Zdjęcia

Night ja naprawdę mało marudzę w porównaniu z tym jak parę lat temu podchodziłam do sprawy :-P Z tymi barkami i plecami nigdy nie wiem co począć. Patrząc na zdjęcia uważam, że proporcje można byłoby poprawić przez ich rozbudowę. Natomiast wiem, że co mi trochę przybędzie w barkach to nie do końca się z tym dobrze czuję. Na razie nic w planie nie [...]

Night ja naprawdę mało marudzę w porównaniu z tym jak parę lat temu podchodziłam do sprawy :-P Z tymi barkami i plecami nigdy nie wiem co począć. Patrząc na zdjęcia uważam, że proporcje można byłoby poprawić przez ich rozbudowę. Natomiast wiem, że co mi trochę przybędzie w barkach to nie do końca się z tym dobrze czuję. Na razie nic w planie nie [...]

Absolutnie nie marudzę proszę państwa :-) staram się obiektywnie spojrzeć na zdjęcia, i na atuty i na braki, i rozważyć kierunek dalszego rozwoju. Najtrudniej jest rozbudować pełne barki. To dużo pracy i szukania sposobu na indywidualny progres - bo u różnych ludzi różne rzeczy się sprawdzają. Z plecami łatwiej. Te wznosy które robisz teraz - to [...]

Absolutnie nie marudzę proszę państwa :-) staram się obiektywnie spojrzeć na zdjęcia, i na atuty i na braki, i rozważyć kierunek dalszego rozwoju. Najtrudniej jest rozbudować pełne barki. To dużo pracy i szukania sposobu na indywidualny progres - bo u różnych ludzi różne rzeczy się sprawdzają. Z plecami łatwiej. Te wznosy które robisz teraz - to [...]

Całkiem przyjemnie się redukuje póki co. No to może mogłabyś pochwalić się formą? Twoje zdjęcia zawsze bardzo mocno popychają mnie do działania ;-) Napisałam tylko, że przyjemnie się redukuje, nie że forma jest jakaś wybitna %-) na razie nie widać specjalnych zmian ale jak zrobię zdjęcie to na pewno wrzucę :-)

zdjęcia koniecznie! dawno nie było!

Tylko zdjęcia byscie oglądali zamiast czytać! :-P jak Krzyżaków czytałem to też tylko obrazki oglądałem :-P

Barki poprawiłaś na przestrzeni czasu bardzo fajnie - są pełne, bez dziur, bo wszechstronnie trenowane. Na plecy też nie masz co narzekać. jak na redukcję bez siłowni to rewelacja. Dzięki! Barki jakieś tam są wbrew temu, co mogłoby się wydawać kiedy wrzucam zdjęcia neutralne przodem. Aż ciężko uwierzyć, ze już czwarty miesiąc bez ciężarów.

Akurat foty Miss to ja bez ciuszków wolę:) Ewentualnie w dżinach foty plecków:) Mi wypada napisać to co chłopaki by chciały, ale sie wstydzą. ale to po 23 takie zdjecia }:-(

trzeba było na górze ustawić w aparacie samozadowalacz i szybko zbiec ustawić się do zdjęcia na dole :-P

[...] nie chcąc będę też jeździć na rowerze do pracy także 20km pon-piątek ale nie wliczam tego do celów treningowych. Pomiary: /SFD/2021/1/1/db6cf89259a548f193a4a98f1aa95dff.jpg Zdjęcia: /SFD/2021/1/3/0efafa5414eb4775a8717477f9e33c39.jpg Wyzwanie bardzo mi odpowiada, głównie dlatego, że brakuje mi uporządkowanego rytmu treningowego, który w ubiegłym [...]

Alpy robią ogromne wrażenie. Pięknie to wygląda. Oczywiście wszystkie zdjęcia super i widać, że kulinarnie też była niezła rozpusta ;D

Nie ukrywam, że zdjęcia uwielbiam robić. Pewnie piesze wycieczki by były znacząco krótsze, gdybym się nie zatrzymywała 100 razy żeby zrobić zdjęcie :-P Musisz zainwestować w GoPro :-P

Zdjęcia w weekendy. Dni robocze rządzą się swoimi prawami :-) Spacery zawsze i wszędzie :-)

Miss spokojnie mogę wrzucić takie same zdjęcia, jakoś w połowie kwietnia byłem, mam znajomego w pracy z Bydgoszczy i mówią na to miasto Brzydgoszcz, ale mnie zaskoczył pozytywnie.

A na plackach mam posypkę z płatków orzechowych ze zdjęcia poniżej. To akurat trochę dziwny produkt - osobiście preferuję masło orzechowe w proszku, z którego wychodzą pyszne niskokaloryczne kremy :-) /SFD/2022/6/25/a741d32be4e946f9bdaf550bdafb1c97.jpg

Zdjęcia świetne - zazdroszczę wypoczynku. Ja urlop będę miał dopiero w sierpniu. Mam nadzieję że uda się go spędzić bezstresowo.

Zdjęcia świetne - zazdroszczę wypoczynku. Ja urlop będę miał dopiero w sierpniu. Mam nadzieję że uda się go spędzić bezstresowo. Zleci szybko :-) urlop już zaplanowany? Chorwacja z super znajomymi. W takim towarzystwie zawsze się nam udają wyjazdy.

Dynia, twoje placki i zdjecia super, az zachecaja by cos z tej dyni robic. Ostatnio upieklam spora dynie, zmiksowalam miazsz i zamrozilam sobie w woreczkach po 200g, bardzo lubie dodawac do omletow, wychodza bardzo soczyste i puszyste, chyba sobie nawet dzis taki zrobie :)

Chciałam wrzucić jakieś zdjęcia jedzenia z ostatnich tygodni ale okazuje się, że jedyne jakie mam to posiłki na mieście - niech będzie… :-P Ośmiorniczka - super zgrillowana, zdecydowanie najlepsza jaką jadłam. I kanapka z jajkiem i awokado. /SFD/2022/12/16/3d2e6893ce494dfba7a8359b460a7cb2.jpg /SFD/2022/12/16/83f1c114be68421cbcf184253cb7d299.jpg