SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja - (15-20kg) 100 dni do wyjazdu wyzwanie start-14 marzec

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20743

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1248
Dzięki za wpisy :* następne fotki za tydzień pewnie będą albo dwa :) wymiary i wagę postaram się podać jutro

Koxamans – z tym wygładzeniem to faktycznie wygładziło, może to być też zasługą balsamów używam regularnie od jakichś 2 miesięcy. Fajne są, ale z mentolem i jak człowiek wetrze to w siebie od razu po kąpieli to przez jakieś 15 min żyć się odechciewa tak zimno jest :O

Mało pisałam ostatnio i czytałam, no ale powracam. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1248
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Pieknie! Szczegolnie brzuch robi wrazenie!

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
Ładnie proszę Pani. ;) JAk zejdę do dwucyfrowych obwodów a nadal będzie trzycyfrowa waga to też będę się cieszyć. :D

Ile do wyjazdu :D

Zmieniony przez - Xeor w dniu 2010-05-21 10:10:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45955
konkretnie

takie spadki w pasie by mi się przydały w następnych 2 miesiącach hehe

--== GAINER TEAM ==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1248
nom poszedł brzuch ładnie ale jeszcze jego dużo jest do zrzucenia. do wyjazdu 35dni :)
najważniejsze, że wszyscy robimy postęp i to się liczy. coco jumbo i do przodu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Niezłe spadki, życzę wytrwałości

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1248
nie ma wiekszych zmian w tym tyg :) w nastepny piatek bedzie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1248


to moje dane ostateczne. Mało piszę i czytam ostatnio, sesja daje się we znaki :(
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla 15-latka

Następny temat

Klata i zastępstwo

forma lato