jaki

Możesz dosypać kakao ale w zależności od tego jaki masz smak żeby go jeszcze bardziej nie spiepszyć

ankieta + w jaki sposób rozdzielasz motyle i plecy? %-) + czytałeś cokolwiek?

Ankieta. Jaki rodzaj treningu prowadzisz? Split, fbw, coś innego?

piszesz, że masz dietę to po co Tobie gainer/białko? jaki staż i wiek?

ahaa ;] a tak zeby nie zakladac 2 tematu . to jaki spalacz polecacie , tylko w miare tanii..

To zależy jaki rozkład makro masz w danym momencie

jaki cel? ile kasy? wypełnij profil

podaj swoj sotatni plan ile masz lat? jaki masz staz na silowni ? poczatkujacy niewiele mowi diete masz ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-24 18:21:46

A jaki trening stosujesz teraz?

staż ? 8 miechów ? na to jaki trening wybierzesz jest wiele opcji typu np nuda treningiem typu .....

wy jestescie pozadki:))))) przynajmniej mi doradzacie wiec FBW ?? no jaki jescze dzisiaj robilem normlany split

A jaki masz cel ?

hym hym a w jaki sposob nie osłabi to działania cp ? bo ja juz wole całe opakowanie o***ac i miec lepsze efekty do tego oczywiscie dietka;d

Jaki staż ? Dieta ? Trening ? Ankieta !

Niestety nic nie wiemy o tobie jaki masz cel, na jakim stopniu zaawansowania jesteś.

a ile masz lat i jaki staz?

Trzeba zacząć od diety : http://www.sfd.pl/-t527693.html Jaki masz staż na siłowni ?

https://zapodaj.net/382328b75be8e.jpg.html zdjęcie brata bo nie doszło problem z tą częscią brzucha pompuje się jak balon po piciu np wody a tłuszcz nie schodzi i ogólnie jaki to bf może być ? dalej redukcja?

zaczales od srodka - bo najwazniejsza jest dieta. Lepiej zacznij ja ukladac bo z Top Mass zrobi sie "Top Błoto" Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

ten samsung ze wszystkim ma sim locka?? jaki stan?? sprawny 100%??