jaki

jaki poziom bf? bo troche malo wydaje sie makro na Twoje wymiary waga/wzrost

Elo czy da sie zwiększyć grubość skóry?Jeżeli tak to w jaki sposób? skąd w ogóle taki pomysł, z czym masz problem ?

Jaki cel?

Nie wiemy jaki jest punkt wyjściowy i nie wiemy jak będziesz przez ten rok trenował, jadł, odpoczywał. Ciężko to przewidzieć. Ale w rok można sporo zrobić i efekt będzie widoczny

mozna walic w obojetnie jaki miesien JESTEM BOGIEM ;)

No co racja to racja w obojetnie jaki może to być naprzykład prostownik kciuka albo zwieracz odbytu w sumie wszystko jedno wal gdzie popadnie !

najpierw powinłeś zrobić prube czy nie jesteś uczulony na tą witamine jeżeli jest ok to obojętnie w jaki mięsień polecam dupe i barki :) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Moim zdaniem to ani dieta do treningu ani trening do diety, tylko dietę i trening dobrać do celu, jaki się ma: poprawa masy, siły, robienie rzeźby etc Treningu Ci nikt nie ułoży, sam to musisz zrobić, zresztą czego oczekujesz, 0 informacji o sobie... Ułóż sobie sam plan na podstawie postów podwieszonych i daj do sprawdzenia a nie tak na łatwiznę...

Każdy może być. To, jaki jest twój cel (masa czy redukcja/rzeźba) ustalasz dieta i jeśli to redukcja to dokładasz aeroby

jaki pojazd nikt tutaj nie jedzie po nim

Nawiązując również do produktu jaki wybrałeś, to osobiście jestem zwolennikiem wyboru tego typu suplementacji dobierając każdy z istotnych składników z osobna, a nie wszystko co jest możliwe. Najlepiej skupić się na witaminach i składnikach mineralnych, które trudno jest dostarczyć wraz z naszą dietą, a które będą miały istotny wpływ na [...]

po 1. Regulamin działu--> ankieta po 2. jaki staż treningowy? po 3. najważniejsze-jak wygląda dieta i czy to pojęcie u Ciebie występuje w ogóle?

dieta jest a jeli chodzi o najlepsze rezultaty to jaki byscie podzieli trening jake grupy lonczyc chce robic Bica trica barki nogi ( lydki ) klatka plecy

jaki pimp? komus smakuje bialko, je i poleca to od razu pimp? jakos nie widze by bylo nad to w dziel polecae bialko tylko sciteca, a wierz mi ze czytam tutaj kazdy post nie raz/.

Daj najlpiej ankietę działu, moze się coś innego poleci, tak to nie wiem jaki etap redukcji, czy już jakaś styczność z suplami była, oba się sprawdzą

wszystko można ale jaki chcesz po tym efekt uzyskać? masa czy redukcja?

Jaki ma to związek ze sztukami walki?

jaki jest twoj staż, jakie osiągi... trening który wkleiłes ma kilka zasadniczych wad, trzeba go więc poprawic. jeżeli chcesz trenować w ten sposób/z taka ilościa ćwiczeń i serii/ to proponuje conajwyżej średnia intensywnosć- tzn. na maksymalnym ciężarze w serii na poszczególne ćwiczenie- zostawić powinieneś sobie okolo 5 powt. zapasu- czyli [...]

piszesz ze 6 miesiecy minelo od ostatniego cyklu jaki to byl cykl?

Witam jaki suplement na zapobieganie braku apetytu i senności przy metanabol są skuteczne?? Jak lecisz metę solo to wywaliło Ci estro i spadł testosteron do dolnych widełek. Mnie na senność nic nie pomagało. P-efka, kofeina. To drugie to gramami łykałem. Dosłownie zasypiałem na stojąco. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-09-22 17:59:56