Zdjęcia

oki manchatan to ja bo mam maila takiego, nie pisalem imienia, a moglem dac izik hehe hvjowe troche zdjecia bo mam swiatlo zyebane w pokoju a nie chcialem latac po chacie

przez kabel itd nie pójdzie bo mam z.je.bany system windows 2000 NT i nie obsługuje mojego telefonu.... ja moge pokazac zdjęcia Kubusie;) iizziikk poznał typa mógłbyś z nim potrenować peepeek... on walczy w BJJ

loooo kurva sa zdjecia ze studniowki miny 7 - bezcenne

7 pokaz lepiej te zdjecia ze studniowki

No no, wyszedl calkiem calkiem . Dalem do tego jeszcze z 40 g orzechow (troszke tlusciutki wyszedl ). Chcial podskoczyc sobie na teflonie i sie polamal troszke ... I potem smutny siedzial na talerzu .. http://img22.imageshack.us/img22/1829/dsc00992zm.jpg http://img682.imageshack.us/img682/1079/dsc00990gf.jpg [...]

to już stare info :-D a może Kamil tam nie pojechał trenować tylko sobie zdjęcia z Alim i spółką porobić %-)

do zdjęcia uśmieszki a potem mu armbara wyciągnął pewnie %-) ale mnie ojciec wkvrwił przed chwila. czytam temat o UFC 155 a tam akurat fota obitej mordy JDS a za chwile zdjęcie jak Cain mu twarz zgniata pięścią %-) ojciec akurat przechodził i widział i się zaczyne "łe ale te mma to tylko takie mordobicie, tu chodzi tylko, żeby kogoś bardziej [...]

700 to w full pakiecie z filmem/fotami, za sam skok już chyba 400 wystarczy Za skok ze spadochronem ja placilem 700 zl + za film/zdjecia 250 zl, bo kamerzysta musial skakac. Mozna na gruponie po 600 zl kupic sam skok, ale koszt benzyny wynioslby mnie 150 zl a nie 50 zl, wiec caly koszt by byl dla mnie taki sam. A takto chociaz mniej czasu [...]

Hello Dear, My name is Rita, i have a warm and friendly feelings as i saw your profile today ,so i decided to leave a massage for you. if it Touches you to be a friend you can write back in my email address ([email protected]) so that i can send to you my pictures and tell you more about me. i believe we can start from here to know each [...]

[...] łyżeczce ciasteczka i sernika. Powiem szczerze, że czoko i masło biją te smaki na głowę. # Widzę, że mało tłuszczy wyszło, więc dojem do bilansu włoskich + brazylijskich :) Zdjęcia posiłków + to czego nie ruszałem :D https://lh3.googleusercontent.com/P3prcbUhQlpuukmGfKron4mHr8QYUgOyGc3ijSFvRYY=w1620-h911-no [...]

Heja patrząc na wymiary to wygląda mi to na ładną sylwetkę klepsydry czekam na zdjęcia, bo na razie wydaje mi się, że redukcji nie będziesz potrzebować tylko rekompozycję

Rekompozycja z tego co się dowiedziałam to poprawa jakości ciała, ujędrnienie, poprawa kształtu, jednocześnie usuwasz trochę tłuszczu i budujesz mięśnie, to nie taka klasyczna redukcja ze widać spadki wagi. Napisałam, że podejrzewam, że to będzie dobre dla Ciebie bo jesteś ode mnie wyższa, ważysz mniej i obwody masz wskazujące na klepsydrę, a mnie [...]

Dieta bardzo ładnie Z małym "ale" brakuje ci aż 90kcal do ustalonego bilansu Mam taką propozycję: rozpisuj dietę w dzienniku dietetycznym sfd: i codziennie wklejaj nam tutaj zrzuty z ekranu. Dla przykładu zobacz, jak wygląda to u Lejjli z Dzienników: http://www.sfd.pl/-t589264-s61.html#post4 Ułatwi to nam wszystkim pracę, ty [...]

Frau czuwa już ? a możesz mi proszę powiedzieć, co oznacza wzrost obwodu pod biustem? mam też małą kontuzję, od kilku dni odczuwam ból w prawej stopie przy skręcaniu, mam nadzieję, że szybko przejdzie. aa i tak sobie pomyślałam, że jeśli przeszłam na wyższy poziom jazdy, to może wstawię zdjęcia w końcu ( ), ale to w przyszłym tygodniu

hmm, nie myślałam o tym... być może mam jakąś urazę do instytucji lekarza (będąc dzieckiem, często chorowałam - astma oskrzelowa; odwiedziłam mnóstwo lekarzy, sanatorium, szpitale) lub też nie do końca wierzę w efektywność takich wizyt. Co do mojej niestabilności kręgosłupa szyjnego - pierwszą diagnozą była nerwica żołądkowa, kazano mi się mniej [...]

A co mamy napisać, że się opyerdalasz i efektów nie ma? to nie jest prawda, potrzeba czasu wyglądasz zayebiście! To są zdjęcia z listopada

Ania nie strasz dziewczyny, bo ucieknie Betka jak sobie obliczysz kaloryczność z tych układów BWT (4kcal/g B i W, 9kcal/g T), to wyjdzie tak: - DNT: 1250kcal B:150g; W:50g; T:50 - Siłowy: 1650kcal B:150g; W:150g; T:50 - Wytrzymałościowy: 1450 B:150; W:100; T:50 Aaa... I jeszcze prosiłabym, żebyś wysłała mi na maila aktualne zdjęcia sylwetki

Podeślę Ci tutaj Lady Martę, niech ona powie, co to znaczy szukać optymalnej diety dla siebie szeregowa Rudzielec melduje sie na rozkaz Betkaa, dziewczyny chyba Ci już wszystko powiedziały wiesz, czasem to i z przestoju człowiek sie cieszy, bo przynajmniej w góre nie idzie ja szukam wciąż i wciąż optymalnej diety, w miarę optymalną wydaje mi [...]

DNT 1600kcal BWT 130/50/r Dzień lizania ran%-). Nie no jest dobrze. Pod względem drenażu z sił, najbardziej męczące są dla mnie pierwsze 3 dni z wytrzymałościówką po środku. Chyba rozłożę to jakoś inaczej na przyszły tydzień. Zrobiłam sobie nowe foty, dużo fot. Coby mieć co porównywać. Dobre zdjęcia to podstawa/-)_ Miska: Doszła jeszcze kawunia ze [...]

Gruszka mówisz...a to zonk%-) Zawsze tyłam najbardziej na brzuchu, ramionach, piersiach, twarzy, no ale może coś się odmieniło. Ciężko mi już samej siebie realnie ocenić. Ustawiam więc 1800 BWT 150/130/r. Zobaczymy co się będzie działo:-)). Jutro rano wrzucę pomiary z tygodnia. Dobrej nocki:-) PS. Obli Czy mogłabym podrzucić Ci na priv zdjęcia [...]