Zdjęcia

Mamy drona :-)) SFD/Images/2015/7/23/6efb215daef64130aab5748f0ba67818.jpg Jesteśmy już na miejscu! Za chwilę pierwsze zdjęcia , relacja tutaj - http://www.sfd.pl/Relacja_Sopot_2015_VIII_Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_foto_%26_video_-t1081795.html#post9

ja moja nie raz probalem zaciągnąć na siłownie ale jak jej pokazywałem zdjęcia dvpci z siłowni zawsze się to konczylo pytanie "co, podobają Ci sie takie laski?" no, podobajo a co

najbardziej rozyebaly mnie 2 zdjęcia %-) %-) http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f53061f3ae3f44628a2df8dd21b8b0b6.JPG i uwaga!!!!!!!!!!! gotowi? http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06d168446cd041b491038abaf23c6b3d.jpg };-)

http://www.opinie.senior.pl/zdjecia/Batony-i-wafelki/Czekolada-Aero-baton-17164-big.jpg

W zeszłym roku były bany na gwiazdkę od banana za zdjęcia Jezusa na siłowni, a teraz sfd na święto zmarłych "zabija cenami". Jak miło.

on nie zbieral teczek akurat %-) swoją drogą był taki odcinek "dlaczego ja" koleś emerytowany strażnik miejski, z nudów śledził sąsiadów robił im zdjęcia i miał teczki. Widziałem Darka na starość %-)

Neevskie się nawet nie wstydził dodawać zdjęcia .

Zapomniałem dodać, ze zdjęcia są z przed tygodnia.

Według Twoich wskazań zrobiłem korektę swojego zapotrzebowania kalorycznego i B/T/W. Nadal zostaje przy 3000kcal ale rozkład zmieniłem na 2gB/0.8gT/resztaW. Wynika z tego, że dużo zleciało z tłuszczu bo aż 42g dziennie, trochę białka 21g i doszło sporo węgli bo ponad 100g. Tylko mam problem. Tzn skoro nadal chce śniadanie zrobić [...]

[...] 2. 100 g ryżu/kaszy Kwestia metabolizmu. Jeśli chudniesz na tylu to nie ma co się zastanawiać. Jeśli nie chudniesz, obcinasz 10g ryżu tu, 10 tam i patrzysz co się dzieje. 3. Zdjęcia Na zdjęciach nie widać bo są robione w innym świetle. Ale zdaje się twarz nieco schudła a to dobry znak. 4. Profesjonalne wyliczenie. Wyliczanie profesjonalne się [...]

Wrzucisz jakieś zdjęcia? Tak poza tym to z diety powinno wylecieć przetworzone żarcie typu płatki, chipsy itp.

Ja już zacząłem, dzisiaj zdjęcia zrobiłem i będę pisał dalej jak najdzie mnie chęć

no wlasnie zdjecia opisy itp. a oprucz tego film jakis 3 minutowy z treningow:) akurat 3 dni zostaly zrobie klate, ramiona , plecy :)

Ja mam 8 filmików do drążka + zdjęcia i opisy xD. Gdybym miała jakąś ławeczke/wyciąg/ stojaki, to moja recka była by chyba jednak mniej dokładna

Wymiarów nie będzie, a zdjęcia w sobotę lub niedzielę.

mam dobry pomysł :D robimy zdjęcia swoich siłowni np. DUDA , Łukasz , Kotlet i Ja :) wysyłacie foty do mnie sklejam z tego jedną siłkę niby że w paru pomieszczeniach jedna;) taka opcja jest dostępna a nikt nie sprawdzi bo i jak zrobić zdjęcie całości jak w 4 pomieszczeniach Burnejka i Arni też się pojawią na 1 zdjęciu jak obiecywałem

pompa musi być macie może zdjęcia wszystkich Mr. Olympia? poszukuje w wersji elektronicznej tylko w miare jak najwiekszej rozdzielczości planuje małą dekoracje siłki

Czekam na zdjęcia po skompletowaniu siłki Jadę na badania do sanepidu. Mam nadzieję, że długo nie zejdzie

http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_4nal-t786383.html Tu mój dziennik są w nim tylko zdjęcia. Można sobie zobaczyć jak ktoś chce%-) Ja daje soga każdemu za głos }:-(

http://uwaga.tvn.pl/30068,wideo,154386,cbs_kontra_bojowka_kolejorza,cbs_kontra_bojowka_kolejorza,reportaz.html Haha %-) Właśnie przez takie kretyńskie Reportaże niema w Polsce ludzi na stadionach ;-) Zgodzę się są ustawki, ale to wszystko dzieje się gdzieś na Polach a nie pod stadionem, zdjęcia w reportażu ze starych czasów gdzie wiadomo jak było, [...]