jaki

Zależy jaki sok. Czasami jest tak gęsty, że może być ciężko go przepchnąć przez piątkę.

A jaki suplement polecacie co ma arginie/cytrulinę ?

I co w związku z tym..? Kolor stolca jaki opisujesz nie jest niepokojący.

Skonsultuj się dla pewności z lekarzem, ale przy takim ciężarze nie powinno być problemu.Tylko nie wiem jaki masz w tym cel ;-)

Przyrosty zależą od tego: Jaka jest dieta? Czy jest jakieś wspomaganie z zewnątrz? Genetyka też ma tu wiele do rzeczy, jaki masz staż? Początkujący mają stosunkowo w pierwszych 1-2 miesiącach szybkie przyrosty masy bez zalewania, ale później jak we wszystkim postęp zwalnia i nagle okazuje się że tyjąc nawet 200g/ew niewiele przy tym mięśni [...]

zacznij od napisania co obecnie jadasz np daj zrzut z 2 ostatnich dni, napisz czy coś trenujesz jaki masz tryb życia co robisz jakaś praca czy tylko szkoła itp http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-14 22:48:03

a jaki styl ?

jaki wiek?

a jaki rozmiar??

jaki cel cyklu ?

może napisz na forum prosto z mostu jaki jest problem, być moze kto inny niż cięzarowiec pomoże...ja trochę dźwigam ostatnio, ale ciężarowcem na pewno jeszcze nie jestem...

NIe wiem jaki jest twój cel.

i serek i twarog będzie ok. mozesz jesc zamiennie zeby sie nie nudziło masz teamty podwieszone, czytaj i licz zapotrzebowanie, nie wiemy jaki masz cel, poziom tłuszczu itp itd etc

A jaki masz staż treningowy ? Ale najprawdopodobniej FBW 3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy. A jeśli chcesz masy to podstawą jest dieta.

[...] wywnioskować, a co do kreatyny to jak chcesz to wrzucaj, możesz nawet grubiej uderzyć twoja sprawa jak wiesz lepiej to nie pytaj Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-22 22:34:17 Ćwiczę codziennie ok. godzinki, dieta jest restrykcyjna, ważę ok. 40 kg, a chcę mieć więcej mięśni. Stąd moje pytanie, jaki suplement diety powinnam wrzucać.%-)

A jaki najlepszy smak ?

jaki np. ten termogenik. najlepiej taki który nie działa zbytnio na ciśnienie.Jak dokładnie dawkować jestem początkujący

tzn? jak po TSE jest ciezko to chyba termogeniki nie dla Ciebie, bo TSE to "najłagodniejszy" w sumie jaki może być.

widocznie wszyscy co to wbili odeszli z tego świata :) a tak na powaznie to widocznie słaba firma skoro nikt tego nie widział. ps.jaki kolor soku?

To tylko lekarz Ci pomoże, trzeba przebadać nogę i zobaczyć jaki jest powód zbierania się tej wody.