Zdjęcia

Ciężko powiedzieć, kiedy ktoś robi się zaawansowany, to kwestia trochę indywidualna. Uznajmy tak ogólnikowo, że po roku regularnych ćwiczeń systemem FBW na wolnych cięzarach można pomyśleć o splitach. Jeśli potrzebujesz konsultacji, załóż nowy temat, a w nim ankieta z regulaminu, obecny trening i dieta. DObrze też zobaczyć zdjęcia sylwetki, bo [...]

ciekawa sprawa, byłeś z tym u jakiegoś specjalisty ? co do zdjęcia-już miałem Ci posłodzić

Nie no jakby spadało to waga nie ważna. A nie spada. Ale wezmę ją na przeczekanie i będę robić swoje :P A tu moje gofery ostatnie, bo się w końcu zdjęcia załadowały :) /SFD/2018/1/24/18de8d4622f24579b854af594866962e.jpg /SFD/2018/1/24/efc537781ae74b3c9bdbb7fc8fb895ad.jpg

Fajnie zobaczyć czyjeś zdjęcia przed/po. To bardzo motywujące! Dzięki.

Bardzo ładne zdjęcia. Z opisu wygląda na to, że gładko Ci idzie to szkolenie :-) Tgu chciałam się nauczyć, ale samemu wydaje mi się że trochę ciężko i brakuje mi motywacji

Przestańcie spamować,wklejamy tylko zdjęcia lub ew pytania co do dania.Reszta spamujących bedzie otrzymywać nagany!!!!! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-26 09:20:44 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-01-26 09:21:07

Wczorajsza wieczorna rozpusta %-) Najpierw kurtoskolacz makowy: http://i.imgur.com/2Xlr4Jy.jpg Potem duże niskokaloryczne lody jogurtowe(tak się nazywają): http://i.imgur.com/CnFIUcH.jpg Następnie był ogromny gofr - niestety brak zdjęcia :-( I skusić em się na normalne lody (3 porcję)tj. Ciasteczka, kinder bueno i oreo: [...]

zjedz je jeśli Cię wkuhwiają %-) pojutrze wrzucam kolejne zdjęcia - plan będzie podobn y :-D

Ostatnimi czasy bym więcej tutaj mógł wrzucić, niż do 'ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY' się zapuszczam %-) /SFD/Images/2015/5/28/69b48a48cc00421b9de43df7ddba240a.jpg

cd . co niedziele czit , więc zdjęcia bede wrzucał w poniedziałki %-) pozdro /SFD/Images/2015/6/15/d1ac1119413d4d69a6e782942054e904.jpg /SFD/Images/2015/6/15/8607e29f4ac44ce0ad71d29fcdbafa18.jpg /SFD/Images/2015/6/15/c6f2a709c4c94ef1854e19d144eb9fcd.jpg /SFD/Images/2015/6/15/5a50f147436e4e8cad7249ae4582ac81.jpg [...]

Barn Burger w Warszawie, bardzo polecam :D pomysł zaczerpnięty od chlopakow z tego tematu ;) wjechał z bekonem i krazkami cebulowymi + sernik , shake z mcd i ciastko + slodycze ze zdjecia ... i ide spac z kosmicznym wyrzutem insy :P a od jutra redukcja !!! /SFD/Images/2015/12/6/512d9ea9d95b4265bdb5791481be2aa7.jpg [...]

Mały cheat day po połowie z każdego zdjęcia bo nie dałem rady tylko kluchy na parze z budyniem weszły całe a i kiełbasa z beczki weszła calutka z zytnim /SFD/Images/2016/2/26/04b9d6b8d1064daca9f41273adc30edf.jpg /SFD/Images/2016/2/26/a592ed3b1f8047148b94f08f9f10ef09.jpg /SFD/Images/2016/2/26/6a9899f9b0d441efbd5bf159dc08d8d1.jpg [...]

Wczoraj robiłem burgery w domu, ale nie zdążyłem zrobić zdjęcia %-)

Nadal nie udało mi się dorwać karmelowego KitKata , którego widziałam na blogu Krzyża, więc na pocieszenie to ... /SFD/2018/9/22/0bd5b20ac29a4200838fc1144b638923.jpg Batonik już nie doczekał zdjęcia ...:-D Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 22.09.2018 21:51:51

Natalijka to chyba zdjęcia z ładowania przed zawodami? :D

Jak się ochłodzi to wrzucę resztę p******ek co zwiozlem, chociaż jest tego tyle że mi się nie chce układać do zdjęcia :-D tutaj skromne 750g %-) /SFD/2019/6/30/fd3b9764410f4a50a95c11a93132d683.jpg

No Reese’s to szejk tygodnia, jestem na bieżąco :-D. To się cieszę, że mogłem pomóc hehe. Ze zdjęcia widzę, że byliście na Szpitalnej. Bo jest jeszcze druga miejscówka w teatrze i tam dają inne smaki niektóre. Ale generalnie warto odbyć taki epizod w swoim życiu :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-08-24 22:46:50

W dodatku tabela kaloryczna podana w menu ;-) ale po co Ci to na cheacie? :-P Przecież napisała, że to nie był cheat ;-) dobra przyznaję się, przeglądałem tylko zdjęcia i wyłapałem z tekstu tylko słowa klucz :-P

Moje klimaty };-) ale to ciacho z pierwszego zdjęcia tez wygląda kozacko Bzyku !

Brawo Bzyku, patrząc na zdjęcia, miło byłoby spróbować. Ja do wypieków się nie unoszę, przenośny piekarnik, także wolę oszczędzić sobie ksywy mr. Zakalec %-)