Zdjęcia

Niezły progres, patrząc na zdjęcia z pierwszej strony :-)). Straszne wulkany na plecach i rękach, leci jakaś chemia ?

btw - widzisz, że te zdjęcia są zrobione w innym świetle? Ja np. serio nie widzę specjalnie różnicy. Na drugim wyglądasz bardziej miękko, ale zważ, że cienie są na nim rozmyte, a nie ostre jak na pierwszym. Do tego jesteś opalona, co nadaje "zdrowszy wygląd" + stoisz bliżej lustra i zdjęcie jest bardziej pionowe, co skraca sylwetkę.

Jest i 2 zadanie tylko nie wiem dlaczego musialem wrzucac pojedynczo zdjecia bo jak np dalem 2 albo 3 to i tak sie jedno zaladowalo ale wazne ze udalo sie wrzucić wszystkie :-)

koniu dzieki za suple. chyba zdecyduje sie na dymo-burn-jaka dawke sugerujesz? chce wkleic zdjecia, ale jak je wysle w normalnej widomosci,moge je potem szybko usunac? nie chce aby zostaly w moim temacie. chce tylko, abyscie cos poradzili i pozniej fotki out :) obliques, chyba nie przesadzam... cwicze, kalorie obcinam, wegle okolotreningowo jak w [...]

fotki poszly. obliques, jak obaczysz napisz mi prosze jak mam wyksaowac zdjecia, bo mnie moj chlop wychlosta dobranoc wszystkim ;)

zlota kobieta z ciebie, obliques! zdjecia pokasuj, bo chlop by mnie zabil, gdyby je zobaczyl (uwaza, ze jestem za szczupla i mam bzika na punkcie cwiczen). po powrocie z polski zaczynam nowy cykl wiec zastosuje twoje propozycje, czyli np. pierwsza seria przysiad-1,5min stepperek-pierwsza seria wykroki-1,5min stepperek az dojde do 3 serii [...]

biore wapn, magnez, cynk regularnie. to bcaa przed scianka i po tylko czy przed i po silowym tez? dawka 3300 wystarczy (to beda 3 kaps przed i 3 kaps po). dziennik zaloze, tylko zdjecia musze porobic, aby moj chlop ani jego koledzy sie nie domyslili ze to u nas w pokoju ;) radosc z jedzenia to zatracilam...obsesja wziela gore, ale dalas mi wiare, [...]

[...] -Podciąganie nadchwytem 4 serie max -Podciąganie podchwytem 4 serie max -Podciąganie z asekuracją (chwyt szerokość barków) 4 serie po 10 powt 30 minut rower - wolne tempo Zdjęcia podglądowe, nogi dodam w piątek ostatnio miałem małą kontuzje mięśnia dwugłowego uda. http://images36.fotosik.pl/506/59320d0622f37560gen.jpg [...]

Dzień 2 . Bez treningu. Dieta 7:00 śniadanie: Pieczywo pełnoziarniste (Schulstad) posmarowane masłem, 4 jajka gotowane na twardo, warzywa, czyli kanapki 10:30 II Śniadanie: Chlebek jw. + schab wieprzowy pieczony ze śliwkami. 15:00 Obiad Papryki faszerowane mięsem mielonym (łopatka wieprzowa). Rewelacja :) 19:30 Kolacja Naleśnik low carb x2(jajka, [...]

Mopi Jak efekty? planujesz w najbliższym czasie wrzucić zdjęcia? :->

11,3 (2,2) żeby nie spamować i nie zaśmiecać forum drobnymi sumami będę raz w tygodniu liczyć ilość przebiegniętych kilometrów. Jak ktoś ma ochotę może kontrolować moje kilometry zgodnie z rozpiskami z mojego tematu : zdjęcia moich treningów w boxie w dziale FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-04-10 20:27:15

184,6 + 10 = 194,6 dzisiaj trochę inne zdjęcia potwierdzające ;) (54,3) /SFD/2018/4/24/c41a6b7042dc49829ec9d6c43a9ec4b1.jpg /SFD/2018/4/24/510f472ca2a14b9db1da05f624b28a55.jpg

Viki- że mi wcześniej nikt nie powiedział że jest coś dla biegaczy:) No to pobiegamj. Ty na górkach i w lasach ja po płaskim. Fajne zdjęcia choć zdaje się ze już gdzies je widziałem;) Ja niestety biegam bez telefonu. A szkoda bo czasami widoki tez mam niezle. Dzisiaj spokojny rozbieg po połówce. 5,99+ 1285,2 =1291,19 [...]

chyba trzeba wybrać się nad morze bo każdy tylko zdjęcia z plaży wrzuca ;)

Tomek, ale dzięki Twojej przerwie możemy podziwiać zdjęcia :) ja może jutro zacznę rozruch na rowerku stacjonarnym ... zobaczymy jak zdrowie pozwoli

Pacirek daj zdjęcia - przed i po! Koniecznie

Niestety cos mi nie dziala sory za nastepny post tu sa zdjecia http://img715.imageshack.us/img715/2697/1001203v.jpg http://img201.imageshack.us/img201/1025/1001204s.jpg http://img220.imageshack.us/img220/3755/1001205z.jpg http://img139.imageshack.us/img139/583/1001206q.jpg http://img221.imageshack.us/img221/4768/1001208e.jpg [...]

No ale ten co ustawił puchy i nałożył czapkę mikołaja, to przynajmniej trochę się postarał, a zdjęcie odżywek na podłodze na tle worka na śmieci, czy też kunszt wklejania zdjęcia odżywki pod zdjęcie jakiejś choinki oraz dodanie mikołaja to lekkie przegięcie. No ale mi nie to oceniać, dlatego też proszę doceniać kreatywność i wytrwałość w [...]

Też mnie zastanawiało czemu niejaki Siuda zaraz po wstawieniu zdjęcia konkursowego usunął zdjęcie profilowe i inne dane. Później licznik z polubieniami leciał mu jak szalony.

Za 5 dni wchodzę w dupny wiek 31 lat. Wielkie dzięki za docenienie zdjęcia i prezent na urodziny. Gratulacje dla wygranych.