Zdjęcia

A o to zdjecia. Redukcja by się przydala no chyba, że jak wyćwicze to ebdzie lepiej.

Macie jakieś filmy, zdjęcia?

Kolejne zdjęcia Tobiasz i Tomek zadziwili mnie siłą na drążku- Tomek z wagą ok 114 kg i Tobiasz z wagą 99 kg. Do tego Tobiasz dokładał obciążenie podwieszane do pasą,rozpoczynając od 25 kg. /SFD/Images/2015/11/16/92a640e5137846c0b506372bffdd935e.jpg /SFD/Images/2015/11/16/e66a69395bc24230a02e3a1ad66a33e4.jpg [...]

w sumie masz racje co do zdjec... na jednym wyglada niezle, a na kolejnym srednio. Trzeba zrobic lepsze zdjecia wtedy bedzie wszystko jasne a co do lapy to chodzilo mi o to, ze tricepsa to masz wielkiego ... a triceps bierze udzial w wyciskaniu ... skoro czasem na sile jedziesz to przydaloby sie wykorzystac sile z wielkiego trica

Pytanie: przy jakim BF pojawia sie zwykle krata/kostki? Koledzy wyżej podali zdjęcia podglądowe przy jakim % BF jest krata i można tak to przyjąć. Natomiast... wchodze tu z buta i piszę co myśle: Za bardzo skupiasz się na jakiś beznadziejnych analizatorach i pseudo wyliczeniach zamiast po prostu spojrzeć w lustro, ocenić sytuację i "iść po [...]

O.k dopiero dotarlem i musze sie niestety zgodzic z przedmowcami, barek do d. organizacja lipna. Ale ja uwazam ze liczy sie klimat, obecnosc, wspolzawodnictwo...W ciagu godziny postaram sie opisac co i jak lacznie z lista wystepujacych zawodnikow...zdjecia niestety dopiero w poniedzialek po 12... Pozdrawiam ----------------- [...]

Byłem także dzisiaj od 11 do 18...Przepraszam ale dziś już nic nie napiszę bo padam na twarz. Właśnie wróciłem. 7h na zawodach i 4h w pracy...Jutro będą zdjęcia(część) oraz opis. Powiem tylko tyle, że niektóre decyzje sędziów zaskoczyły mnie ogromnie a poziom jaki prezentowali niektórzy zawodnicy był poprostu niesamowity, Szwankowska ruszała się [...]

Dzieks Andriej:) A true jest taka ze faktycznie te tricepsy zabijaja...Podobno to Synthol...ale patrzac wstecz na zdjecia Erniego sprzed roku, 2,3 nie wydaje mi sie(czy synthol mozna stosowac latami??)...Chyba poprostu taka budowa...ALE TO AŻ NIEMOŻLIWE. Pozdrawiam ----------------- [email protected] http://www.nessip.conecta.com.pl

Sprawozdanie super zdjecia tez. Mamy juz goscia ktory spokojnie moze robic relacje z imprez dla naszego kochanego SFD :0 Szkoda ze cie nie dorwalem na zawodach.. Ale powiem ci szczeze ze chyba bym cie nie rozpoznal. Co ktos publikuje swoje zdjecie to na nastepnym wyglada innaczej :) np Dyq :) ehh DuckmAn Pozdrawiam.

wymagane zdjęcia sylwetki(przód, bok, tył) + zrzut z dziennika posiłków np. z potreningu.pl oraz pokaż jak i jakim planem treningowym trenujesz ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-30 21:17:40

Jeśli można to proszę o wykasowanie fotki. Zrobię jutro zdjęcia sylwetki(przód, bok, tył) i plan treningu + dietę :D

dawaj zdjecia piotrek a takimi leszczami sie nie przejmuj. ps.dlaczego placek jak usuwales posty to nie usunales wszystkich obrazliwych?

jak ktoś ma zdjecia lepszych pleców niech da linka.. potęga. bandyta, młody ale bandyta. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-01-11 19:05:49

Wpierw musisz wrzucić je na jakiś hosting a potem podesłać nam link, masz te zdjęcia na komputerze więc nie możemy ich zobaczyć ;) Ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, z czasem je odsłonisz: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Interesuje mnie 7214. Wyslij na maila zdjecia i info. Co jest w zestawie itp. Jeśli jeszcze masz jakies czarne na bransolecie to tez wyslij [email protected] Zmieniony przez - Syja w dniu 2015-03-08 02:34:41

Fajna fajna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

ladna, daj lepiej aktualne zdjecia, teraz to powinno sie dziac Pozdrawiam, NoRtOn

z buzki ladna tylko jest ale cos jej brakuje Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak

Pelne ,ale tez krztaltne wargi lubie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

seba 4kyu usunelem aby sie innym nie mylilo Napisz jeszcze raz i bedzie GIT HIT -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-