Zdjęcia

chętnie :-) i lepsze zdjęcia porobię

Ciekawe jak wyglądałoby porównanie wyników poziomu tłuszczu Bioipedancją elektryczną przed i po? Za szybko, w 15 utraconych kg stosunek mięśnie:tłuszcz nie na korzyść mięcha, ale każdy ma własne priorytety:) przynajmniej polubiłeś bieganie:) P.S. Pereziusz też 15 kg redukował, ale kontrastując jego zdjęcia z Twoimi, miał efektywniejszy wynik. Z [...]

Trochę poprawiłem masę, waga 90 kg, 40 cm w bicepsie... Ale za to brzuch kiepsko... Ciągle lepszych fotek nie mogę się dorobić. To zdjęcia z zeszłego tygodnia z wakacji...

dawidek swoje zdjecia wklejamy w dziale Twoja Chwila Prawdy,tutaj tylko czyjes mozna

no ciekawe miejsce niepowiem,czytalem ostatnio o gosciu co tam poechal w jedno z najwyzej polozonych miejsc w tybecie ,kupil tam motocykl bsa zdaje sie ,i wrocil nim do polski,swietne zdjecia widzialem,gosc pisal ze byl odcinek ze 30-kilka kilosow jechal na wylaczonym sliniku z gory

jestes waga smyry?tolek siemka jak zdjecia dzordiego poszly juz tu ?moze maly replay?

Panowie, jeśli napyerdalacie się z tego zdjęcia z "rowerem", to jesteście nieźle poyebani...

Na kaszankę się mówi:Polski kawior bratusSP80 1,25kg i znowu truskawkę dostałem,no żesz wakur wakur 2xChela Cynk,2xŻeń-Szeń. I jeszcze 4 niespodzianki,wydaje mi się,że to jakieś prototypy nowego rodzaju supli,jutro wstawię zdjęcia

właśnie czekam na zdjęcia aż boje się je oglądać

widzem Mój największy "wybryk" to sylwester miejski 2007:3 szampany,4 browary,2x100 ml wódki i malibu.Skutek:tylko spać mi się chciało i troszkę lekko wiało od boku i tyle ,ani papy nie darłem,ani nikogo nie zaczepiałem,nadmiernego słowotoku brak edit:co tam się wszyscy pospali? edit2:przeglądałem zdjęcia z jarocin festiwal,to nawet [...]

****a skąd masz moje zdjęcia

e0r skad masz zdjecia moich ex ???

Wiecie.. jak widze takie zdjecia to mi go szkoda normalnie, bo smiac sie z tego jak ktos je to juz troche przesada, ale z drugiej strony.. jemu to i tak wszystko jedno.. zyje w swoim swiecie, tak przynajmniej chociaz troche barwnym... ich**

Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)

no więc do tej pory ćwiczyłem głównie górę. Góra jakos poszła wiec i nogi powinny. Nie jestem bradem pittem ale bez przesady - chyba nie jestem skazany na takie kolana z ktorych kazdy sie smieje. Juz nawet 15 latkowie mają normalne a nawet lepsze nogi niz ja. Postaram się zamiescic jakies swoje zdjęcia. Diete mam dobrą, sprawdzałem. Chodzi mi [...]

no więc do tej pory ćwiczyłem głównie górę. Góra jakos poszła wiec i nogi powinny. Nie jestem bradem pittem ale bez przesady - chyba nie jestem skazany na takie kolana z ktorych kazdy sie smieje. Juz nawet 15 latkowie mają normalne a nawet lepsze nogi niz ja. Postaram się zamiescic jakies swoje zdjęcia. Diete mam dobrą, sprawdzałem. Chodzi mi [...]

zdjęcia poglądowe /SFD/2017/5/20/5b430a958fcb49f68f1577506a422a4a.jpg /SFD/2017/5/20/be10a57310594cca9cad5594799cb9a9.jpg

Yaaraass: Sadzisz ze to dobre zdjecia i dajace jakikolwiek obraz roznic? A tak w ogole jedyne co mozesz robic to cwiczyc je po rowno. quarantino: w porownaniu do pierwszej foty uroslo wszystko lacznie z tluszczem. Nic nie mowie o metodzie poza tym ze jesli ktos ma tylko silowe predyspozycje to nie skorzysta. Jarot09 [...]

Nie dało się edytować poprzedniego postu, więc tutaj zamieszczam szczegóły (na zasadzie kopiuj-wklej, a jaaak!;-D) 1. Wiek = 22 lata 2. Staż treningowy = 2 lata siłownia, od 5 lat aktywna fizycznie (rekreacyjnie pływanie, bieganie i co się tam jeszcze innego nawinie 3. Cel testu = REDUKCJA!! a właściwie, kontynuacja przerwanej redukcji (problemy [...]

zdjęcia nie wskoczyły ... wrzuć jeszcze raz :-)