SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

43 lata i piereszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6121

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

42

Waga

93

Wzrost

180

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

125

Obwód uda

55

Obwód talii

97

Staż na siłowni

1rok intensywnie a w przeszłości kilka lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko ok 400g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

epi

Opisz swój plan treningowy

trening 5razy/tydz , pon.wt.-siła,srodza-aeroby,czw.,pt.-siła

Cel cyklu

dobra masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

epi 4 mc temu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mała

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 614
dlaczego tak myślisz ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 1782 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11357
ja nie mam 30 i nie widze jakichkolwiek powodow do zejscia :) z tym ze leci sam tesc, sporadycznie przeplatany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 614
sprubujemy zobaczymy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jedrek1
dlaczego tak myślisz ???

Ponieważ poczujesz się znów jak osiemnastolatek i ciężko jest to porzucić. Seks, samopoczucie itd...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
Wszystko pięknie Jędrek, cykl, środki z apteki itd.

Ale, patrząc na wymiary (mam nadzieję, że się nie obrazisz, nie jesteś już gimbusem) to uważam, że najpierw przydało by się zredukować, bo musisz być po prostu grubaskiem. 180 cm wzrostu, 97 w talli (o 55 w udzie już nie wspomnę).

Obawiam się, że na tym cyklu, nie tylko nie poprawisz swojej sylwetki, to będzie tylko jeszcze gorzej.

ja bym widział to tak: parę miesięcy z porządną dietą, zredukowanie pasa, popracowanie nad nogami, a dopiero potem cykl, taki jaki Ci chłopaki napisali

1-10 prolo 300 mg e5d
10-11 hcg 5x1000 iu e2d
Około 10 dni po ostatnim prolo clom 3 tyg po 50 mg ed.

Przemyśl to. Gwarantuję, że więcej korzyści wyniesiesz z tego, niż z cyklu w tym momencie i na takim etapie sylwetkowym zrobionego.

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
siema skint wiesz ja zaczalem swoj cykl ze 105cm w pasie polecialem odrazu 500mg week enana i 400mg week deci dobra dietka i po okolo 14 tyg zeszlo do 98 w pasie waga w gore inne wymiary tez sporo i tak na bombie do dzis obecnie tylko 500mg mixa week po mostku niedlugo zaczynam podbijac do 750 i 400 deci do tego.Tak mysle ze na bombie mozna bez trudu spalic fat i zgubic brzuszek powiekszajac inne miesnie wszystko zalezy od miski i treningu ,widze ze nawet grubo po 30-tce mozna fajnie wygladac jak patrze na twoje fotki zrobiles dobra robote tak trzymaj pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 614
dzieki skint,wlasnie zaczynam tak myslec,czytam o efedrynie i zaczyna mnie przekonywać,ale może coś innego ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 53 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 614
diete staram sie trzymac .Rano chudy twarog plus olej lniany i ciemne pieczywo,potem różnie drób,wołowinka, czasmi dziczyzna,królik do tego ryz,kasza w miedzyczasie jogurty,koktalie z białka,carbo,witaminy ale w moim wieku już tak szybko oponka sie nie redukuje wiec trzeba coś dołożyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13726 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126180
mjonatowski
siema skint wiesz ja zaczalem swoj cykl ze 105cm w pasie polecialem odrazu 500mg week enana i 400mg week deci dobra dietka i po okolo 14 tyg zeszlo do 98 w pasie waga w gore inne wymiary tez sporo i tak na bombie do dzis obecnie tylko 500mg mixa week po mostku niedlugo zaczynam podbijac do 750 i 400 deci do tego.Tak mysle ze na bombie mozna bez trudu spalic fat i zgubic brzuszek powiekszajac inne miesnie wszystko zalezy od miski i treningu ,widze ze nawet grubo po 30-tce mozna fajnie wygladac jak patrze na twoje fotki zrobiles dobra robote tak trzymaj pozdrawiam


Dziękuję

I tu jest słowo klucz: dobra dieta.

Jednak dalej myślę, że dużo więcej korzyści osiągnie się z cyklu, jak się przystępuje do niego z jak najniższym bf. Z własnego doświadczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 583 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26775
Kolego z własnego doświadczenia Ci poradzę, zrób badanie PSA. A najlepiej profilaktycznie udaj się do urologa, nich Ci sprawdzi stan prostaty. Jesli planujesz krótki cykl na małych dawkach, nie ma tragedii. Ale jak już wsiąkniesz na dłużej, to badania prostaty konieczne. Możesz też od razu wziąć Saw Palmetto, albo Prostatan Olimpu. Na pewno się przyda. Uważaj na DHT, jeśli będziesz planował dłuższą bombę, to jakiś finasteryd profilaktycznie warto mieć. Powodzenia.

Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-12-29 14:55:35
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z tarczyca i testosteron ponizej normy

Następny temat

prop tren zejscie z cyklu...oblokowanie pytanie

WHEY premium