Zdjęcia

no stary wszedłem w spodnie, które jeszcze 2 miechy temu przez nogi mi nie przechodziły....a leżą idealnie, nie są obcisłe. Ale to i tak dopiero 20-30% pracy za mną, cała reszta jeszcze przede mną no kiepskie zdjęcia bo słońce wali przez okno

Pawel - johę zostaw na ostatni okres wycinki (2-3tyg.) ale warto dawid - szczęściarz ok, ja spadam z neta jutro mam absolutorium jak zdjęcia będą ok to wrzucę parę strzała! ///------------------->

cześć Panowie! Absolutorium trwało ponad 2,5h ubrany w koszulę z długim rękawem, marynarkę oraz togę zgrzałem się masakrycznie, aż źle wyglądałem. Koleżanka pytała się czy jeszcze żyję padła mi bateria w aparacie, ale od ludzi zdjęcia dostanę to wrzucę, może jeszcze dzisiaj. Bo te 2 foty, które udało mi się zrobić chyba za dobre nie są. Ogólnie [...]

no to wezne najwyrzej 250gr zdjecia bede bo złoze galerie i dam tutaj tylko jeszcze nie teraz bo nawet aparatu nie mam

może poprostu nogi nie podają jak dawniej? chronić kolna przed przewianiem w takich temp. można smarować nogi maścią rozgrzewającą - przyjemnie się jeździ. mam gdzieś zdjęcia z wyprawy rowerowej na śnieżkę na koniec grudnia z przed kilku lat. jak znajdę to zapodam. magic

Druga ;-) Gdzie tu się wyłącza zdjęcia? %-) Od razu mam +100 do głodu ;-)

]A-1. wyciskanie hantli nad głowę 8 powtórzeń , Serie: 1-30kg zaliczona 2-30kg zaliczona 3-30kgzaliczona 4-30kg zaliczone -10 sek przerwy A-2. podciąganie na drążku podchwytem z ciężarem 8 powtórzeń Serie: 1-zaliczona +25kg 2-zaliczona + 15kg 3-zaliczone + 10kg 4-zaliczone + 5kg -10 sek przerwy https://www.youtube.com/watch?v=8ck7A1qImI0 A-3. [...]

mi bateria w tel padla i ch** ze zdjecia

Sparks czekamy na zdjęcia lub pw do K** :-)

Jak chcecie urosnąć to jedzcie HMB firmy Metanabolon. Za niedługo wstawiam testy i zdjęcia :d hahhaa Troling Power !

Ja tez nie wiem ale poprosze cos na priv:D tylko Kaczor nie Twoje gole zdjecia:p

A co jak widzialem juz jego zdjecia??:P Kaczor te same mi wyslesz?:p

wyrazne zdjecia

http://www.sfd.pl/1_rok_i_4_miesiące._Do_oceny._-t947956.html tam pod koniec w ktorejs karcie ma zdjęcia.

Micz a pamiętasz może w którym temacie pisałeś jak zrobić dobre zdjęcia?

No wlasnie, my tu zawsze takie pikne zdjecia mamy, i cenne porady. Toz to kwintesencja edukacji jest %-)

Kaszka fajny strój ale zdjęcia miały być sylwetki ;-)

serio mówie... nad tymi krzywiznami idzie zapanować prędzej, czy póżniej, ale w obliczy choroby, inwalidztwa.. naprawdę, nie ma co marudzić.. Mam nadzieję, bo jak dziś sobie robiłam zdjęcia, to boże ale mnie znosi na bok. Krzywa wieża w pizie }:-(

A może kwestia zdjęcia..:S tak czy siak na prawdę dziwi mnie to, jak ludzie potrafią zaliczyć taką przemianę w tak krótkim okresie...przecież możliwości ciała do budowania mięśni są ograniczone, ilość treningów w tygodniu powyżej pewnego progu nie ma już znaczenia, dietą też można nakombinować trochę, ale bez przesady. Trochę zazdro, a trochę mnie [...]

Dlatego ten dobór zdjęcia przed, jest dziwny - bo na prawdę nie wygląda na nim na przypakowaną...Czasem mnie to męczy, ile więcej mogłabym wycisnąć z siebie mając zapięte wszystko na ostatni guzik..czy to serio robi tak ogromną różnicę, czy też to kwestia predyspozycji (wspomagaczy - bo to też nagminne). Widzę po sobie i laskach na sfd, jak [...]