Zdjęcia

Turkish jak mozesz to dawaj tu zdjecia !!! kenedy

temat rzeka man, powiem najkrocej jak potrafie, na zasadzie twojego opisu nikt nie jest w stanie podac ci konkretnych info co robic, zrob ankiete wstaw zdjecia pogadamy powaznie, poki co odpowiem krotko na pytanie zasadnicze w okresach duzego deficytu kalorycznego oraz intensywnych treningow typowo wytrzymalosciowych, miesnie moga byc tak [...]

Wieczorem albo jutro klikne po raz drugi. Moze chociaz zdjecia topless wklei jak wygra dzieki esefde. jej nazeczonego co wazy 120kg przy 170 cm czy jej I hvj z tego, dostalby kilka lowkickow, kombinacje prostych i sierpow i pewnie by padl.

Zagłosowałem. A przy okazji, obejrzałem zdjęcia innych lasek i mam niejasne wrażenie że te wszystkie cycki to efekt boskiej ręki chirurga;)

Poszlo po raz 5 czy 6 od momentu zalozenia tematu, wiec jesli wygra dzieki esefde mam nadzieje, ze chociaz zdjecia topless beda. Chyba wygrana ma juz w kieszeni. Oliya--->(2274 Votes), druga na liscie Heathet Nappi (1347 Votes), reszta sie nie liczy. Wiec chyba cycki beda. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-26 12:24:45

tak, usuncie tamte zdjecia jezeli mozecie, bo ja nie moge edytowac swojej wypowiedzi. Nie wiem dlaczego i zaraz wrzuce w bieliznie. moja micha dzis: nie chce mi sie wierzyc ze bez warzyw tylko tyle kcal wyszlo... zjadlam do tego surowke z marchwii z jablkiem, pomidory, surowke z czerweonej kapusty , bialej, jablka i marchwii. Zmieniony przez - [...]

Zdjecia przyblizajace makamenty sylwetki.Rano na czczo po zalatwieniu wszystkich spraw w wc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ed87af7e50a49aeab9633702689d7f0.JPG Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-04-04 16:30:26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/726882b74c6c4e3ea795556fa6007f4e.JPG Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-04-04 16:30:42 [...]

Witam! Tak test jest na masse, i jak to wiadomo przy endo pewnie na 5kg masy 2kg tluszczu sie lapia.. zapomnialem jednak dodac, ze jestem aktywna osoba i pracuje tez dosc czesto fizycznie. a poza tym to jestem sam ciekawy jak to pojdzie, bo jeszcze nie mialem tak duzo kcal. solaros : no moze tak zdjecia wyszly, albo sie tak uparlem na siebie ;) [...]

Witam! To tak jak obiecalem, jakis szybki przeglad po 4tygodniach. wymiary i zdjecia, brane po porannej toalecie i po 2dniach odpoczynku : waga : 86kg / niecale 90kg bic : 40 / 41,5cm przedramie : 31 / 32,5cm udo : 60 / 62cm ale tu nie wiem czy mierzylem w tym samym miejscy lydka : 40,5 / 41cm opona : 92 / 92cm bez zmian, jupi! klatka : 113 / [...]

ciecie na zime? na zime sie masuje zdjecia do dupy, pozy tez, a bebech poszedl w gore bo to bylo juz po 5posilkach .

Zdjęcia troche słabej jakości..... ale jest bardzo dobrze.... pozdrawiam Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

bardzo mi sie podoba.... do tego daze, zeby byc wielkim i silnym,narazie dobrze idzie Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

nowe zdjecia - swietna forma GRATULUJE ELIMINACJI ! pozdrawiam

Może to dieta, może to hormony, może za duża ilość ruchu. Kto wie. Gdzie ankieta, zdjęcia? Wypiskę z jedzenia z dziennika wrzuć w dziennik żywieniowy.

opisz dokładniej GDZIE!! zrób rysunek... albo zaznacz na jakimś i wlkej http://members.aol.com/Attic21/Anatomy/shoulder.html tutaj ponżej tej strony masz ujęcie z przodu i tyłu. Użyj jednego zdjęcia i zaznacz gdzie wydaje Ci się czujesz ból. Pozdrawiam

BMR = 1746 1. TEA: ustal na dzien treningowy a w nietreningowy utniesz ciut kalorii 2. NEAT: daj ok 300-500 kalorii sam powinienes wiedziec kim jestes ze zdjecia trudno zgadnąć 3. TEF: przyjąłem 8%, ok? może zostac Rozkład BTW: 4. Czy taki będzie w porządku (przy redukcji)? też może być B: 2,5g/kg W: 100-150g T: Reszta kcal Pamietaj jak ustalisz [...]

no ja wlasnie widze zobaczylem na kategorie fitness gdzie byla lachman agnieszka i maja wasilwicz to sie troszke zdziwilem ale tak czasami jest i wogle albo moja kategoria jak byla obstawiona w tym roku jakiej startowalem a w tamtym Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do [...]

masz wiecej fotek fitnessek masz jakies tak samo i juniorow ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

ty lalka masz wiecej zdjec maji ? Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Ehh przegladalem sobie te fotki i mi sie przypomnialo ze osatnio nauczycielka od w-f pokazywala nam zdjecia z kobielak ze szkoly bo jej nie wierzylismy . Nie wiem ile ta kobielak ma wzrostu , nasza nauczycielka ma z 155 a kobielak jest chyba jeszcze nizsza od niej . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "