w pasie

[...] zbicie fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: nie wiem... chyba duzy 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endencja do tycia tego w pasie, masa miesnowa ciezko 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

Sachem ma racje odpuść sobie mleko, a zacznij jeść surowe warzywa samą dietą przytakim obwodzie w pasie powinno kilka cm spaść

z wynikami siłowymi trochę przesadziłeś ;-) endo ci tamox zapis?? nie ma problemu z braniem tamo i metki poza tym redukcja by się przydała,bo ja bym stawiał na lipo u ciebie przy ponad setce w pasie

wiesz jeszcze jedna prośba, jakbyś mógł zmierzyć ile mają w pasie, bo to różnie bywa z numeracją acha i są lekko rozszerzane nogawki? Zmieniony przez - boziol w dniu 2008-12-10 19:36:04

http://picasaweb.google.pl/alegria.krakow/Roxboro3032# tu tez 30/32 ok szerokosc w pasie : teksas 80 reg fit 82 roxboro 82 nogawki wszystkie maja proste Zmieniony przez - miscacy w dniu 2008-12-10 19:50:38

Jesli chodzi o gainera to polecam firmy Universal "Gaina fast 3100" 4,5kg kosztuje 220zl Ja po tym wiadrze przytylem jakies 6-7 kg miesni. Przyczym musze nadmienic ze dzieki wyciagom np. z zen-szenia poziom tkanki tluszczowej obnizyl sie, w pasie schudlem polecam..........pozdro P.S. Pracuj ciezko a beda efekty

17 procent tkanki tłuszczowej i 93 centymetry obwodu w pasie zdecydowanie powinno sugerować nam konieczność redukcji tkanki tłuszczowej. Im niższy mamy poziom tkanki tłuszczowej, tym lepszej jakości mięśnie możemy budować. Warto redukować do niskich wartości, około 11-12 procent. Więcej na ten temat polecam poczytać w tym oto artykule: [...]

Tak stosowalem Therme Prolaba. Nie mialem klopotow ze snem aczkolwiek niektorzy maja z tym problem po zarzyciu ECA. Bralem 2x2 kapsulki dziennie: pare przed 2 sniadaniem i przed silownia. Efekty: -10cm w pasie i -10kg tluszczyq. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

yhym... dla ciebie to by się przydała redukcja bo masz prawie tyle samo w pasie co i w klacie xD 99klata i 96brzuch xD ja mam 106klata i 87brzuch (bo i tak na brzuch za dużo) jak nie masz dostępnu na siłke to rób trening domatora (podwieszone posty) ja ci radze redukcje;)

skoro regulamin ci nie pasuje zmień forum.Brakuje podstaw jak pas,skąd mamy wiedzieć czy masz sportową sylwetkę czy 130 w pasie? brakuje pola dieta która jest odpowiedzialna za 90% sukcesu w tym sporcie itd itd

Po 2 tygodniach powinno być conajmniej te 0,5-1cm mniej w pasie. Z wagą bywa różnie. Mam klientów, u których ten parametr się nie zmienia a tłuszcz spada.

Nie wiem ile masz w pasie ale wydaje mi się że trochę będzie. Enan 200 mg e5d i redukcja to przy dobrej m8sce będziesz zadowolony

dodam że na propie mnie nie zalewa mimo,że czasem miałem straszną ochotę na słodkie i poszło do pyska:). W pasie nic nie spadło ale też nie przybyło poza tym reszta na plus. Na odbloku w 3 tyg spadło zaledwie 0,5 cm i dalej się trzyma więc wszystko gra a został mi ostatni tydzień. Ogólnie lecę na krecie GM i No xplod przed treningiem.Czekam na [...]

wzrost 169 waga 75 wiek 25 cel masa staz treningowy 2 lata biceps 37 klata 103 obw w pasie 85 pierwszy cykl 20strzalow prolo i 100tab metki polskiej

Cwicze na siłowni jakis czas, waga jes ta sama zaś w pasie spadło 8-10 cm, wydaje mi się ze zyskałem choc troche masy mięsniowej. Czy obnizanie bialka w tym wypadku to koniecznośc?

a co tu jest do ciagniecia jak ty mowisz ze na focie z grubo ponad 100 w pasie gdzie brzuch wisial i falda miala 7 centymetrow a bf chyba pod 30% widac zarysy kaloryfera %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-26 00:21:22

nie uzywam duzych ciezarow, a pas mi pomaga jednak obciazenie kregoslupa sie zmniejsza troche mam nylonowy w pasie nie mam wiele, skorzane sa na dziurki zapinane, nylonowe lepiej sie reguluje

Przy 95 cm w pasie, to raczej do końca redukcji chyba daleko? ;-) Wklej zdjęcia.

54 w udzie i metr w pasie, ciekawie musi to wygladac

[...] działa na 100%, biorę właśnie czwarty tydzień i wszystko ładnie do przodu siła jakieś 10% up, masa 3,5 kilo do przodu w bicu 1,5 cm, pompa nieziemska żyły na wierzchu, w pasie 2cm w dół piszę po raz kolejny, że warto wydać 150 zł na nowego XCpanda, dziwią mnie opinie niektórych że nowy Xpand to shit, naprawdę nie wiem dlaczego nie działa na [...]