Zdjęcia

Kwic tylko że ja mam aktualnie 190cm a tak wogóle to te zdjęcia wrzuciłem już jakiś czas temu obecnie waże 91kg za jakiś czas może wrzuce nowe fotki, dzięki za komentarze Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-12-04 14:07:32

zacznij od 10 wskazówek zywieniowych, bez diety nie osiagniesz kraty na brzuchu 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html do tego przydałby się trening siłowy całego ciała a nie tylko brzuch i klata, czy nie masz mozliwości wykupienia karnetu na siłownie? Dziękuję bardzo za link, jednak [...]

zdjecia są z tego roku z Arnold Classic Expo 2006

te ostatnie zdjecia są fajne, najszersze przodem po prostu super! i jeszcze ta klata!

Zastanawiam się, czy niektórzy piszący w tym temacie mają jakikolwiek pojęcie o kulturystyce i czy w ogóle ten sport lubią. Bo jak można, znając stan ówczesnej kulturystyki zawodowej, nazywać tego gościa mutantem czy monstrum? Dobry jest tekst: na pewno żarł jakieś ścierwo...A już najlepsi są nastoletni znawcy z dupy, którzy u kazdego zawodnika [...]

Co do zdjecia to wysle jak bedzie juz plaski :%. Myslalam o silowni, ale moj tryb pracy jest nieregularny i nie wiem czy bym znalazla czas. Czy silownia by pomogla wyrobic brzuch? JakoS mi sie wydaje, ze silownia jest dla facetow aby robili sie wieksi. Co lepsze. Silownia czy aeroby?

wyglada dobrze, cale bialko ktore mialas dostarczyc dostarczylas? troche za dluga przerwa miedzy tym jablkiem a sniadaniem, w szkole mozesz wypic jogurt acidofilny skoro nic nie wchodzi, pij tran 2 razy dziennie ps. wrzuc zdjecia

Mija miesiąc. Waga taka sama ~95kg :O Zapodaje wam zdjęcia porównawcze. Cały miesiąc nie odpuściłem ani jednego treningu i trzymam dietę. Szczerze wam powiem, że ja nie widzę prawie żadnej zmiany, ale niesetety nie potrafię podejść do tematu rozsądnie. Dzięki za wszelkie sugestie /SFD/Images/2015/10/6/d12a1ab01659452e8017a4ec8b1dd6f4.jpg Zmieniony [...]

jak Ci pas leciał, to przestań płakać o tą wagę, miesiąc to tyle co nic, zdjęcia w zupełnie różnym oświetleniu, poza "ch**awarta", jesteś zarośnięty, więc nie dziw się, że różnica mała.

No chlopaki gratuluje imprezy:) MILLO FAUX PAS TEAM V:) Ale ochryplem od krzyku:)Postaram sie dzisiaj wrzucic moje zdjecia z imprezy:) Oczywiscie czekamy na kolejna impreze :) JESZCZE RAZ GRATULACJE - VIGOR!

Wszystkie zdjęcia z zawodów mozna zobaczyc na stronce MD Wrzucam jeszcze fotke z okresu szczytowej masy-koncowka czerwca 102kg

Nie lapię. Skoro wszyscy mówią, że jesteś szczupły, to jesteś szczupły ;) Nie patrz na wskazania wagi, jeśli jesteś umięśniony to ważysz więcej, bo mięśnie są wyraźnie cięższe niż tłuszcz. Wrzuć może zdjęcia. I teraz pytanie. Mam wyrzucić siłownię z aktywności, dużo biegać, pływać, grać w piłkę i przy tym mieć odpowiednią dietę? Siłka 2-3 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Ribas-vs-Paige-VanZant-canceled-1024x576.jpg Paige VanZant wypada z walki z Amandą Ribas na UFC Fight Night 170 Pech wciąż nie omija zawodniczki wagi muszej UFC Paige VanZant, która po ponad roku nieobecności z powodu serii niefortunnych kontuzji, 14 marca miała wrócić do klatki w walce z Amandą Ribas na [...]

no właśnie - wciaż czekamy na zdjęcia twojej grzywki

Co za pytanie.. heh:) Ale Cwany jestes.. nasz zdjecia wczesniej.. a po 2.. bede sie rozbieral.. To tylko sfd.. nie chcesz nie oceniaj.. nikt cie nie zmusza. A mi to wisi..

Wanilia lepsza Wrzuce jeszcze zdjecia zanim zaczne cykl , czyli za jakis tydzien gora 2. Zmieniony przez - bboyk0x w dniu 2009-08-20 23:02:27

zdjecia na pompie?

Zaraz wysle zdjęcia

Moglby ktos napisac czy widac zdjecia ktore sa na 1 stronie ?

widać wszystkie zdjęcia, podeślij ofertę [email protected]