w pasie

sauna w pasie tez to widziałem na Mango nieźle kombinują

nie chce Cie martwić ale 105cm w pasie jest bardzo daleko od git ;), ale dobrze ze leci wycinka (czy w tym przypadku bardziej odpowiednie słowo - redukcja)

kazdy ma inne idealy ciekawe ile ma w pasie

18 lat wez sie za jakies sporty 92 w pasie a reszta wymiarow nie za duze do pasa wiec poziom tluszczu wysoki zacznij biegac grac w cos etc to sie wypali

Nie zapomnę tych reklam mango - och, w ciągu tej reklamy zrzuciłem 2cm w pasie. To naprawdę działa! Kupujcie, promocja... tylko 499zł. I ludzie to kupują... %-)

A w pasie ile? %)

Nie jest jakoś mocno tylko zastanawia mnie czemu dopiero przy 1 lekkim cyklu to wyszło .niby dorzuciłem 6kg ostatnio ale czysto w miarę bo w pasie nic nie doszlo

udo 68 talia/w pasie 92

kurcze chlopy to jest pierwszy cykl chlopak sie naje tego wina a i tak nic nie bedzie widac bo wazy 100kg i metr w pasie. prosze nie gniewaj sie ze tak o tobie pisze ale nie ma zlotych srodkow co odchudzaja i buduje jednoczesnie. albo zamieniaja tluszcz w miesien. aby ci to zobrazowac to wyobraz sobie siebie okrytego poduszkami i koldrą. pod [...]

małe bicepsy przy czym mam mocne i myślę dobrze zbudowane ramiona ?:D w pasie 90 i jestes ekto przy 74kg? dieta to dupy ja masz 4000kcal a tylko 150g bialka,zmniejsz kcal

mimo wszystko,na ta wage jak masz 90cm w pasie to bardzo duzo,zmniejsz kcal

z tego, że jakbyś miał tendencję do chudnięcia to nigdy byś nie miał 106 w pasie, a jeśli na suplach tyle Ci wywala to znaczy, ze kompletnie nie masz pojęcia jak je wykorzystać

Troche to dziwne. Ja mam 182cm, 85kg, 90 w pasie i mam prawie 20bf. Zrób diete na Potreningu i zobaczymy co i jak.

Tak masz 20% BF ale 90 w pasie a ja 82 ;)

dodam ze w pasie mam 87 chcialbym zejsc do 82

Dopnij diete bo leży , masz prawie tyle w klacie co w pasie. Ważysz 90 kg a pas 100 . Dopnij diete i trening i waga ruszy. A spalaczy legalnych masz wybór durzy i odtego zacznij.

Wymiary: Długość od pasa: 109 cm Długosc od kroku: 80 Szerokosc nogawki: 18 cm Obwód w pasie: 78/110 cm

Wzrost: 184 cm Waga: 84 kg Obwód klatki: 96 cm Obwód bicepsa: 34 cm Obwód w pasie: 95 cm Obwód uda: 53 cm Obwód przedramienia: 28 cm Obwód łydki: 38.5 cm

w ogole to masz 95 w pasie i raczej powinienes myslec o zredukowaniu tego najpierw

Wyniki były podawane na oko. W pasie ok 80.