SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Pytanie odnosnie posiłku przy budowie masy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupy na masie jak najbardziej. Nawet na redukcji. Popularne w domach zupy (rosół, pomidorowa, warzywna itd.) jednak opierają się często na kiepskich składnikach, byle jaki makaron. rozgotowane czyt. pozbawione wszelkich witamin warzywa, kiepski tłuszcz itd., czyli tak naprawdę zapychamy się rzeczami, które są zbędne w diecie. Osobiście z zup [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2014-01-29 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa mordercze,chociaz i tak glownie to zalezy od Ciebie jak intensywnie cwiczysz,ogolnie klub ma dobra opinie i mozesz sie przejsc. btw:ostatnio troche zniechecil mnie do tej sekcji sposob w jaki karatecy rozluzniali sie po treningu,mianowicie sensei zapuscil jakas klimatyczna muzyczke z wokalem i wszyscy siedzieli po turecku walac glowa w mate

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-05-18 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hammer - 2 opcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek, jaki ładny avatar

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-06-06 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi ulozyc plan do cwiczen...:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O kurcze jaki ty mily jestes Ile dajesz za ulozenie planu? No chyba ze sam ulozysz to sprawdzic moge za darmo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2007-06-25 00:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trudniejsze???

    Post
    Sztuki Walki

    jeden ci powie tak a drugi tak dla mnie teraz trudniejesze judo bo chodze na zapasy ale kazdy powie inaczej ale jak chodziles na judo powinienes sobie poradzic a na jaki styl sie wybierasz wolny czy klasyczny Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2003-05-14 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiecana piosenka

    Post
    Doping

    zarzuc jeszcze jaki to wykonawca i album to bedzie lux, thx

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2004-06-15 17:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzilo mi raczej cos inngo. cwiczenia to mozna zawsze znalezc ale jaki dokladnie trening orpocowac. z tego co sie orientuje bdb jest '6 widera' tlyko ze to jest chyba dla zaawansowanych bardziej :) chcialbym cos takiego tlyko dla pocz -.-

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-04-10 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz powiem ci tak planuje stale uzupelnie bialka i na ok 2 miesiace jestem w stanie wylozyc te 120 zl wiec wiecej kasy nie wchodzi w gre :P PS. Jaki smak Elite Whey polecacie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-03-21 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze doradzić:p?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1-dieta 2-odzywki do brakow w diecie 3-jaki staz??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-06-27 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenia a przyrosy masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba wybrać albo palisz i pijesz albo qr** ćwiczysz. Przez palenie są mniej natlenione płuca, które utrzymują odpowiednią dawkę tlenu, która potrzebna jest do budowania masy. Więc jaki z tego morał? Fajki, alkohol bye

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2008-04-23 07:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK ?! a może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki rozklad b/w/t masz w tej diecie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-12-21 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść/ pić przed treningiem?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta, poczytaj tematy na forum w dziale odżywianie, nie chodzi o to co będziesz jadł czy pił przed treningiem tylko o to jaki będziesz miał całodzienny plan żywieniowy, kalorie, makroskładniki, oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i poczytaj tematy, wszystko jest na forum.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-05-07 22:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holter , migotanie przedsionków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, migotanie przedsionków czyli zaburzenie rytmu serca. Czy lekarz zdiagnozował przyczynę ? Następna sprawa jaki rodzaj migotania - napadowe czy utrwalone? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-03-27 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym chcesz brać T3 , jaki jest cel cyklu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-11-01 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najefektywniejsze połączenie ...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tauryna <standardowo polecane> Jak na pierwszy raz używanie monohydratu wydaje się logiczne. Oczywiście to Ty zadecydujesz, możesz sobie kupić Xpanda lub jaki kolwiek innego staka. Jeżeli chcesz coś mocniejszego to możesz to pytanie zadać w dziale doping <czego nie polecam, jeżeli czytasz KiF to zobacz sobie na zdjęcia z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-09-01 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema poradzcie mi !

    Post
    Doping

    cos marne wyniki silowe jak na Twoje gabaryty a moze przewrazliwiony jestemJaki masz % bf mniej wiecej i co chcesz osiagnac bo takei dobieranie srodkow na chybil trafil jest bez sensu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-08-14 02:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń potrzebna?

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki masz starz? jak to był dopiero pierwszy cykl to wystarczy że zmienisz kolejność ćwiczeń lub ilość serii jak będziesz bardziej doświadczony to wtedy się pobawisz w zmienianie ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-05-04 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki cykl byl by dobry

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2008-08-17 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mono/cm3/stack

    Post
    Targowisko

    shady999 jestes niegodnym frajerem jesli najeżdzasz na czyjąs matke przez internet jaki z tego morał Ch-uj ci w dupe pedale za takie zachowanie Mario nie ma co sie przejmowac dziecmi neoo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-04-21 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest cel tej suplementacji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-06-20 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)