Zdjęcia

Az sie skusilem skomentowac te zdjecia hehe Miny macie zabojcze Pozdrowka

Nom, kolega cos nerwowy jest. Za duzo sterydow? Po co wrzucasz swoje zdjecia, skoro nie liczysz sie z krytka?

lolek tobie wierze na slowo i sog dla ciebie leci ACID miales sie na GG odezwac... patrzac na te zdjecia podzielam zdanie ACID'a Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

na temat woodstocku nie bede sie wypowiadal.. powiem tylko ze twoja facjata sporo sie rozni od tego zdjecia po lewej...

Spoko zdjęcia . Jakby za rok dali jakiś dobry metalowy zespól to może bym sie wybrał i ja "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

zdjecia są robione po 6 miesiącach cwiczen, teraz wygląda to inaczej, bo barki większe i ladnie zaokrąglone, w pasie mniej teraz, klatka rzeczywiscie najgorzej, ale to mój błąd, bo od stycznia miałem cos z barkami i przy głębokim opuszczaniu mnie strasznie bolały przez co opuszczałem sztange sporo ponad klatke, tak sie z tym troszke rzywyczailem [...]

te zdjecia robione w marcu 2007, róznica mała w porównaniu z poprzednim rokiem, ale niestety miałem przerwe-schudłem wtedy niestety 8kg dopiero to nadrobiłem z lekką nawiązką... wzrost 175, waga 74, biceps 39, łydka 38, narazie więcej wymiarów nie znam bo nie mam czasu sie pomierzyć, rekord z lutego na klatke to 105kg

Iverson dzieki bardzo za link. Na poczatku go niezauwazylem. Niestety nie otwieraja mi sie zdjecia na tamtej stronie (probowalem odswiezyc i wogole ale nie wykakuja) Jezeli ktos zyczliwy moglby to wyslal by mi te fotki na poczte? adrss to [email protected] z gory dziekuje. Dzeikuje jeszcze forumowicza za dokladne rady. Napewno sie przydadza.

muszę Cię zmartwić, nie musiał być 7 dni w szpitalu, wystarczy że jego uszkodzenia ciała trwały dużej niż 7 dni( nie chodzi o siniaki itp), jeżeli jest to juz złożone(oskarżenie) to będzie ścigane z urzędu i nie można tego wycofać( tylko do 7 dni), ale jeżeli uszkodzenia są poniżej 7 dni to też masz złożoną sprawe na policje, potem do prokuratury( [...]

GREGOR_ian dlaczego tak sądzisz? podaj prosze argumenty? zaraz wyslę zdjecia deci i propa jakiego mam to stwierdzicie czy prawdziwe.....

Później dam inne zdjęćia. Jest jeszcze drugie pomieszczenie które też chce wykorzystać jako siłke.

silka wypas!!! moje gratsy! sog jak nic mam prosbe widze ze masz ladna suwnice na nogi moglbys przeslac na maila dokladniejsze zdjecia z wymiarami? bylbym wdzieczny dozgonnie

Masz taka opcje jak fotka z netu następnym razem jej użyj żeby nie pokazywało linków tylko zdjecia, co do sylwetki to po pół roku nie ma co za dużo oceniac bo to mały okres czasu jak na kulturystyke. Nie wiem ile nabrałeś masy przez ten czas ale myśle ze jest dobrze, łap mięsko i bedzie coraz lepiej.Masz fajny bardzo niski poziom tłuszczu.

Dobrze piszesz orson BABKA - Stajemy w lekkim rozkroku,ciężar trzymamy pewnym chwytem na lekko ugiętych kolanach, obciążenie między nogami. Pozycja wyjściowa to schylony tułów z ciężarem na wysokości pięt, kontrolowanym ruchem unosimy ciężar nad głowę, prostując nogi, tułów i ramiona, następnie płynnie i nie bezwładnie opuszczamy ciężar do [...]

Gratuluję Panowie ! Oby nagrody się przydały ;) Dzieki! :) Ja rowniez dodam zdjecia :) Zmieniony przez - Sest_sebek w dniu 2015-02-25 21:39:46

1sza lotka poszla, troche mnie boli udo i czuje leciutka opuchlizne, mam nadzieje ze to normalne przy suscie :P jakby kogos intersowal moj 1szy cykl to moge dodawac zdjecia z progresem

Tak. Rece masz bardzo dlugie i do tego taka w nich sila Sog ! Jest niezle :)) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Kurcze Piru jestes podobny na tych fotkach do Duralasa. Kto go zna to chyba podobnie pomysli -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Prosze o wbijanie sogow koledze Kamil88 - to sa jego zdjecia. Ja je tylko rozjasnilem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

z linku wyzej zdjecia "forumowicz" ktory startowal na swoich zdjeciach wygladal niezle a na zawodach coz .. był (w moim odczuciu brakowalo nog -byly ale mogly byc lepsze). ale chlopaki nie mogli zrobic nawet dobrej pompy 10 min silowni + 3 godziny opuznienia... . Luk z tego co sie orientuje doszly mnie sluchy ze gosc z tatuazem na barku [...]