jaki

Cześć, mam pytanko - w jaki sposób przygotowujecie siemię lniane? :) Ilość witamin i tych wszystkich wartościowych rzeczy w składzie zdecydowanie przekonała mnie do tego, by je kupić. Te 'glutki' są takie sobie, dlatego wolałabym chociaż trochę poprawić ich smak :D

witam wszystkich.mam pytanko:jaki jeszcze suplement można dodac do HMB żeby zrobić jeszcze lepszą rzeźbe ?? Jestem własnie wokresie rzexbienia sie i zalezy mi na ładnym wyglądie.Co mozna do tego dorzucić ??????? czekam na pomoc i porady. Pozdrawiam forumowiczów

Co mam zrobic jeżeli mam duży brzuch i zawsze taki nadenty. Gdy wstaje rano wtedy jest taki normalny zjem jaki kolwiek posiłek staje sie taki duzy, czy mam problem z jelitami czy gazami ?? Prosze o jakąś radę lub diete, a byc może dostanę jakie tabletki bez recepty ??

Wszystkich pozdrawiam.Chce zapytac,w jaki sposób należy trenować przed przygotowaniem sie do maksymalnego wyciskania sztangi na klatę?Dzieki za udzielone podpowiedzi.Pozdrawiam jeszcze raz. solonyj

czesc,w jaki sposób można wypracować mięsnie przedramion, bo u mnie są one dośc oporne na trening,jakie ćwiczenia najlepiej zastosowac i z jaką intensywnością? (serie, powtórzenia),ile razy w tygodniu?z góry dzięki za wszelkie wskazówki;]

siemanko mam pytanko --czy metke należy brac w czsie posilku,czy po żarciu? czy jeżeli mamy pełny żołądek to zadziała to jak należy? mam 100 szt jaki sposób będzie naj lepszy żeby to zeżrec?-do tego chce dożucić spora ilość aminokwasów -pozdrowionka

Słyszałam że ten zabieg jest refundowany? czy to prawda? czy trzeba płacic samemu? Jeżeli tak to gdzie moge go zrobić i jaki jest koszt? Słyszałam że ze skierowniem od lekarza moge go zrobić bezpłatnie? tak?

Witam interesuje mnie opakowanie w jakim wysyłacie odżywki do klijentów konkretnie interesuje mnie czy są na opakowaniu z nalepianymi znaczkami sfd lub firm jaki produkt został zakupiony.

lekarz mi powiedzial ze jieli przez tydzien nie przyjmnie sie stopa w gipsie to konieczna bedzie operacja. Czy to prawda? Jaki czas bede mial zalozony gips? Jak dlugo pekniecie sie zrasta? Czy bede mogl pozniej normalnie funkcjonowac? jak przed peknieciem?

od 2 miechów cwicze jestem bardzo chudy . od 3 tygogni biore trec magnum 5000 i przytyłem 4 kilo zaczynam wyglądać . moj zapas magnuma powoli się kończy i myśle o kupnie następnego grainera tulko niewiem jaki czy znowu madnum czy moze lepiej trec xxl

Jak w temacie. W jaki sposob mozna polaczyc dane partie miesni na roznych treningach tak, by bylo to odpowiednie ? (inne polaczenia od najpopularniejszego)

planuje zapodac taki cykl 200 metki 30ml prop lub prolki 20ml npp jaki odblok proponujecie pewnie sama nolva nie da rady clomidu wolalbym nie brac starasznie mnie wysypuje ;/

Witam. Jakie bialko polecacie ? Glownie chodzi mi o to zeby bylo duzo bialka w 1 porcji ( firma bialka) jaki smak najlepszy (po waniliowym wymiotowalem...) i jaka bd cena za 1 kg. nie chce przeplacac a tez nie chce pic na sile z zatkanym nosem bo tak mialem ze smakiem waniliowym

jak w temacie . jak ktos ma niech napisze jaki i za ile.

ryż jaki stosuje? węglowodany w diecie ograniczam do ryżu i płatków ryż to - parbolied, czyli ten o niskim IG, czyli taki który długo się wchłania, czy powinnienem zmieni ć go nanormalny biały? przy wadze 77 kg 4 tys kcal mnie nie rusza, nie mam już sił

Witam, właśnie jestem w trakcie robienia masy i mam pytanie odnośnie przerw między seriami mianowicie wiem, że powinno robić się 2-3 minuty przerwy, a ja robię 5-6 minut jaki to ma wpływ na trening według was? Czy za długie przerwy źle wpływają na rozwój mięśni?

Ile masy powinienem zbudować, żeby wyglądać dobrze i mieć krate na brzuchu, nie chce być nie wiadomo jaki duży, mój bodyfat to 13,5% /SFD/2019/10/14/4cae8a069d244128934d3079a5019b9e.jpg

W jaki sposob najlepiej przypakowac na nogi bez obciazania kolan? W przysiadach bardziej czuje obciazenie kolan niz prace miesni:// s(00)mal

Jaki gotowe produkty (te które można kupić w sklepie)są najlepsze na mase . Nie wiem też czy jeść przed treningem czy po aby było to najbarziej efektywne.

Siema, na okres lutego chciałbym kupic jakieś odżyweczki wtedy już staż będzie wynosił 5/6 miesięcy, więc juz chciałbym zacząc przgode z kreatyną/jabłczanem. Jaki komplet odzywek kupic ? Do ok 200-250zł.