w pasie

[...] Aha i jedna rzecz mnie nurtuje Wczoraj z racji sylwestra dałem sobie totalny luz , popiłem i naprawdę mega pojadłem ( w tym kupę śmieci ) , i mimo ze nic nie rzygałem to dziś w pasie tyle samo , na wadze również , i nie zauważyłem abym nabrał / naciągnął "wody". Jak nazywa się to zjawisko , dlaczego moje ciało tak a nie inaczej zareagowało ?

20 kcal..... %-) te 1,5 cm w pasie i waga na + to po prostu jedzenie nie tłuszcz, nie tyje się po jednym dniu, a ni nie chudnie po jednym Jakie masz CPM, TDEE ?

[...] w podobnym wieku :) ale u mnie zrzut to wlasnie problem. Fakt, ze diety jako takiej nie posiadam - jem po prostu stosunkowo mniej i czesciej, ale waga stoi i centymetry w pasie tyż ps. rolnik - jestem 2 latka mlodszy od ciebie i powiem szczerze, ze z racji swojego juz sedziwego wieku spisalem sie (a raczej swoja wyrzezbiona sylwetke) na straty [...]

[...] Od dzisiaj schodzę z kaloriami troszeczkę w dół (1900-2200) i rezygnuje prawie całkowicie z cukru. Postanowiłem rozpocząć redukcję tłuszczu. Mam zamiar osiągnąć w pasie około 80-82 cm. Pomiary z 11.01.2015 (w nawiasie różnica do tych sprzed 3 miesięcy): - wzrost: 179 cm (0), - waga: 81,6 kg (+7,0), - biceps lewy: 38 cm (+5), - biceps [...]

[...] i uwydatniła się wcześniej już widoczna klata i ukryta krata. Poziom tkanki tłuszczowej na aktualnych i poprzednich zdjęciach jest prawie identyczny (różnica 0,5 cm w pasie). To po redukcji mięśnie wyglądają na większe? Ja zawsze myślałem, że po masie. rewolucji i achów nie ma ale jakimś tam treningiem wypracowałeś sobie niezłą bazę pod [...]

[...] wysokiego napięcia i 140 km przewodów niskiego napięcia. - 4 200 wyłączników, gniazd i czujników, 4,600 punktów oświetleniowych we wnętrzu, 4200 punktów oświetleniowych w pasie zewnętrznym oraz 220 reflektorów. - 250 skrzynek rozdzielczych i dystrybutorów. - 2 ekrany (o powierzchni 100 m2 każdy), podwieszone centralnie do dachu za bramkami, na [...]

Ja bym się nie oddzywał, ale właśnie jestem na redukcji 5 tydzień. 4 tygodnie na TSe i przy spadku 3 kg wagi w pasie ubyło mi 7 cm więc mam porównanie, teraz 2 dzień Thyro więc zobaczę

Panie, co wy macie z tym odchudzaniem, patrze na Akneraj, ma w pasie 66cm i dalej spadają kolejne, stanowczo mówię NIE!

[...] - nie swiadczy o niej czestotliwosc odwiedzania kibla, to swiadczy o sprawnym ukladzie trawiennym a nie szybkim zagospodarowaniu skaldnikow odzywczych. Skoro masz nadmiar w pasie to nie ma sie co oszukiwac, szybkiej przemiany materii nie masz. Do tego ludziom z szybka przemiana materii trudno o jakiegolwiek przyrosty a Ty przed niektorymi chcesz [...]

to teraz sie pochwal Jordi ile w pasie jest

Solaros ostatnio spuścił z tonu i zacząć relatywizować swoje czit mile, że "on nie ma czasu kontrolować", "mu to pasuje" itp itd. 100 kg wagi i zaraz będzie metr w pasie. U mnie próbował znowu relatywizować pisząc mi że "bawię się sobą" bo mam czas %-) i za 5 tygodni jak wrzucę swoje podsumowanie będzie, że "on by też mógł, gdyby nie. .... (wstaw [...]

o kurva 104 w pasie ty tuczniku

ja mam 78 w pasie jestem fajny ? ;-)

cv nieskromnie powiem że zrobiłem 7kg a w pasie przybyło 1cm przez ostatni czas także jak na mnie nie jest aż tak źle %-)

mam 93 w pasie chvje http://www.sfd.pl/shitman__d%C5%82uga_droga_na_scene_8_-t969312-s35.html?master=1#post9

ale jak przypniesz brzuch to też kiepsko widać? kurde ja mam 175cm w pasie 84-85.5 a jak przypne to kratke jakąs tam widać

[...] cienka w granicach 6-8mm ale skory jakos sporo. moze juz w tym wieku sie tak nie naciaga tym bardziej ze bywaly okresy kiedy wazylem pow 120 kg i mialem ze 115-120 w pasie.moze jak by to utrzymac przez rok i dociac to w koncu efekt by byl mega? kto wie? w tym roku przez ta operacje tego nie sprawdze.zreszta nie wiem nawet czy by mi sie [...]

dzis sie wazylem i mierzylem rano na czczo waga -3 kg w stosunku do fot w pasie mniej pozaostale wymiary podobnie lub minimalnie mniej.sucho dosc jest mimo ze 2 dni ladowalem do fot a po fotach 2 dni czitowalem do wtorku.od srody dieta treningi aero i znowu polecialo. ciesze sie bardzo bo musze utrzymac forme jeszcze 2 tyg do wyjazdu nad [...]

[...] ze po CKD przeszedlem na diete low-carb o niskiej zawartosci wegli (jednak przekraczajacej prog ketozy). W ramach ciekawostki powiem, ze osobiscie na CKD zrzucilem 5cm w pasie i 7kg w 5 tygodni. Trening, ktory masz na 2 stronie ciezko nazwac rozgrzewkowym. Jak dla mnie to zwykly split o niskiej intensywnosci, a na splity jeszcze przyjdzie [...]

W pasie będzie miał 30 przy klatce 70 tak dla wyjaśnienia %-)