Zdjęcia

pokaż nogi i jakieś zdjecia na którym jesteś cały bo chetnie bym zobaczył jak prezentuje sie twoja cała sylwetka

Talia rzeczywiście niezła %-) Masz zdjęcia sprzed redukcji?

Osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu diet , no ale może nie którym ona odpowiadać . Pozdrawiam . Ps. Dobry progres zrobiłeś ,patrząc na te zdjęcia .

Ładna -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Przepraszam, jakiś błąd systemowy, że nie udało mi się dodać za 1 razem zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f81998643d614653b2175e493836d4d0.png

No i co z tego ze chcesz tak wygladac?Jesli chcesz tak wygladac to wez sie do roboty!dieta,trening,regeneracja,suplementacja itd.a nie zdjecia wrzucasz jakiegos typa.Oczywiscie ze jest mozliwe zebys tak wygladal ale wiadomo nie mozesz sie opierd....i dazyc do tego aby tak wygladac!pozdrawiam

Przejrzałam zdjęcia z tegorocznego wypadu do Trójmiasta i nie znalazłam żadnego zwariowanego. Chyba wiodę nudny żywot, przynajmniej wg dokumentacji fotograficznej :) Także ten, trochę na przekór wyzwaniu, wrzucam co wrzucam. Lubię je. :-) /SFD/2019/8/29/ce81439b8fdb4bdb8b618cd5c4150ab1.jpg

Zdjęcia które ukazują moje wakacje Pierwszy triathlon w roku, zabawa przede wszystkim :-) /SFD/2019/8/30/94908025e16a4150b330c03ea1934524.jpg /SFD/2019/8/30/62da2dfc2d24494293f62c08858fb859.jpg Najważniejszy start w roku, gdzie suportpwalem żonę w Maratonie Chojnik :-) nie obyło się bez wygłupów na trasie ;-) [...]

tomas44: ale sie doprowadziles... a juz myslalem ze przypadku gorszego niz ja nie ma na tym forum. Musisz sie powaznie wziac za siebie bo to jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia. 1. uluz diete - to podstawa 2. przez co najmniej rok zapomnij o spalaczach, 3. zaplanuj trening silowy na przemian z aerobami. 4. Rob zdjecia od samego poczatku i [...]

PS Zdjęcia są z 14 treningu

Jak już wyżej zostało wspomniane to masa jest ciekzim i długim porcesem , znacznie cieżej zrobic dobrą mase niż redukcje a patrzac na zdjecia i czytajac ze jestes na nadwyzce tylko 3-4 miesiace to można wywnioskować że masz za dużą nadwyżkę kaloryczną bo zwyczajnie cię podlało , jakiś progres pewnie w innych partiach jest ale jednak na [...]

mam to z ze zdjęcia 5 i wygląda tak samo daj relacje jak prop działa..

https://i.imgur.com/oSC3Zjq.jpg KSW 62: Kołecki vs. Szostak - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 62: Kołecki vs. Szostak, która odbędzie się w w sobotę, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Szymonem Kołeckim a Akopem Szostakiem. W walce co-main event w wadze półśredniej zmierzą się Andrzej [...]

staz mam duzy,mozna powiedziec ze jestem juz mocno zaawansowany,zdjecia sa w galerii ,wiec wiem co to znaczy ze trening powinien byc na wszystkie partie raz w tygodniu,ale te partie sa u mnie wyjatkowo oporne,wiec prosze orady dalej

Wybacz, absolutnie nie miałem na myśli nic złego na myśli odnośnie Mariusza To jest mój ideał, więc... :) A zdjęcia postaram się jak najszybciej wrzucic. Dzięki!

kurde, faktycznie - dzieki za uwagę, nie sprawdzałem tego - musialo sie cos popsuc niedawno bo rok temu bylo ok, zaraz tam wstawie odpowiednie zdjecia

I jeszcze troszkę: Nie mam zdjęć Venoma i kreatyny, ponieważ gdy robiłem zdjęcia czekałem na przesyłkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2c5f9b8f3da435ebd86de5c6a912e8e.jpg Zmieniony przez - scorpion w dniu 2012-08-19 23:19:42 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c233ec7448d240e9b891e3d7805eb466.jpg Zmieniony przez - scorpion w dniu 2012-08-19 23:20:31

wyliczyłem i wszło 13,48 % ale w to tak nie wieże wybacz :P . A co do zdjecia to naprawde nie ma co pokazywac a nie wiem dlaczego bo cwicze juz 6 miech ale zobaczymy moze wstawie ;p . Wiek : 15 lat Waga : około 54 kg Wzrost 170 albo 171 obwód talli : 76 cm

zioekt jesteś śmieszny wiesz ! Trenuje już długo z dobrą techniką jem naprawdę dużo każdego dnia tyle że nie jestem w stanie w siebie wcisnąć więcej ale musiałbyś wejść w moje buty żeby to zrozumieć bo ktoś kto ma lepszy gen nigdy tego nie zrozumie.Zresztą zobacz zdjęcia nie wyglądam na kogoś kto nigdy nie trenował.Wejdź też w kalkulator na [...]

http://img17.imageshack.us/i/zdjcie000vw.jpg/ http://img695.imageshack.us/i/zdjcie001jc.jpg/ Link do zdjęcia