bo jak pojde do jakeigos big stara, croppa czy gdzies to jak sa dobre w udzie to za duzo w pasie i za dlugie, moze mam takie szczescie ze jak gdzies pojde to juz nic nigdzie niema ;p

Potwierdzam silverminy nosi polowa "koxow" a ja mam 61 i nie mam problemow a w pasie obecnie 82? moze mniej redukcja w toku wiec napewno cos znajdziesz

Mam obecnie 65 w udzie i 82 w pasie- wzrost 183cm i każde 34/34 są na mnie dobre, troszke pas za duży ale od tego jest pasek. Nie wiem jak szukałeś tych spodni...

No chyba żartujesz. Teraz sie mierzyłem 84 w pasie, udo 59. A kupiłem dziś dwie pary jeansów bez większego problemu... Na tandecie w Krakowie

ile Ty masz w pasie? 60? :0

wklej fotkę, jak na taki wzrost to w pasie jednak sporo.

hm no wiem ze mnie nie zaleje ale przez czas cyklu bede wygladal jak kulka, kurde powiedzcie mi czy na ~175cm 75 kg 83 w pasie to czy ja tłusty jestem? biceps 35 klatka ~100

Chciałbym mieć tyle w pasie co ty

Ja w obwodzie bioder mam 81,5cm a w pasie 77cm i sie czuje z tym dobrze. Nie wiem dlaczego chcesz byś szerszy

Hmmm... chyba że ten "pas" oznaczał ile mam w pasie a nie spasowanie kontynuacji cyklu ;p...92cm

hmm ten problem mnie troche nurtuje. jezeli ktos nie ma zbyt duzej tendencji do tycia, czy nie powinien nawet kosztem paru cm w pasie spozywac ww zlozonych na noc?niby podczas snu spalamy bardzo male ilosci kalorii,ale czytalem kiedys artykol o tym, ze niektorzy kulturysci wstaja w nocy i jedza ww by uzuplenic glikogen i tym samym zmniejszyc [...]

Kolego Zmierz w pasie centymetrem i daj znac ile mają? Pozdr

jakie wymiary spodni? szerokosc w pasie, szerokosc nogawki, dlugosc nogawki, stan przod/tyl?

Mam 17 lat. Warze 71 kilogramow. Obowdy w pasie mam 84 w klatce piersiowek okolo 94. Dieta wiec na poczatku bylem pulchny ;p. Warzylem kolo 100. Nie mialem jakos specjalnie ulozonej diety po prostu nie jadlem kolacji i duzo cwiczylem. Apropo moich piersi one sa dosc twarde tylko na koncach znajduje sie tluszcz. Mozna to jakos zaniknac?

4 cm bicku 20 w pasie xd