Zdjęcia

W Poznaniu wszystko za***iscie chodzi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjecia jest ironia dzisiejszej rzeczywistosci scieslej dzisiejszej "kulturytyki" , co do ruskich to maja na to sposob wodka i slonina ;D pozdro

A moim zdaniem Pepo powinien byc na 2 i to zdecydowanie. 4 to do niczego nie przylatac. Powrzucac zdjecia w tym temacie? Bo mam troche wlasnej amatroszczyzny

Tu jest zbiór treningów FBW http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html Z tym, że ja bym się zastanowiła nad realna potrzeba redukcji - czy jest ona uzasadniona pozwolą ocenić zdjecia sylwetki. Może się okazać, że mas zbardzo mało masy mięśniowej w stosunku do tanki tłuszczowej (sylwetka skinny fat) i redukcja będzie ten [...]

Nic nie pisałem na temat wody i fatu, jeżeli zdjęcia z profilu sa aktualne to redukcja jest nieporozumieniem. Jeżeli okno żywieniowe ma trwać 5-6 godz zacznij jeść o 15-16, zjedz jeden posiłek przed treningiem białkowo tłuszczowy, po treningu shake, nastepnie spora, lub cała ilość węgli + białko i kolejno białko + tłuszcz. Kończysz jeść o [...]

Tak zdjęcia są aktualne, dokładnie ze wczoraj. Uważasz że nie powinienem redukować? Tak właśnie uwarzam, zacznij podnosić kcal w dni treningowe i pomału wrzucać masę mięśniową.

a moze taurynke do tego ? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

cool 3 g hmb mu wystarczy tauryne i glute to bedzie super antykataboliczne połączenie (i nie bedzie zgagi a jak bedzie kup renigast to ci przejdzie ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

Siema juz czekam na zdjecia bo dalem do przerobki gumisiowi dziekowa dla ciebie

żeby nikt źle nie zrozumiał, jak napisałem "klatki nie ma" chodziło mi o to że nie ma zdjęcia klatki bo ona zywkle wpływa na 50 % oceny

zdjecia bedą dzis okolo godziny 17. pozdrawiam

http://img170.imageshack.us/i/p9160074.jpg/ http://img17.imageshack.us/i/p9160075.jpg/ http://img170.imageshack.us/i/p9160077.jpg/ http://img149.imageshack.us/i/p9160078.jpg/ http://img170.imageshack.us/i/p9160080.jpg/ Prosze, oto zdjecia Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-09-16 15:09:11

Niestety, ale na wrzuconym przez Ciebie zdjęciu nic nie widać. Wrzuć zdjęcia obu nóg w odpowiedniej odległości, świetle i widoczne w całości. Najlepiej, jakby ktoś je Tobie zrobił, a nie samemu. Wtedy będziemy mogli stwierdzić coś więcej. Być może masz krótszy przeczep mięśnia czworogłowego w jednej nodze, a może miałeś kiedyś [...]

Ladnie. Zapodaj zdjecia z przodu.

Były pompery, dobrze pamietam to było gdzieś na poczatku mojej przygody gdzieś 2012 https://www.champions-supleshop.pl/images/ZDJECIA/FITNESS_AUTHORITY/FA_Napalm_shot_-_sklad.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-09 22:07:40

najlepszym sposobem jest podpisywac swoje zdjecia - nakladasz filtr polprzezroczysty na ktorym jest napis "NICK FORUM SFD.PL" przechodzacy po przekatnej fotki - fotka ciagle wyrazna, ale juz niezdatna do uzycia

Jak narazie dostalem od lekarza rodzinnego skierowanie do ortopedy. Od ortopedy z kolei dostane zapewne jakies skierowanie na przeswietlenie albo rezonans. Wszystko sie wlecze. Moze pojde prywatnie do jakiegos fizjoterapeuty tylko czy bez zdjecia cos mi bedzie w stanie powiedziec ?

Jak narazie dostalem od lekarza rodzinnego skierowanie do ortopedy. Od ortopedy z kolei dostane zapewne jakies skierowanie na przeswietlenie albo rezonans. Wszystko sie wlecze. Moze pojde prywatnie do jakiegos fizjoterapeuty tylko czy bez zdjecia cos mi bedzie w stanie powiedziec ? oczywiście że nie badanie kliniczne jest najważniejsze, czasem [...]

Link do zdjecia - https://pics.tinypic.pl/i/00982/9k8u3htg5prm.jpg

Po prawej strone Dark po lewej ja. Czekamy na reszte ekipy , która jechała z nami rowerami na działkę do Borówna. Będe wklejał zdjęcia z różnych imprez, oczywiście nie wszystkie bo raczej nie wypada :D Ale jakieś wybiorę One Kozie Death!!!