Zdjęcia

Będą jeszcze -dziewczyna ze zdjęcia z Tomkiem i jej mąż -jest na zdjęciu 3 od lewej Ma byc także Katarzyna Strzelczyk-powoli grypa się kończy. [...]

masti - Twój post : "Będą jeszcze -dziewczyna ze zdjęcia z Tomkiem i jej mąż -jest na zdjęciu 3 od lewej Ma byc także Katarzyna Strzelczyk-powoli grypa się kończy. " postawił mnie na przegranej pozycji w negocjacjach! Ale w tej chwili wyraziła zgodę! 8-)

Justyna-dziewczyna za zdjęcia z Tomkiem juz oficjalnie zgłosiła się na debiuty. Tu z Sebastianem-kt,óry oczywiście także będzie :) /SFD/Images/2016/1/13/0db986bde670411098e5210e03b2c8ea.jpg

A tu jeszcze ciepłe zdjęcia z ustawki,która dziś była w Sulechowie w Pietrek GYM . /SFD/Images/2016/1/16/4111d64395da4f518b7ea3d15038d66e.jpg

Pewnie-dla Ciebie specjalnie to jedno trzymam :) -wrzucaj zdjęcia i info i widzimy się w niedzielę

Zbiorowe na początek,wszyscy zaznaczam nie rozgrzani. :) Niestety sam zapomniałem się z Wami ustawić,ale właśnie zdjęcia robiłem :) /SFD/Images/2016/1/24/ca01d00d3b0d4103a6f73d8008627672.jpg /SFD/Images/2016/1/24/a374b9b6d27f45f3af86d4003ac8de7c.jpg

Na deser jeszcze zdjęcia dziewczyn i konsumpcja tortu :) Nawet były próby póz z bikini :) /SFD/Images/2016/1/24/6f77c148d01c47a481f46092ef85ace7.jpg /SFD/Images/2016/1/24/8b7646cd93d643279bdb108045779609.jpg /SFD/Images/2016/1/24/dca5018063af4bcb8cdc8f97671a1ecf.jpg /SFD/Images/2016/1/24/5a7e815bc6e24a8a841f1fb546dc09b0.jpg [...]

Było super ! Zdominowaliśmy tak siłownie,że starzy bywalcy byli zaskoczeni co to za patany przyjechały i w takiej ilości. Wgrywam filmy i obejrzę jeszcze raz dokładnie zdjęcia by znaleść jakąś "perełkę" Gwid-fajnie i trafnie scharakteryzowałeś towarzystwo z + 35. Wszyscy bardzo konkretni i realistyczni-łącznie z Tobą,choć Cię w tej brodzie nie [...]

Masti cos z serwerem chyba bo zdjecia poznikaly

dzieki adzik :P chociaz ktos sie interesuje tym tematem :P mam wrazenie czasami ze pisze to sam dla siebie... wczoraj klatka i biceps wycisk poziomo 5s 60/70//75/80/60kg wycisk hantli skos dodatni 3s 18/21/21/21kg rozpietki skos dodatni 3s 15/18/18 rozpietki w bramie 2s :P ugiannie ramion stojac 4s 26/31/36/41kg uginanie na modlitwniku 2s 26/31kg [...]

Właśnie też wolę w normalnej postaci, ale teraz na studiach mamy zajęcia po zajęciach i nie za bardzo jest czas pomiędzy. :( Wstawię zdjęcia sylwetki i takie jeszcze pytanie, czy na jakąś partię szczególnie zwrócić uwagę? Czy trening jak do tej pory. :) /SFD/2019/3/1/a241317efbb940b994af906aa661a85a.jpg [...]

Vince Gironda, jego zdjęcia są w tym poście

Jakiś czas temu szukałem zdjęć kulturystów sprzed "ery dopingu" i dlatego go skojarzyłem ;) OM, ten pan to Frank Zane, czyli człowiek naszej epoki. Nie za bardzo pasuje do tematu. Wygląda niesamowicie, ale czy to na pewno czysta ciężka praca? Nawet, jak się patrzy na stare zdjęcia, nie tylko kulturystów to rzuca się w oczy ogromny [...]

świetne zdjęcia, a właściwie świetni kulturyści, czyści bez saa, wielu ludzi-amatorów- nie osiągnie takiej budowy nawet na koksie

Art niesamowicie ciekawy, zdjecia rzeczywiscie daja duzo do myslenia. No coz czasy sie zmieniaja, a ludzie i ich sylwetka rowniez Sog

Żadne zdjęcia mi się nie pokazują, wszystko to biały kwadracik z czerwonym X

Dodaje zdjecia produktow wraz z data waznosci /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b51de4850459400a812322d4be494d77.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8128d0a024564c8aa746c0033678b518.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c0c34341f98489998c713efd742139a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b910770691854c83a466da475c28c60c.JPG [...]

zazdroszcze trenera, bede zagladal i z zaciekawieniem czekam na kolejne zdjecia i pomiary :)

Hej:-) - wrzuć zdjęcia sylwetki - w dziennik www.potreningu.pl wpisz swoją przykładowa dietę Potem będziemy gadać;-)

Możesz spróbować jeszcze inne wersji - Bakaliowe, zrobiłem niedawno, rewelacja... ale nie mam zdjęcia: Czas przygotowania: 30 minut Składniki (12 sztuk) 1,5 szklanki mąki razowej 1/3 tabliczki gorzkiej (70%) czekolady 50g rodzynek lub suszonej żurawiny 100g pokruszonych orzechów włoskich 3 skruszone ziarenka słodziku 3/4 szklanki chudego mleka [...]