Zdjęcia

no problem w tym, że na tym zdjęciu pleców nie ma. To, że były gorsze zdjęcia, to nie znaczy, że masz wstawiać plecy, które nic sobą nie prezentują. Były też lepsze. Tu się chwali wynikami, a nie żali ich brakiem. Na tym zdjeciu nie ma pleców ? Musisz chyba iść do okulisty kolego :) A właśnie to ze były gorsze , oznacza ze moge sobie wstawić [...]

Każdy ma inne cele, nie każdy chce być spasłym lub zbitym klockiem i chodzącą kaleką nie potrafiąca nic zrobić ze swoim ciałem. Może jest i chudo, ale może ma takie cele i warto to uszanować. Najwięcej mają do napisania Ci, co własnego zdjęcia się wstydzą wstawić.

nie mam się czym chwalić, to tego nie robię :-) Widzisz? to się nazywa samokrytyka. Kończę pisać, bo zaraz stanę się takim samym półgłówkiem jak ty. masz racje, skończ pisać. Zacznij więcej ćwiczyć. Bo z tego co widze to tylko sobie nabijasz posty a progresu nie widac :) u Ciebie za to jest zayebisty progres, w 3 lata przeciez niczego więcej nie [...]

Co przedstawia to zdjęcie ?? Albo dodawajcie normalne zdjęcia albo zachowajcie je dla siebie i nie róbcie śmietnika.

Znam swój organizm, bo już długo ćwiczę i wiem że ciężko mi przytyć. A jeśli chodzi o dietę to mam dopiętą na ostatni guzik i nie jem byle czego. Spożywam ok. 3800kal (w tym 2gr białka na kg masy ciała). Jestem typowym ekto i zawsze miałem problem z nabraniem masy. Zaczynałem od 65kg, więc to dla i tak niezły sukces, w dodatku mam raczej suchą [...]

Mistrzuniooo98 temat nosi nazwę "NASZE PLECY"! A teraz popatrz na swoje zdjęcia...

Hekade -nie musisz wierzyc ... proste. Jaki sens miał bym w zaniżaniu stażu ? . Nie zaczynałem cwiczyc jak zakładałem konto. Mam siłownie u siebie w domu i 17 lat , więc zanim uzbierałem cokolwiek kasy żeby pokupowac sprzęt to trochę mineło. Jeśli chcesz mogę dac Ci zdjecia do porównania bo mam jakieś z wakacji 2013 . Tutaj kolejne- inna poza. [...]

Soorki, że pytanie z innej półki, ale muszę - jak wstawiacie zdjęcia bez odnośnika do strony ?

Ulany jesteś typie, a skoro masz inne cele to po co wstawiasz zdjęcia do tematu sylwetkowego? Jesli już to zrobiłeś to musisz sie liczyć z oceną pod tym kątem.

Plecy to (chyba) moja mocna strona ;) Pierwsze zdjęcia robione na wakacjach 2013 -07 -28 a drugie zrobione wczoraj. Można powiedziec że staż ponad rok z duużymi przerwami (początek maja aż do września wolne od treningów) http://images.tinypic.pl/i/00590/1b7sbnw80ku8.jpg http://images.tinypic.pl/i/00590/915venz1tfwo.jpg Zmieniony przez - [...]

korqe mizernie bierz się za ćwiczenia a nie zdjęcia

jak na "małolata" jest dobrze.Tylko pamiętaj tutaj w dziale wrzucamy zdjęcia powyżej 16 roku zycia na przyszłość. Masz dwa działy jak coś gimbaza i junior

zdjęcia całej sylwetki daj do tematu przemiany forumowiczów, albo załóż temat w galerii zdjęć.

No ale to temat nasze plecy i oceniamy i wstawiamy zdjęcia pleców. TheRun niestety na ten moment nie wiele tam na tych plecach masz. /SFD/Images/2016/7/1/6dc73cab9a4843d8b11d68be0adaf5e9.jpg

Zdjęcia zawsze trochę zabierają Najważniejsze aby sprawiało to satysfakcję

Akurat ostatnio robiłem zdjęcia to wrzucę ;) . 3 miesiąc masy ( połowa ) /SFD/2021/1/1/fa97fb4cc06043d3ad3431ad7511bb1d.jpg

Przynajmniej jest temat do dyskusji BPL-G wiedziałem, że jak pokaże fotki z różnego okresu przygotowawczego to ktoś w końcu się do tego przyczepi, intencje moje znacie i każdy w temacie wie o co chodzi. Jak to możliwe, że drugi najlepiej zbudowany mężczyzna na świecie obwód talii posiada większy od kobiety w ciąży? Rozumiem, nie ten etap [...]

On wielki byl jest i bedzie...zdjecia super!! Chociarz jak dla mnie to juz troszke za duzo ma masy...gura swietna, nogi troche za bardzo rozbudowane.. o, i fajne ma spodnie

AKTUALNE ZDJECIA/FORMA

AKTUALNE ZDJECIA/FORMA