jaki

Jaki problem masz z wątrobą? 120kg/176cm ?Wg. mnie masz co zbijać i nie trójbój a mocna redukcja. Opisz diete jak wygląda

Wiadomo aby było to co w środku a jaki producent to już drugorzędna sprawa.

podaj schemat w jaki sposob codzinnie sie odzywiasz

1. Smierdzacy ludzie. 2. Kolesie zakladajacy nie wiadomo jaki ciezar i robiacy 3 centymetrowe ruchy. I to by bylo na tyle.

Tylko jaki typ diety maja plywacy ? wiadomo szczupli sa ale umiesnieni raczej drobnej postury oni nie sa. Wiadomo lata treningow ale oprocz diety jakies suple biora

Wiem, że jest tyle tematów, i bardzo pomagają, lecz ja nie wiem jaki wybrać, nie wiem jak się do tego zabrać. Który najlepiej JA mam wybrać? Chodzi mi aby ktoś mi podesłał link o dokładnym treningu lub dwóch albo ... no sam nie wiem :(

Nei - przyjacielu dostales mojego maila? Jak nie to tu daje Cie pytania : Podaj raz jeszcze prosze marke tego gi i czy to jest dokladnie to samo, Jaka jest Twoja o nim opinia? Jak narazie wciaz jestem chetny ale wiesz bardzo mi zalezy zebyc wybrac optymalnie. Dzieki. ........................................................... DO WSZYSTKICH : Jaki [...]

NO NIE WIEM JAKI MA STAŻ ALE NAPEWNO KOKSOWAŁA

wiliam, w jaki sposób?

[...] do niej. Trzeba słuchać organizmu, bo to on najlepiej Ci doradzi. Albo nic nie poczujesz i nic nie rozwiniesz, albo się przeciążysz. A co do twojego pytania, to obojętnie jakie ćwiczenia robisz, to staraj się nie rezygnować z kilogramów (oczywiście rozum bóg dał, żeby myśleć), tylko właśnie dodawać ilość powtórzeń. Żeby nie zamieniać siły [...]

zapytam taty bo nie pamietam ale wydaje mi sie ze w moją lewą grzbietowy to jaki? na plecach? xD nie znam nazw zaraz napisze

jaki rozklad b.w.t w diecie masz?

[...] rozumiem ze to twoj wiek i malo do ciebie dociera(kazdy to przechodzil) ale skoro wiesz lepiej to prosze nie zakladaj wiecej podobnych tematow. kiedys zrozumiesz swoje bledy jakie popelniasz i wtedy pomyslisz jaki byles "glupi" oczywiscie nie chce cie urazic tylko przedstawiam sprawe najbardziej obrazowo jak tylko moge. kazdy chyba tak mial ze [...]

W jaki sposób więc chcesz kształtować swoją sylwetkę? Trening siłowy jest podstawą. Bez niego niewiele zmienisz.

[...] do tego co na gorze tak zaczolem czytac forum i widze ze xpand to juz przezytek ^^ a tak ladniekiedys kopal hrhr W zwiazku z tym nawiazujac tez do pierwszego posta na gorze prosze o opinie co proponujecie w tej przerwie 1-1,5 miesiecznej i odrazu jaki zestaw po...chodzi mi o jakis stack ktory polacze z mono ktora zawsze dobrze na mnie dzialala.

Jaki wzrost wagi w skali tygodnia / dwóch będzie ok ?

Na ok. 40 min przed treningiem strzel sobie małą kawkę -pobudza przemiany tłuszczyku i to lepiej niż L-karnityna. Czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć w jaki sposób taki pas ma pomóc na spalenie tłuszczyku (mechanizm działania)? PS.Znam Twój "ból" -od lipca walczę z tym samym. Już nawet Thermal Pro brałam... i nic ;( Pozdrawiam CONCLUSION [...]

a dieta nastawiona jest na mase czy redukcje? a jaki poziom bf?

jaki problem zdrowotny?

Już mam upatrzone niezłe rękawice. Wygodne , miękkie , ogólnie ok. Tylko mam jakieś rozmiary : 8 , 10 , 12 . Mam 183 cm i 82 kg. I powiem że najchętniej bym wziął 8 bo są lżejsze i będe w nich szybszy. Za to 12 są większe i będe wolniejszy. Czytałem że młodsi biorą mniejszy rozmiar a "starsi" większy. Jaki byście polecili ?