Zdjęcia

Ty i Twoj trener wiecie jak najlepoiej trenowac , takze czekamy na efekty tego planu , z mojej strony prosba o bardziej konkretne i przedewszystkim regularne wypiski! Zagladnij do dzialu z testami na forum , tak piwnny wygladac takie tematy jak tam prowadza chlopaki , zdjecia / filmiki , z treningow z przygotwywania posilkow etc , to wszystko [...]

Kiedy zdjęcia na "masie" :). Ja zrobiłem sobie przerwe tydzien od nast. zaczynam 5/3/1 zobaczymy co z tego wyjdzie masz jakies rady :D.

Pitt,spokojnie Mateusz ma ostatnie dni szkoły,w których poprawia oceny na wyższe stopnie on następnego tygodnia na pewno zajmie się dziennikiem... może znajdą się jakieś aktualne zdjęcia z jeziorka

[...] Nad jeziorko się wybieram w ten weekend ale pod warunkiem że będzie pogoda więc i te foty się pojawią :) Trzeba się troche opalić żeby dać dobry podkład pod brązer ;) he Zdjęcia supli też będą ale napierw muszą dojść, ciągle te opóźnienia w dostawie :( Mam nadzieję że nie bedzie takich opóźnień jak wejdę na redukcję bo to przecież prawie [...]

Zdjecia byly niedawno , zobacz ostatnie strony Co do reszty to juz Mateusz odpowie

Raww,jeśli chcesz zobaczyć moje aktualne zdjęcia... to je zobaczysz !

Są już zdjęcia z pierwszego etapu zawodów ! :-) http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/541/9/1/dmJsrJxzZWipoQ,1132527472.jpg http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/541/9/1/eWhsrJtxbGipoQ,498901956.jpg [...]

Tutaj zamieszczam link.Możecie obejrzeć jedną rundę z mojego występu, jutro dodam jeszcze zdjęcia ;) http://www.youtube.com/watch?v=F8B-z2CS5N0

Nom fajny zestawik , nazbierało się z 2 miesięcy :-D Sławek pochwal się swoim co tam masz ;-) Fajną sprawą jest ten bulk co dostałem. Mam z nim pierwszy raz kontakt i smakowo musze przyznać że jest naprawdę dobry, trafił mi sie smak orzechowy :-) Składowo też niczego sobie :-)) Teraz napiszę co nieco o zupkach, pewnie ta nowość najbardziej [...]

Dawaj jakieś zdjęcia :P

Zdjęcia :-) tu macie przyrządzony bardziej w formie deseru ryż z bitą śmietaną i kawałkami kiwi. Chciało mi się coś na słodko %-) http://img213.imageshack.us/img213/1628/20120203339.jpg http://img835.imageshack.us/img835/5452/20120203340.jpg http://img838.imageshack.us/img838/2894/20120203341.jpg A tutaj obiecany szejk z jajek :-D hehe prawie jak [...]

Dawajcie jakieś zdjęcia ze wspólnego treningu ;)

Cześć wstawiam zdjęcia paczki,którą otrzymałem :-) http://img259.imageshack.us/img259/2887/20120224374.jpg http://img29.imageshack.us/img29/6130/20120224377.jpg http://img827.imageshack.us/img827/5395/20120224379.jpg http://img707.imageshack.us/img707/9128/20120224382.jpg http://img69.imageshack.us/img69/8444/20120224383.jpg [...]

masz zdjecia z debiutów jak tak to wrzuc popatrzymy :-)

Cześć !!! :-) Dziś mam wolny dzień od pracy wiec mam dłuższą chwile na uzupełnienie dziennika. Więc tak: Powoli czuję się już zmęczony obecnym systemem treningowym ale zostały mi jeszcze jakieś 3 tygodnie do zrealizowania planu. Po tym zamierzam wrócić do normalnego splitu. Dziś oczywiście po południu zamierzam zrobić trening klatki , [...]

Kolejne zdjęcia http://img515.imageshack.us/img515/7066/99939783.jpg http://img835.imageshack.us/img835/9816/77770621.jpg http://img228.imageshack.us/img228/1878/38954730.jpg http://img62.imageshack.us/img62/4246/30437674.jpg

Kiedy wrzucisz jakieś zdjecia? Mam nadzieję że będę bardzo mile zaskoczony

Zdjęcia z paczki http://img38.imageshack.us/img38/7864/38790842.jpg http://img109.imageshack.us/img109/9790/65125423.jpg http://img211.imageshack.us/img211/779/17803718.jpg http://img824.imageshack.us/img824/7063/59778436.jpg

Vena, to co napisałaś na poprzedniej stronie nie skomentuję Właśnie dlatego nie chciałem wrzucać tego zdjęcia Hm... nie zaobserwowałem żeby mi sie przyklejało. Mam nadzieję, że z mlekiem nie będzie robiło takich numerów. Co do jedzenia, to raz ona a raz ja coś zrobię, tez potrafię gotować Już myślę co w pozniedziałek "upichcić" Zrobimy w [...]

Vena, przecież owies to podstawa na redukcji jasne...jak masz rozbić 50g węgli na 2porcje i jeszcze wliczyć np węgle z orzechów itd W jakim sensie kolorowo? no zdjęcia takie kolorowe,apetyczny wygląd...spoko do stóp się nie czepiam