Zdjęcia

ZIP - nie poddawaj się - konto na fb masz %-) Wiem, wiem. Zaraz jej napisze propozycje prowadzenia jej do wymarzonej sylwetki, zyskałbym wtedy nawet jej zdjęcia sylwetki %-) %-) %-)

no ja właśnie w niedziele będę miała fotografa do dyspozycji, szansa na lepsze zdjęcia :-)

A mnie ta muza nastroiła na jakieś latinokręcenietyłkiem. Ludzie skąd Wy wszyscy bierzecie te filmiki i zdjęcia. Rozwalacie mnie. Chyba się uzależniłam od spamu.

ja miałam po świętach zacząć wrzucać zrzuty z dziennika, codzienne wypiski z treningów, pomiary co tydzień i zdjęcia na początku, ale chyba z tych ostatnich zrezygnuję i dam na koniec marca w zestawieniu "przed i po", bo wstyd samo "przed" wrzucać%-)

nie na jaja se robię - wypięłam do zdjęcia, nie jest tak źle %-) nie aż tak - ale i tak nie jest dobrze :-D

spaghetti, jeszcze sosik się redukuje, ale już niebawem wszamię z makaronem posypane serem mhmmm :-P http://fotozrzut.pl/zdjecia/99801b062f.jpg

no ja wiem, że na pewno nie jest łatwo, ale na pewno warto.. Z tym, że teraz nawet jakbym bardzo chciała, to raczej nie mam możliwości na 'cykl masy' :( W zeszłym roku się denerwowałam, że nie podołam, bo szkoła, matura i inne obowiązki, a patrząc miałam spokojnie czas na treningi, no bo przecież chodziłam na pakiernię, i nawet 'pudła' nosiłam, [...]

http://i.pinger.pl/pgr103/b909f6f50006d7654dee4e6f/Kr%C3%B3lik4.jpg http://2.bp.blogspot.com/-urH6epa2sDo/TWg0V7waYCI/AAAAAAAAAAQ/d5MWi3GHCXU/s1600/krolik.jpg http://images03.olx.pl/ui/8/27/82/1279122595_105172582_1-Zdjecia--BELGIJSKI-OLBRZYM-SZARY-krolik-z-rodowodem-sprzedam-kroliki-1279122595.jpg https://img.e-piotripawel.pl/5900950836962.jpg

zdjęcia które wstawiłem się nie podobają ? %-)

zamiast wklejać zdjecia lasek wrzucacie kolesi, omfg%-)

jedziesz z masą do końca marca i od kwietnia wycinka (chociaż widziałęm twoje zdjęcia, więc raczje ci redu straszna nie jest potrzebna) Jeśli będę utrzymywać pas na niskim poziomie przez cały okres budowy masy to pewnie tak zrobię.

Właśnie bling zarzucił linkiem: http://www.mmszczecin.pl/465703/2013/11/21/lekarze-nie-dawali-mu-nadziei-dzis-jest-medalista-w-kulturystyce-wideo-zdjecia?category=news

Coś mi odyebało i powycinałem zdjęcia z md i kifów i poprzyklejałem na ściane %-) %-)

a ja nie moge zdjecia wstawic :/ http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2014/05/bd551f79f68398e2b9db1ebabcab82b4_original.jpg?1398957711 ja sie jaram taka dupeczka z filmu "inspiration", o ile sie nie myle, z odwaz sie zyc Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-05-01 20:16:53

grind jak mogłeś obok zdjęcia takiej laski wstawić tą tępą spasioną świnię :(

specjalnie nie zuwazylem tej profanacji zdjecia %-)

no raczej,ze ogladalem. pomylil go 2x w jednej akcji,gdzie nijak nie pasowal "Maradona" z kapelusza (za co zreszta przeprosil,upomniany przez Mielcarskiego,co slychac w "filmiku"),a w drugiej polowie znowu zrobil to samo. ten facet nie nadaje sie juz do komentowania czegokolwiek i powienien wiedziec,kiedy zejsc ze sceny,bo jest najbardziej [...]

chodzi o to, ze wrzucil te zdjecia, jakbym mial sie zesrac ze strachu i od razu zmienic zdanie, PRZECIEZ TO KROKOP I ANDERSON!!!

darkiiis jak masz dzien off to nic nie robisz i tyle. B1SU niestety dałeś tak duze zdjęcia że mój komputer tego nie ogarnia i ładuje je długo ale z małych fragmentów chudzielec z Ciebie, teraz na ektomorika wygladasz. Po co Ci ta informacja?

Witam. Szukam pomocy w doborze suplementów. Od kilku lat ćwiczę, nie jest to niestety profesjonalne podejście. Zamierzam jednak to zmienić. Od października ruszam z powrotem na siłownie. Chciałem dokonać zakupu supli, jednak sam nie wiem, co będzie dla mnie najlepsze. Chciałbym zwiększyć masę mięśniową w skuteczny sposób. Kiedyś przyjmowałem [...]