Zdjęcia

Nie wiem co to no-bostery (ale az poczytam o tym) ale dzieki Dodam do tego ze odkad wrocilem ze stanow i trenuje na noxplode w diecie mam ok 7-8gww/kg, 1,5-2gbialka/kg i do 1g tluszczow/kg. A w usa jak pisalem - waga mi nie skoczyla ale pompowalem sie ogolnie albo***** wiec co bo poprawe bylo widac juz po tygodniu. Zdjecia to potwierdzaja Ale [...]

mietki , ogladalem twoje zdjecia z fachowcem i uznano ze masz zbyt dorzeźbiony brzuch jak na mase 'góry' ????

Oto zdjęcia mojej sylwetki, dziękuję za odpowiedź, oczywiście przestudiuję jeszcze raz porządnie i postaram się ułożyć jadłospis i wrzucić jutro albo nawet jeszcze dziś. Od tygodnia zaczęłam trening przysiady z piłką, pompki na piłce i brzuszki. A od poniedziałku będę miała do dyspozycji sztangę łamaną. Jutro dopiszę resztę. A i mam takie pytanie [...]

Uczestnicy pewnie w samochodach,pociagach i autobusach podążają do Poznania,na siłownie Słodkiewicz Gym & Fitness. Juz przed 11:00 można zaglądać w galerie zdjęć w dziale Aktualności kulturystyki i fitness-pod okienkiem filmowym-tam pokażą się zdjecia online z tego programu. Oprócz zgłoszonych osób zapowiedział się też na treningu Paweł [...]

Meet & Greet -czyli zdjęcia pamiatkowe.....:) [...]

Wydaje mi sie ze dziewczyna ze zdjecia powyzej ma znacznie smuklejsze nogi .ape jesli sugerujesz ze ma mocniejsze dwojki to ok .

Melduję że przeżyłam ładowanie i dzisiejszy dzień też :-) Zrobilam zdjecia i wrzuce podsumowanie jak wstane :-) (ale chyba odwadnianie to mi nie wyszło...coś nie tak zrobiłam... ) Pojadłam sobie dzisiaj, zrobiłam wielkie zakupy na kolejne dni - truskawki, sliwki, kiwi, feta, slodkie ziemniaczki, miechoooooooooooooo jaja i inne pysznosci!!! [...]

Bedzie zdjecie to cos Ci polecimy. Tak w ciemno to nie ma co , bo trzeba dokladnie zobaczyc na co to wyglada. Zdjecia rob jak bardziej dokladnie

wrzuc jeszcze jakies zdjecia.. a jak kefalianos-na zdjeciach i filmach swietnie ale tez zawsze spada na nizsze miejsca...

wrzucajcie jakies zdjecia mariusza bo na md nie moge znalesc

Poobserwuj jeszcze tydzień/dwa i jak nic się nie zmieni to szukaj problemu raczej w diecie, aktywność masz dużą. Przelicz dokładniej dietę i upewnij się, że faktycznie jesz tyle ile powinieneś, nawet jak nie liczysz diety codziennie to raz na jakiś czas warto wrzucić do kalkulatora i sprawdzić, czasem można się zdziwić. Też za bardzo nie ma co [...]

Przypominam, że: Uczestnicy zobowiązani są: a)Podać swoje wymiary i fotki na końcu konkursu. Czyli Do 31 października wrzucamy swoje aktualne na ten czas zdjęcia i wymiary

Witam! Mam pytanie. Czy podczas składania dokumentów, w tym kwestionariusza i ABO trzeba także dołączyć zdjęcia?

oo.. bardzo fajny pomysl :D jestam za:) mam pytanko czy trzeba jakies zdjęcia zanosić na komende z papierami - zyciorysem podaniem i kwestionariuszem??

Witamy, witamy Czy mogłabyś wypełnić ankietę? Wzór znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/-t666947.html Poza tym dobrze byłoby, gdybyś wkleiła zdjęcia sylwetki, to byłoby pomocne

Wiesz co, poczekaj na Martucce, bo ja jestem powaznie podkurviona dzis i Cie powaznie opyerdole. To jest dieta kulturystki? Raczej ana boot camp, ale co kto lubi. Jestem już, Magdaleno Mój komentarz: Matko Boska z jakiegokolwiek bądź kościoła®!!! Co to za gadki o zabawie w kulturystykę? Wieje mi tutaj proana, a nie poważnym sportem. [...]

Sam zacząłeś z pogardą do muszych gadać to co mówiłeś więc sprowadziłem cię na ziemię, że pobić Demetriousa to ty możesz, ale w jedzeniu hamburgerów. Kończ ze mną wszystkie wątki, bo się tylko błaźnisz, całe szczęście są tu też inne błazny, które nawet w tym cię poprą mam dupe, poza tym mam 21 lat a nie 36 lat, czuje się świetnie, nie mam [...]

Zdjęcia będą jednak potrzebne, po przebytych kontuzjach musimy zobaczyć jak z twoją postawą, czy nie trzeba jakichś ćwiczeń wykluczyć lub zmodyfikować, czy nie pownnaś udać się np. do fizjoterapeuty. Tutaj znajdziesz pomyszły na treningi http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html ale zacznij [...]

Ok daje zdjęcia.. :( na zdjęciach nie widać tak bardzo jak na żywo ale pojawił mi się okropny cellulit na udach i pośladkach. /SFD/Images/2015/10/16/0d2f8e7f9e8742a2b70a032170fe8391.jpg /SFD/Images/2015/10/16/74c6c3566c7c4497a94749349a45d3e4.jpg /SFD/Images/2015/10/16/403ba4363dd04c47b47d6c44838f444d.jpg

Diete moge rozpisac nie mam kalorycznosci dokladnej do tego wiec leze na tym. No nic to nie zrobie z tym. To dzieki wielkie :D Milego wieczoru. CO moge tam wpisze :P Zdjecia Sylwetki podrzucilem juz Zmieniony przez - MrSkoczus w dniu 2018-02-15 20:19:44