Zdjęcia

A tu jeszcze 2 zdjęcia /SFD/2022/9/21/fe3bce17ec614abbaadf7dc763ec7856.jpg /SFD/2022/9/21/f3434f037f334cbbad7d72fc4f4a0406.jpg

daj linka do zdjecia, holo był? Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2016-05-17 14:58:21

MANIAC nie kazdy zna sie tak jak ty zdjecia mialem w folderze na komputerze wiec mozliwe ze zle zapisalem nie sprawdzajac tego potem moglbys zmienic tytul bo nie chodzi tutaj chyba o wytykanie bledow a poprawnosc tematu.nie prawdasz? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-28 06:47:03

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): jesli zdjecia bardzo potrzebne to dodam za pare dni Wiek : 18 Waga : 122 Wzrost :190 Staż treningowy: MMA 6 miesiecy , boks 2 miesiace , 7 lat temu przez rok tkd... Obwód pasa 110 Obwód klaty: 124 Obwód uda: 71 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): mma 5 razy w tygodniu 3x stojka 2x bjj [...]

tapirowanie to czesc ukladania fryzury np po to zeby wygladala na bardziej puszysta... wiec mogles tak zrobic jak sie czesales w ten dzien zdjecia wiec my nie wiemy naprawde jakiemasz wlosy o to mi chodzilo i to byl przyklad

yeeeah right chali zgolilam wasy dzisiaj rano buahha wiec nie zaloze takiego tematu sorry poza tym kolezko to nam twoje zdjecie nie pomoze ocenic jakie masz wlosy bo to trzeba zobaczyc w realu,dalej popis inteligencji, tymbardziej ze pisalam i nie tylko ja ze ze zdjecia*****a zobaczysz... pozniej jak my zobaczylismy jakis ty madry chlopak to [...]

Typ budowy dużo Ci nie pomoże. Tak czy inaczej musisz trzymać miche i trenować. ja obstawiałbym endo jeśli Ci to potrzebne jednak moge sie mylic, zdjecia troche lipne.

Sorry, myslalme, ze za pierwszym razem nie dodalem zdjecia, bo mi si enie wyswiatlalo, prosze mody o skasowanie tego powyzej. Tutaj rzut wyskoku, ponownie. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

"fajne ujecia, chce sie ogladac" - dzieki, robilem wszystkie te zdjecia, oczywiscie poza tymi na ktorych sam jestem... SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

zrobie tak jak mi doradzil kumpel kulturysta, co tydzien mierzyc obwody+zdjecia jesli sie uda to wsatwie tam na forum jak zakoncze masówke;)

Dzięęęęęęęęęęęęęęęęęękuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuujjjjeeeeeeeeeeeeemmmmmyyyyyyyyyyyyyyyyyy ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiesz. Napisze w ten sposob. Sa ciezkie czasy w Polsce i nie kazdego stac na serwatke. Ale rade trzeba jakos sobie dawac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hhehehe,a mi sie podobal ten test twardosci Przynajmniej soga zarobilem LoL Nie no spoko. Hosse wyslalem Ci dzis mejla z zamowieniem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No czyli to co zawsze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

od 30 do 90 minut. Mnie po tym glod dopada po 45 minutach i w granicach tego czasu jem. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

Wlasnie a ile tego bialka? Slyszalem ze kazdy rodzaj tluszczu po treningu powoduje zatrzymanie insuliny, a to jest niekorzystne, wiec powinno byc to na pewno pozywienie bez tluszczu (mleko 0%, tunczyk - tylko nie wiem ile) Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

Test /SFD/2018/6/15/3b8d71b851944da2b553c7f31b2d9cd4.jpg wchodzą zdjęcia z tel :-)

Kai Green ma bmi nieprawidłowe Ale nie można powiedzieć że jest spasiony i zalany tłuszczem. Bmi za dużo nie wnosi. widziałem jego zdjęcia ,on wygląda prawidłowo tak ? ....

Jak cwiczysz to cwiczysz wszystko rownomiernie a nie ze olewasz zalozmy jednego motyla o drugie jest za duzy o cały 1 cm. Powiedz mi nawet co to jest te 2 cm roznicy? Praktycznie Ty tylko to zauwazysz a nikt inny, dokładnie tak jak stoker napisał A cwiczac zalozmy jedna reke a drugiej nie to to do niczego nei dojdziesz :) Tak samo inne cwiczenia. [...]

Nie jestem patyk, jestem dosyć dobrze zbudowany jutro wrzucę zdjęcia, lub jeszcze dzisiaj wieczorem