Zdjęcia

Ten koles z tego zdjecia ma prze***ane =/

Dzięki Redis;) no zasadniczo masz rację z tym zdefiniowaniem celu...bo wszystko jest w normie, ale jednak gdzie nie gdzie przydałoby się nieco poprawić;)No i faktycznie, nie zależy mi na określonej wadze, bo doskonale wiem że to nie przekłada się zawsze na efekty a łatwo zapędzić się w błędne koło cały czas kontrolując kg. Ogólnie jestem obeznana [...]

Ja raz na jakiś czas wrzucę może jakies pomiary itp jedzenia nie spisuje robię tylko zdjęcia na insta to czasem mogę coś podrzucić , generalnie też nie mam do redukcji głowy bo mnie to przytłacza wróciłam do pracy nie wiem na jak długo w sumie teraz luz bo towar nam przychodzi , za tydzień będzie inwentaryzacja więc zleci ale nie wiadomo co będzie [...]

Będą zdjęcia, filmy i za***iste wspomnienia Tylko zbicie że musze wstać ok 5:30

Z tego co wiem, to Karol jeszcze robił. Paweł mówił, że na wtorek postara się wypalić na płycie filmiki i zdjecia. Wtedy też zacznę robić HF. Na treninu nie wiem czy będę bo jak wracałem to mnie jakieś choróbsko złapało 39 stopni, więc jak będę się dobrze czuł to przyjde, ale niekoniecznie trenować - zobaczy sie

Dobra pisze dopiero teraz bo byłem w szkole Gala moim zdaniem pierwsza klasa Ten dym to wszystkich denerwował nie tylko ciebie jodan. Z jodanem zdążyliśmy się tylko przywitać bo byliśmy baaardzo zapracowani. To i tak że go poznałem (widziałem chyba tylko jedną jego fotke w życiu . Walki świetne, wszystkie skończyły się przed czasem. Nie było [...]

Mam foty i film. Za chwile będę powoli wstawiał zdjęcia, a film trzeba najpierw obrobić(bo za dużo zajmuje) i wtedy ja,Radziollo lub UX gdzieś wstawimy.

[...] ćwiczysz na chwilę obecną. Tutaj masz temat z różnymi planami, polecanymi na początek. Wybierz sobie coś. http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html Polecam poczytanie artykułów z biblioteczki: http://www.sfd.pl/Wasze_propozycje_do_BIBLIOTECZKI_PODR%C4%98CZNEJ_DZIA%C5%81U-t1070049.html Zdjęcia jakieś będą? :)

tak za to Ty Matrix i szymon daliscie juz swoich tyyyle zdjec... zgadzam się ^^ ja Pamietam jescze kiedys kiedys Oli zdjecia:) niooni ami wyslij koelzanki Twojego brata Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2008-11-03 17:10:52

no ja tez swój nos lubie jeseszcze mi nigdy w niczym nie przeszkodził :) Pati - nie nabierzesz nikogo... :) tu nikt jak zdjecia nie zobaczy to nie uwierzy Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-20 18:11:58

hahah dawałam też normalne zdjęcia :) właśnie szukałam ich w OS ale wsiąkły ;/

dowiemy sie jak wklei zdjecia:P

czekam niecierpliwie na zdjęcia

Siemanko! Odespalem troche, chociaz dalej jakos dziwnie sie czuje. Dzisiaj na pierwszy posilek Kanapki z zapiekanym schabem, pomidorem i ogorkiem, drugi posilek gotowy, ale musze wyjsc, wiec pojemnik poszedl w ruch. Dzis wieczorem jakies zdjecia wpadna, jako, moj telefon nie posiada aparatu dlatego tak malo zdjec niestety :/ Dzisiaj znow bez [...]

A jaki jest Twój cel? Bo dieta wygląda na desperacko redukcyjną a zdjęcia wskazują na niedowagę, brak mięśni itp. Na moje o jakieś 1000 kcal za mało. Dobór produktów choć w miarę "czysty" to monotonny i niezbyt bogaty w różne wartości odżywcze. 40g masła orzechowego? Ok pod warunkiem, że jesz tyle co napisałam a przy takiej ilości to są lepsze [...]

ten omlet z pierwszego zdjęcia to jak pizza wygląda :-)

Witam. Jestem chętny do udziału, zdjęcia niestety przy słabym świetle: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s51.html#post2

Oceńcie moje zdjęcia ;D Czy półroczna praca idzie w dobrym kierunku.

taka prawda po za tym spójrz na date wykonania zdjecia

spensus pokaz ty swoje zdjecia jak idealnie pozujesz...