Zdjęcia

Cześć Doczytałam Na moją pomoc możesz, rzecz jasna, liczyć, ale odpiszę dopiero jutro. Może być? BTW możesz dać zdjęcia sylwetki?

06/01/2015 DT Tydzień 8, dzień A Ruda rozumiem, że nie zawsze w życiu są tylko różowe chwile (akurat u mnie też nadszedł gorszy okres), jak zacznie się coś psuć to na całego i nie wiadomo kiedy się wszystko poukłada z powrotem. Myślałam, że już nie chcesz mnie prowadzić z jakichś przyczyn, nie wiedziałam co się dzieje, czemu nie odpowiadasz na [...]

No niestety czasami bywają takie sytuacje, że chcesz uciec, schować się i poczekać, aż miną %-) (choć może i stety - bo co nas nie zabije, to wzmocni ;) ) Zdjęcia tak - poproszę koniecznie. Kupiłaś kreatynę, czyli paczki nie dotarły?

Zdjęcia wraz z pomiarami właśnie przesłałam na maila. Paczki do tej pory nie dostałam, wiem że Saida pisała w temacie konkursowym, iż miały być przed świętami, ale póki co nie ma. Dlatego zakupiłam kreatynę firmy Universal Nutrition i chciałabym ją brać, jednak nie wiem w jakich ilościach. Czy w DNT 5g na czczo oraz w DT 5g rano na czczo oraz 5g [...]

Crossfit to chyba jako fitness robisz? Dietę masz złą, produkty, które spożywasz są słabej jakości. Trening masz przeładowany, więc albo się obijasz (co obstawiam), albo masz superhiper wytrzymałość. Po obciążeniu widzę, że jednak opcja nr 1. Zamiast się unosić, wrzuć zdjęcia, doczytaj o diecie oraz wrzuć pozostałe rozpiski treningowe - wtedy [...]

Zdjęcia ideału sylwetki :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a903533340b4bdb84232549a18b0253.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5657e4d9a5454969af8f4484aa1d33dc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7b9c873644644f597201bb577fd4796.jpg

Zdjęcia będę mogła dodać dopiero dzisiaj wieczorem, ale na razie zamieszczam wczorajszy trening i dzisiejsze posiłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e626e356198415dbffafac80a3688db.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4cbff781bcfe4b65a83309b9b7466f70.png

Nie wiem w sumie czy to jest w 100% prawdziwe, bo nie mogę znaleźć więcej info o nim. Może umarł czy cos. Podobno to liam hoekstra, ale w internecie są tylko zdjęcia jak ma 3 lata, a urodził się w 2005, więc nie wiadomo czy to on czy nie.

gratki dla Was obu Pizam - dla Ciebie rowniez, dobra forma byla w pewnym momencie najlepiej wypadl wg mnie Moolder, choc szkoda az tylu cm w pasie, ale chlopak ma odpowiednia wiedze i samozaparcie wiec jestem pewien ze zrobi w pozniejszym czasie z tym co trzeba, nog zazdroszcze bardzo, niski jestes, a zdjecia nie zawsze oddaja to jak to wyglada w [...]

Dziewczyny postanowiłam tutaj wrócić. Teraz mam zdecydowanie więcej czasu i motywacji aby o siebie zadbać. Czytając swoje wczesniejsze wypowiedzi aż mi się śmiać chciało :D Mogę prosić o ocenę mojego treningu i odpowiedź na kilka pytań? Trening wymysliłam na podstawie jednego z wątków tutaj gdzie były przykładowe treningi siłowe dla Pań chcących [...]

jAK TAM JEST WYRAZNIE NAPISANE ZE JAK KTOS MA KLOPOTY ZE ZDROWIEM POWAZNE TO LEPIEJ ZEBY NIE BRAC BO W TEDY SIE RYZYKUJE ZDROWIEM A SKUTKI NIE PRZEMYSLANEGO BRANIA MOGOM BYC OPLAKANE Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja

Jedziemy :) 6 malych jajek, 5 bananow, 30g waniliowego bialeczka i olej z oliwek na ktorym smaze :) siada z drzemem i nutella ;) Ps nie umiem wrzucic zdjecia z fona, ale wyglada swietnie dzieki za przepis :) Zmieniony przez - Warjattt w dniu 30/12/2014 12:21:53

"Napewno byśmy sobie dali radę. Masa nie jest zbyt istotna"-->jesteś w wielkim błędzie. Chciałbym widziećź Twoją walke z kimkolwiek z tamtego zdjęcia,chłopaki by z tobą pojechali i to równo. Niechce mi sie tłumaczyć.Goście co jeżdzą na ustawki to nie tylko siłownia,oni sie leją na treningacxh ulicy,ogólnie to jest zbieranina jednych z [...]

Xaero85-propos zdjecia.Maja mase i tluka sie naprawde dobrze trenuja i to cala grupa podobnie jak czolowe bojowki z innych wiekszych miast a efekty tego sa takie ze zawsze z nimi jest cholernie ciezkie starcie(obojetnie z ktorym).pozdro

Porno piłkarz chwalony przez gwiazdę gatunku Daniel S. to utalentowany piłkarz i aktor. Tyle, że specjalizuje się w filmach... pornograficznych. Dzisiaj wzbudza w Niemczech nie mniejsze zainteresowanie niż gwiazdy Bayernu Monachium. Na co dzień gra w zaledwie czwartoligowym BFC Dynamo. Na boisku imponuje walecznością. Koledzy z drużyny długo nie [...]

eheh pewnie dlatego, ze dalem ladne zdjecia i teraz dupe lize hahah

Piłkarz Chelsea zasłabł podczas... pozowania do zdjęć Do niecodziennego zdarzenia doszło na lotnisku w Lizbonie, gdzie kibice Glasgow Rangers, udający się na mecz Pucharu UEFA ze Sportingiem Lizbona, spotkali piłkarza Chelsea Londyn Paulo Ferreirę. W momencie, kiedy robili sobie z nim zdjęcia, zawodnik zasłabł - pisze jeden z angielskich [...]

Dzięki Panowie, zobaczymy co Wojo powie jak mnie zobaczy. Mówią, że zdjęcia w ogóle nie oddają tych propocji ;) Linczu nie powinno być. Nie ma takiej opcji. %-)

Gdzie można zobaczyć zdjęcia z zawodów?

A wiec tak pokrótce: zj**alem wiele rzeczy w ostatnich dniach, osoby które widziały mnie dzień czy dwa przed zawodami mówiły że po bronzowieniu wyglądałem jak kluch. Wojo się tylko uśmiecha luźno, mówił już przed zawodami że tego dociecia trochę brakuje ale dalej twierdzi że to detal. Wyszedłem żeby wiedzieć co poprawić. Teraz dopialem dietę i [...]