Zdjęcia

Właśnie chciałem zedytować ale niestety nie mogłem więc pisze odpowiedź. Taka mała korekta do planu ćwiczeń w pn dochodzi brzuch we wtorek cardio w środę wolne , czwartek brzuch , piątek cardio , sobota brzuch. I idą zdjęcia http://tinypic.pl/aqg7dql7hf4t http://tinypic.pl/tfs85woxsve0 http://tinypic.pl/2bzy3n4442fh

jest mi źle bo ciężko mi masy złapać karierko - u mnie zawsze masa idzie razem z redukcja juz jak to hades pisal Zajrzyj sobie do testu ktory nie wiem czy ogladales ale sa to zdjecia "na masie" hehe http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema%2Fpodsumowanie_str%2E_48%2F49-t376108-s49.html

pewnie wala gruche do tego zdjecia co dalem wyzej

juz sie bawie:P? jakie zdjecia jakie wymiary

W czasie robienia zdjecia obiektyw pier.dolna bo byl zaduzy. FoD jak tam produkcja koszulek???

wrocilem kurva Ferrari cabriolet smignelo przede mna za kolkiem brunetka w okularkach nie zdazylem nawet zdjecia zrobic

Spróbuję pobawić się w tym konkursie MC i WL, choć możliwości mam skromne i jeszcze trzy dni plecy mnie bolą od niby nieszkodliwej yogi na wózku, ale skoro czas do końca roku to trzeba podziałać. Czy MC można robić kettlami? Na razie jako akces do konkursu wrzucam zajawkę sprzed bólu lędźwi, bo robiłem też podczas tego treningu MC kettlami, choć [...]

planowalem teraz zlapac troche miesnia, porobic mase zalozmy do kwietnia (zeby po zrzuceniu bylo co nieco pokazac), a wtedy ruszyc z redukcja, kiedy to silownie polaczylbym tez z aerobami na dworze, bo zimowa aura jakos mnie do tego nie zacheca. skoro wczesniej udawalo mi sie zrzucic sporo fatu... co do tluszczu wlasnie, to w glownej mierze zostal [...]

Stiven, daj jakieś zdjęcia bo moja wyobraźnia podpowiada mi że wyglądasz jak beczka.

StvStifler zdjecia maciory niemam

podawal sie za poldka wkleil jego zdjecia z naszej-klasy pozniej ktos ze spamu to znalazl i napisal do tego kolesia czy ma konto na sfd a on powiedzial ze nigdy o takim forum nie slyszal ten koles dla MD robi wywiady

Leo, wiem, słaby jestem w tej dziedzinie. głowa do góry. zdjęcia mam w rodzinnym albumie, ale z tego co pamiętam do waga nie przekraczała 70kg przy 182cm.

i daje cudze zdjęcia btw dobrze że jest nocna zmiana która chwilowo zamiera Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-18 03:01:49

z innej beczki jest jakiś film zdjęcia etc jak dymek gibał?

czekam na zdjęcia będę zaglądał Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-18 12:22:35

seba - dzieki za rady. Wszystko przeczytam jak tylko wroce ze sklepu, bo zaraz musze wyjezdzać. ale chcialbym dwie rzeczy naprostwoać - nie jest wciagniete powietrze. Tzn ja nie przecze ze brzuch wyglada fatalnie, ale to jest poprostu wciagniety brzuch. W takiej pozycji staram sie na codzien chodzić, zeby ni zwisał. Nie ma to dla mnie problemu [...]

Jak oglądam te zdjęcia rzuca mi się w oczy bardzo ładna sylwetka zawodnika. Z taką postura są bardzo duże szanse na zaistnienie na arenie międzynarodowej. Masz talent już z tego co czytałem to nawet super wyniki w tej dziedzinie, jak na tak młody wiek i już posiadasz takie tytuły to jest na prawde super. Widze że masz talent do tego sportu. Życzę [...]

nowe zdjęcia ze strony http://www.akopszostak.ecom.com.pl/

Niestety kontuzja wykluczyła Akopa z startów w tym toku, ale jak sam pisze w 2010 na Pucharze Polski na pewno go zobaczymy. Tylko nie wiem czemu, ale pisał ze nie w klasyku, tylko ze nie wykluczone ze w gimnastycznym fitnessie To chyba żarty !? Szkoda ze tak się stało, zdjęcia z okresu 5 tygodni przed Mistrzostwami Świata były na prawdę dobre ! [...]

Akop dla mnie jesteś przekozakiem, widać, że kochasz tn sport i życze ci spełnienia twoich wszystkich marzeń dotyczących kulturystyki i oczywiście 1 miejsca na miestrzostwach świata, bo tobie się należy jak najbardziej, choć nie obraż się, oglądając twoje zdjęcia rzuca się w oczy jeden mankament - kaptury, choć mogę się mylić, choć na niektórych [...]