Zdjęcia

Zaległa wypiska z wczoraj. Dzień 2. Trening Wszędzie przerwy max 15-30 sekund Klata Ława 5x10 Pompki na poręczach 5x10 Rozpiętki 5x12 Barki Push press z kaptura 3x12 Unoszenie hantli w bok 3x12 Triceps Prostowanie na wyciągu 3x12 Francuz hantlem 3x12 Jeszcze słowem wyjaśnienia. Nogi były robione w niedzielę + nie robię ich w pon i wtorki [...]

Dzień 3 Trening Dzisiaj bez siłowni, 45 minut basenu obowiązkowego z uczelni, nie trzeba wiele pisać. Dobre interwały i fajna pompa po Po basenie już klasycznie musi wjechać jakiś izotonik. Tutaj 4 move słodzony stewią. Całkiem przyjemny w smaku :-) SFD/Images/2015/7/27/8c88b0db6eaf473aae21ee39b53d63ff.jpg Obraca mi zdjęcie, nie wiem czemu, ale [...]

Czego ty oczekujesz dodajac takie zdjęcie ? jak mamy ocenić sylwetkę skoro jej nie widać w całosci a do tego jest wyubierany więc brakuje w sumie bluzy i kurtki do kompletu . Jeśli oczekujesz jakieś konkretnej oceny to tez musisz dać coś do oceny więc porób sobie zdjecia prawidłowo ( samowyzwalacz ) albo ktoś niech ci zrobi zdjęcia . Zrób z [...]

Poza tym mało mi jedzenia od dwóch dni, a jednocześnie dzisiaj czuję, że nabrałam wody jak wieloryb i mam wielki bebzon (jak na siebie), więc może mój szanowny cykl w końcu dobiegnie końca. No więc szanowny cykl nie dobiegnie końca w najbliższym czasie, bo, surprise surprise, JESTEM W CIĄŻY %-) Na razie jestem bo pozytywnej becie w poniedziałek, [...]

zdjęcia skasowane o firmy pytaj tutaj -http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html zdjęcia tutaj-http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html

Hej, daj zdjęcia do oceny żeby było co oceniać ( luźna sylwetka przód - tył - bok ,zdjęcia najlepiej z samowyzwalacza lub zrobione przez inną osobę ) ale jak już zostało wspomniane to miesiąc czasu jest troche krótkim okresem .

W takich okolicznościach przyrody cóż robić innego. Bardzo fajne zdjęcia. Natchnęło mnie żeby wpaść w Jurę przy powrocie z wakacji. Dziewiczy dla mnie rejon a zobaczyć warto. Zwrócę się o garść wskazówek.

Ania, poproszę na priv zdjęcia Twoich fałd: policzek, brzuch, udo i talia z boku. Zbierz w garść i zrób zdjęcie

[...] tylko michę bo z treningu na razie nici, przeziębiłam nerki i jestem na antybiotykach, wczoraj jeszcze nawet się zgiąć nie , ale przez weekend majowy michę trzymałam porządną musze się pochwalić. Zdjęcia fałd prześle Ci jutro na 100% tylko powiedz mi jeszcze jak zmierzyć tę na policzku bo to dla mnie abstrakcja nie umiem się w tym miejscu złapać.

Profil tak sobie przegladalem jak ogladalem post co sklada sie podania do testow to jak widze zdjecie to patrze w frofil co do dzialu ,,nasze zdjecia" zagladam tam jeszcze ale mniej i malo pisze w odzywkach tez mniej zagladam i pisze bo mam kompa z***anego i musze sobie formata zrobic jedna strona mi sie laduje 5 minut dlatego nie chce mi sie [...]

w kasynie na bramce kurde koles mnie z zaskoczenia zaatakowal i dostalem strzala az gwiazdki zobaczylem , silny dziad byl i z 40 lat mial dziad, wyzarty taki potem dopiero sie udalo jakos sytuacje uspokoic i dostal z nawiazka szmaciarz i go paly zabraly najgorsze ze jakies brudasy na ulicy stalyi zdjecia i filmiki krecily to potem za nimi po [...]

a mi Malwina dala na privie zdjecia rozbierane

http://img136.imageshack.us/my.php?image=211kd.jpg - ja nie mam plazy a troszke sie tez opalilem ;) za okolo 7-10 dni dam pożądne zdjecia w swoim starym temacie testowym mam nadzieje i zrobie wszystko żeby za rok zrobić kolejny progres jak w ciagu ostatnich 10miesiecy dlugi weekend niech szybko mija, w oogole niech czas szybko mija chce juz miec [...]

to w miejscu gdzie jest wiele sklepow/marketów tuz za granicą czesko-austriacką zdjecia przegladam na biezaco, pare wkleje

przerobilem sobie z tego zdjecia http://us.sfd.pl/s/f/1/images2006/20060827012432.jpg

Pozegnal sie z nami a po forum smiga pewnie pod foty z dzialu zdjecia wali

specjalnie dla ojdana foto everr - jest ogolny temat "darmowe.." gdzie masz spis najwazniejszych linkow, jest o wiele przejrzysciej niz XX podwieosznych tematów; co do dodania produktów chwilowo nie mam na to czasu - poza tym anabolX ladnie uzupelnił temat; kiedys sie wezme i uzupelnie bialka, spalacze i stacki bpl-g dajesz te zdjecia [...]

jeszcze zdjecia

foto obowiazkowo , jeszcze zdjecia Ale cisnienie

haha j/w Edit: aaa bo bym zapomnial i jakies zdjecia muszisz dac Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-18 16:13:45