Zdjęcia

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

Jak widzę te całe jajeczka pomidorki ogóreczki to aż mi się niedobrze robi i jak wy chcecie mieć po czymś takim siłę ? Przecież jadąc na warzywkach to 5 kilową hantelkę będziecie wyciskać oburącz na ławeczce z pasem.. prawdziwy chłop to musi dobrze pożreć polecam przejechać się na jakiegoś burgera czysta ociekająca wołowinka żeby zapewnić [...]

jak mnie tu dawno nie było, już jakieś tam zdjęcia mogę robić :-) potreningowy kuskus, płatki jaglane, orzechy, izolat i owoce pudding omlet z masą serową /SFD/2019/5/14/59ecbacfff764ac580bc0069cdf821b9.jpg /SFD/2019/5/14/4e48e85dc87640c6baac81972415eeca.jpg /SFD/2019/5/14/aa834edab538427c95dd9ee991cdd590.jpg

co to za zielone papryczki ? Ty chyba specjalnie tak ladnie wszystko ukladasz do zdjecia zeby wyszlo :-) kto widzial ukladac jajka tak rowno w 5 ramienna gwiazde :-) Ty chyba fotograf jestes Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-22 09:49:12

co to za zielone papryczki ? Ty chyba specjalnie tak ladnie wszystko ukladasz do zdjecia zeby wyszlo :-) kto widzial ukladac jajka tak rowno w 5 ramienna gwiazde :-) Ty chyba fotograf jestes Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-05-22 09:49:12 Jajka wbijam na patelnie do nalesnikow. Papryczki z lidla mini peperoni w sloiczku.

Dokładnie, dłużej zajęło robienie zdjęcia niż jedzenie

tortilla - za bogato było i musiałem trzymać do zdjęcia %-) pozostałości z tortilli+łosoś+jajka, czyli wielki misz masz :-D /SFD/2019/9/18/434809718d2a42e68ab8e15984bd71ac.jpg /SFD/2019/9/18/11ed972f2311433f8fabac4cfbfeed20.jpg

Znów działam... zanim na święta do stówy dobije, trzeba teraz troszkę zejść z wagi! W ogóle to dziękuję za codzienną dawkę motywacji, dzięki waszym zdjęcią motywuje się (znów) do czystej michy:-) /SFD/2019/12/11/ce8bba8ffeed42938e1b7e3838416d8c.jpg

Hej :) Postanowiłam do was dołączyć i aby mocniej pilnować miski będę wrzucać zdjęcia :) Generalnie mam dość nieregularny tryb życia, wiec z posiłkami bywa ciezko.. a poniżej kilka z ostatnich dni :) /SFD/2020/1/16/30bda3ae692e4b17a64574987b142567.jpg /SFD/2020/1/16/52673437dd4c45d1afdf648cebb531ec.jpg [...]

I znów dupa... zdjęcia nie dodało:(

Może aparat robi zdjęcia przekraczające 8mb? :) jakiś tryb ultra HD :)

Hejo! Na śniadanie dzisiaj była jajecznica z cebulą i pomidorem do tego Chleb razowy z twarogiem i zieleninką. Na obiad zjadłem sobie makaron pełnoziarnisty z mięsem z ud kurczaka bez skóry do tego oczywiście moja ulubiona marchewka z groszkiem. Jeszcze dałem trochę twarogu ze szpinakiem, rzodkiewką i pomidorem. Na kolację była owsianka z bananem [...]

Miało być więcej ale 12h w robocie i nie pykło w zdjęcia. To dam śniadanie tylko: Mięso z raków (to chyba szyjki rakowe w Polsce) , jajka, sałatka i sos "tatarski". /SFD/2021/3/14/3d44e816fe7a4e0791c43f843769b419.jpg

Śniadanie:kanapki z domowej roboty pastą z trewala. Obiad: leniwe kluski ze skyrem i jabłkiem Kolacja: ubity jogurt fruvita 0% tłuszczu z jabłkiem(nie wrzucam zdjęcia bo wygląda jak wymiociny aczkolwiek jest to dużo szamy w małej ilości kcal). /SFD/2021/3/21/fd6e2a8cb9b046df9a4671c5f169aeb5.jpg /SFD/2021/3/21/8ec1210e63b943c9aab84ed842f3b5ef.jpg

Jeszcze był rosołek ale bez zdjecia :) w produkcji za to właśnie jest brownie z pomidorów, które przerabiam na fit tort na jutro dla żony z kremem z budyniu i ricotty. Jak mi wyjdzie do końca to jutro dam przepis :D /SFD/2021/4/1/e886e1ce2abd430a99b686e87f1d7f2a.jpg /SFD/2021/4/1/bb0f1427afd9494fbdf398e1fc5bc259.jpg [...]

Do tego wpadł i trening biegowy i siłownia więc na pewno po wczoraj nie przytyję :-) A od jutra próba zejścia z bf poniżej 10% P.s Huzar to ten wilk ze zdjęcia i awatara':-D Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-04-05 09:10:36

Wczorajsze nie wszystko, z dzisia jbrakło weny i nerwow na zdjęcia. /SFD/2021/4/15/5b7540f20822497b8a6f849c4e1d522b.jpg /SFD/2021/4/15/a8591bc69b224e71967a404302353ef0.jpg /SFD/2021/4/15/9981dba74fba4b81865df581e0febe7c.jpg

nie zrobiło mi zdjęcia kofty, jest tylko pudding i jabłko :-) /SFD/2021/4/16/049158fb255a485ca4d95bdb1e46dd18.jpg takie coś znalazłem w lidlu, makro nie powala, ale może już próbował ktoś i warto? /SFD/2021/4/16/455d06a142974882a0c69ec02ff32618.jpg /SFD/2021/4/16/bc77515e44474786ab68f9176facaff0.jpg [...]

Dodo - zdjęcia mega fajne. Nie obraź się bo też szanuję swoje jedynki, ale to churros tak zrobiłeś foto, że dopiero za 5 razem zobaczyłem że tak są jakieś paluszki do jedzenia 8-) :-D

jajki, tosty z łosiem, warzywka omlety Jaki jest przepis na te omlety, pewnie znasz na pamięć :) akurat ten ze zdjęcia to 30g płatków owsianych, 2-3 tabletki słodzika, cynamon, chilli, imbir suszony - zalewam wrzątkiem (na oko) i czekam aż wchłonie wodę, dodaję 30g mąki orkiszowej, 30g wpc i trochę sody oczyszczonej, mieszam, wbijam 3 jajka i [...]