w pasie

jedziesz z baunsem , i nie ma srania jak nie bedzie na wadze 110kg a w pasie max 95 to masz bana bede wpadal

W pasie

Obligues, co sądzisz o mojej sylwetce? Da się coś z tym zrobić?? nigdy nie bylam szczupla w pasie na wet poostrym odchudzaniu. Tak mi zależy na posiadaniu talii

[...] %-) nie czułem najmniejszej nawet senności lub nic takiego, więc to znaczy że moja wrażliwość na insulinę nie jest zaburzona ? Mój cel to zredukować do "kości" tak 60 kg w pasie żeby 78 było a potem masa ale nie świńska już %-) teraz dużo tłuszczu siedzi na brzuchu i boczkach, i trochę na sutkach(jak stoję prosto są idealnie płaskie ale jak [...]

No obwód w pasie jest spory dlatego na niego trzeba uważać jakiś, krótki okres redukcyjny można by było wprowadzić ale znając życie brzuch będzie leciał najwolniej. Można zmniejszyć udział w diecie węglowodanów. Leucyna robi dobrą robotę ale jak w cytowanym fragmencie aby podnieść jej poziom trzeba wsuwać suple. Redukcja ma swoje plusy oczywiście [...]

[...] to uwazam ze wlasnie tu lezy caly sekret utraty tluszczu + mała utrata tkanki suchej...tyle że jeśli się dokłada siłownie i ma odpowiednią diete z odpowiednią zawartościa białka to to mięso tak nie leci.Ja jestem w ciągu np 8 tygodni spalić 8cm w pasie, wykonująć ćwiczenia aerobowe ,czyli 1cm na tydzień, lecąc przytym z wagą około 1-2kg..

[...] pojęcia rok temu ani o treningu ani o diecie, a schudłem 15 KG W DWA MIESIĄCE bez żadnego uszczerbku na zdrowiu, w dodatku ciśnienie średnie spadło mi do 120 a miałem 140, w pasie -19 cm, ustąpiły bóle kolan i kręgosłupa. Żadnej diety, bieganie naczczo na maxa tak że przychodziłem i myślałem że będę rzygać. A sadło robiłem przez 1,5 roku jedząc [...]

[...] Okres wrócił i przestałam chudnąć. Teraz ważę 58 kg i z okresem nie mam już problemów. Dorcius, głodzisz się i ważysz za mało. Jedz więcej mięsa, zapewniam Cię, że w pasie od tego nie przybywa. Kondycja jest bardzo ważna, ale siła również potrzebna. Pójdziesz na AWF, każą podciągnąć się na drążku albo pchnąć kulą i co wtedy ? Oska : [...]

[...] nie mają Co tam? Ja tam foty nie daje, bo nigdy nie robiłem cyklu sterydowego, do tego jadę bez odżywek i jedyna wiara to w dietę i boga. Redukcja poszła pomyślnie. Doszedłem w pasie na upragnione 85cm. Jutro fote wrzuce tu i do dziennika w Odchudzaniu. Mitras ja Cie jeszcze nie widziałem Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-05-23 00:26:45

drcwycior Dzięki ,fakt grubo i przytłustwo w pasie Chodzi Ci o mój nowy dziennik ? Jeśli tak link pod postem do nowego ,zapraszam

Nie jest zle w pasie ;) - nawet nie zauwazysz jak poleci. Oczywiscie mi chodzilo ze grubo miecha jest na plecach, zeby ktos nie pomyslal. pozdrawiam

Ku*** 75cm w pasie to chyba czas zaczac masowac, bo nie wiem, co tam jeszcze chcesz gubic :D

75 w pasie to ja ostatnio miałem gdy leczyłem się z anoreksji - 95-7kg %-)

[...] o 4/5 i są zawroty głowy strzały przed oczyma mimo ze teraz cloma daje 25mg ed , dodatkowo biorę Witaminę d3 15 tys ui + magnez + ashawagnde ,Po prostu się niepokoje bo niby waga zleciała 5 kg ale obwody zostały i w pasie poszło 6 cm zdaje sobie sp[rawe ze to wina braku teścia slr czy wy na clomie tez mieliście takie sajdy ??

Gość ma w pasie +90 cm, jak dla mnie to nie ma co tu masy robić, bo jak ***nie nadwyżkę kaloryczną to pójdzie mu jeszcze bardziej w tłuszcz, a nie w mięśnie. Ja bym się skupił na redukcji i potem zaczął powoli z masą.

efekt diety to rok stazu.....do wakacji na dietanabolu to im skocza 3 centy ale w pasie

wuwu mowiles o suplementacji dietanabolem inject i oral ?? tym ktory ja musialem przerwac ?? tyle ci w pasie zeszlo % mi na oryginalny dietanabolu oral bez zadnych uchybien 2,5 tyg dobrze przytyralem lapki to sie troche ruszyla

Lepiej jak ladyboy niz metr w pasie %-) No h8 pls

Lepiej jak ladyboy niz metr w pasie %-) No h8 pls to brzmi jak oficjalna prośba o bana %-)

Metr w pasie i hot wingy. Gratz