w pasie

to ja bez t3 polecialem 15 cm w pasie jakies sajdy na t3? jakie dawki i dlugosc brania, bo mam w szafce i na razie boje sie odpalac

Próbowałem sobie kupic spodnie ale bez skutku Jak nie za niskie w biodrach to za waskie w pasie i huy to samo mam a z tym opierniczaniem sie student ma racje

chyba z kilo schudłem już (niestety), odstawiłem gówniane żarcie i wydaje się że trochę w pasie mniej

[...] zwiększenia siły wycisku), młotek, przenoszenia itp. z ciekawości, który cyklon i ile tabsów przewidujesz?? PS. jeżeli pierwszy to bym sobie darował, wyglądasz całkiem spoko, a jeżeli już SAA to na pewno nie metę, strasznie zalewa no a w pasie nie masz już mało (to tylko moja opinia). POZDRAWIAM Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-06 15:27:23

mam problem, na masie jadlem 3400/3500 kcal i robilem 3 treningi w tyg. , a teraz od 3 tyg redukuje i jem 3000kcal i robie 4 treningi + 2x biegam i waga stoi, ale w pasie spadło troche, co robic ; >?

[...] burner'a, i tu musze dodać że jest to mój pierwszy spalacz i jestem naprawdę zaskoczony co do efektów wizualnych bo wagowo to za dużo przez 2 tyg wiadomo nie zeszło, ale w pasie z 76cm do 74,5cm w 2 tyg więc jednak działa (dodam że waga 76kg przy 176cm). I tu przechodzę do pytania bo postanowiłem z kilku propozycji wybrać 2 spalacze na ostatni [...]

O to masz w pasie tyle co ja hehe :) a jak było na początku? :))

Co tam u was panowie ?? ;) Już redukcje czy dalej sie upasacie ?:D Ja dziś trochę podładowałem węglami, łapa spadła 2cm :O ale za to ładnie docięta, w pasie zeszło dużo więcej ;)

Ja zaczynam na początku maja.W pasie 86 to już za dużo przy mojej budowie,tj. kościsty nastolatek %-)

62 cm przy 72 kg wagi i 80 cm w pasie. Jaja mam zgodne ze standardami Unii Europejskiej. Proszę tylko o poważne odpowiedzi %-)

odinos poprawiłem;) teraz już musi być:) //-2,5cm w pasie;) ogólnie od początku czerwca do teraz z 86 do 80,5;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-08-04 12:22:03

Wygląda to znacznie lepiej, to musi być skóra, bo w pasie spadło a inne obwody poszły do góry (przynajmniej tak mi sie wydaje, bo nie mierzyłem)

Ja mam 90-93 rano w pasie na ta chwile

bombowiec ma male plecy tylko za bardzo scisnal sie w pasie i wyszlo ze plegar dobry

powaznie to z waga ponizej 100 czuje sie fatalnie a i jak w pasie mniej to tez

Crom moglbys podac wage i wymiary - za***ista sylwetka Kreaxxx jaki cykl skonczyles? - ile w pasie bo wcale zaduzo nie ma

ile w pasie ??

cromwell ile w pasie?swietna sylwetka

Japjerdole cromwell ile ty masz w pasie?? jest super Głodziu tez konkretnie

85rocznik Z tego presiadu to teraz moze powle zrobie nie cwicze juz duzymi ciezarami..A w pasie 80 cm,,